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Retombe en amour avec ta vie: Les 10 clés pour y arriver (NON CLASSE)
Tu as tout pour être heureuse, mais le stress, la fatigue et l’insatisfaction prennent trop de place?
Tu rêves d’une vie plus douce, plus paisible, plus joyeuse? Je te comprends tellement…
Dans ce guide intime et lumineux, je partage avec toi les 10 clés qui m’ont aidée à réajuster le tir et à ouvrir les portes de ce quotidien dont je rêvais tant.
Inspiré du bouddhisme, de la pleine conscience, de la psychologie et des neurosciences, ce livre réunit récits personnels, réflexions éclairantes, exercices pratiques, questions d’introspection et méditations guidées. Tout cela afin de t’aider, toi aussi, à apaiser ton anxiété, à accueillir tes émotions avec présence, à retrouver ton équilibre et ton énergie, puis à bâtir la vie alignée et pleine de sens que tu mérites.
Parce que le bonheur n’est pas il est déjà là. Alors, allons-y ensemble.
Madeleine
Tu rêves d’une vie plus douce, plus paisible, plus joyeuse? Je te comprends tellement…
Dans ce guide intime et lumineux, je partage avec toi les 10 clés qui m’ont aidée à réajuster le tir et à ouvrir les portes de ce quotidien dont je rêvais tant.
Inspiré du bouddhisme, de la pleine conscience, de la psychologie et des neurosciences, ce livre réunit récits personnels, réflexions éclairantes, exercices pratiques, questions d’introspection et méditations guidées. Tout cela afin de t’aider, toi aussi, à apaiser ton anxiété, à accueillir tes émotions avec présence, à retrouver ton équilibre et ton énergie, puis à bâtir la vie alignée et pleine de sens que tu mérites.
Parce que le bonheur n’est pas il est déjà là. Alors, allons-y ensemble.
Madeleine
290 pages, Kindle Edition
Published January 21, 2026
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
February 2, 2026
Un excellent livre de développement personnel !
J’ai aimé les concepts abordés, mais j’ai surtout adoré la structure du livre. Les différentes sections qui divisent les chapitres permettent d’aborder le sujet dans un beau mélange de théorie, témoignage et exercice.
La petite méditation à chaque fin de clé est un bon moyen de l’expérimenter. Ma préférée est celle de la clé #3 !
*Livre reçu en SP
J’ai aimé les concepts abordés, mais j’ai surtout adoré la structure du livre. Les différentes sections qui divisent les chapitres permettent d’aborder le sujet dans un beau mélange de théorie, témoignage et exercice.
La petite méditation à chaque fin de clé est un bon moyen de l’expérimenter. Ma préférée est celle de la clé #3 !
*Livre reçu en SP
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