Manuale ben scritto con riferimenti alla vita reale da mettere in pratica (probabilmente con molta difficoltà). È un libro di crescita personale che, come tutti i libri di questo filone, non ti cambiano veramente ma ti aiutano a percepire le cose in maniera diversa dando spunti di riflessione per provare a vivere meglio. A chi lo consiglierei: a coloro che stanno pensando di iniziare un percorso di miglioramento personale per poterlo stimolare a continuare su questa strada