RETHINKING THINKING: Kokoro no Futatsu no Koe e no Gaido

by Ana Francisca

どうしても勝てない自分自身との対話をしたことがありますか？

あなたも、あの感覚、わかりますよね。夜中に眠れず、自分が下した決断を何度も繰り返し考え、「一体何を考えていたんだろう？」と自問自答する。鍵を手に持ちながら、必死に探し求める。愛する人に怒鳴り散らし、すぐに後悔する。自分の脳が時に最大の障害になっている、と常に静かに感じる。

もし、その対話に抗うのではなく、理解できたらどうでしょう？

『思考の再考：心の二つの声へのガイド』には、難解な心理学理論や画一的なライフハックは掲載されていません。その代わりに、頭の中で鳴り響く二つの異なる声を理解するための、革新的でありながらシンプルな方法が紹介されています。本能：直感と自動操縦で行動する、機敏で直感的なルームメイト。聡明で効率的だが、結論に飛びつきやすく、恐怖や偏見に簡単に支配されてしまう。分析家：複雑な問題に取り組む、ゆっくりと慎重に考えるタイプ。論理的で綿密だが、怠け者でもあり、日々のドラマに対処するよりもソファで過ごしたいタイプでもある。本書は、対立から協力へと移行するための実践的なガイドです。本書では以下{

195 pages, Kindle Edition

Published December 9, 2025