El regalo de los años

by Luis Rojas Marcos

En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.

Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.

A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.

240 pages, Paperback

Published February 25, 2026

About the author

En 1992, Luis Rojas Marcos fue nombrado jefe de los Servicios de Salud Mental, Alcoholismo y Drogodependencias de Nueva York. Desde 1995 hasta febrero de 2002 ostentó el cargo de Presidente Ejecutivo del Sistema de Hospitales Públicos de esta ciudad.
En la actualidad, Rojas Marcos es profesor de Psiquiatría de la New York University y miembro de la Academia de Medicina de Nueva York.