What do you think?
Rate this book
Wie Kinder essen: Kindliches Essverhalten verstehen, Prägungen reflektieren und Familie entspannen
Das Kind isst nur Pasta, es hagelt Ernährungstipps und der Stress rund um das Essen in der Familie wird immer heftiger? Ronia Schiftan, Ernährungspsychologin und Mutter, hilft, das Essverhalten von Kindern zu verstehen und es bindungsstark zu begleiten. Denn Eltern können viel mehr zur Entspannung beitragen, als sie Der angeborenen Essenskompetenz der Kinder zu vertrauen sowie die eigenen Prägungen und gesellschaftliche Einflüsse zu reflektieren, sind wichtige Schritte zu mehr Freude und Gelassenheit am Familientisch.
Mit Hintergrundwissen, berührenden Einblicken in den Familienalltag sowie Denkimpulsen und Übungen, auch zu ADHS, Autismus & Co. macht dieses Buch Eltern mit Kindern vom Baby- bis zum beginnenden Jugendalter Mut zum Umdenken. Dabei zählt nicht, ob alles perfekt läuft, sondern dass wir in Kontakt bleiben. Die Autorin zeigt, warum Hunger, Appetit und Sättigungsgefühl bei Kindern oft anders funktionieren, informiert über Zucker, Salz und die Geschmacksentwicklung von Kindern und darüber, wie soziale Medien und gesellschaftliche Normen das Essverhalten prägen. Einfühlsam fördert ihr Buch die Gesundheit der ganzen Familie, unterstützt bei Prävention und Erkennen von Essstörungen und ebnet Kindern den Weg zu einem positiven Körperbild sowie einem unbeschwerten Essverhalten.
Mit Hintergrundwissen, berührenden Einblicken in den Familienalltag sowie Denkimpulsen und Übungen, auch zu ADHS, Autismus & Co. macht dieses Buch Eltern mit Kindern vom Baby- bis zum beginnenden Jugendalter Mut zum Umdenken. Dabei zählt nicht, ob alles perfekt läuft, sondern dass wir in Kontakt bleiben. Die Autorin zeigt, warum Hunger, Appetit und Sättigungsgefühl bei Kindern oft anders funktionieren, informiert über Zucker, Salz und die Geschmacksentwicklung von Kindern und darüber, wie soziale Medien und gesellschaftliche Normen das Essverhalten prägen. Einfühlsam fördert ihr Buch die Gesundheit der ganzen Familie, unterstützt bei Prävention und Erkennen von Essstörungen und ebnet Kindern den Weg zu einem positiven Körperbild sowie einem unbeschwerten Essverhalten.
284 pages, Kindle Edition
Published March 19, 2026
4 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
April 19, 2026
Meine Rezension bezieht sich auf das Hörbuch zu diesem Titel.
Ronia Schiftan gibt einen tollen Überblick über die gängigen gesellschaftlichen Regeln und die Annahmen sowie wissenschaftlichen Belege zum Thema Kinderernährung. Dabei schärft sie auch den Blick der Bezugspersonen auf das eigene Verhältnis zum Essen und das erlernte und erlebte Essverhalten.
Man darf hier nicht den einen richtigen Weg fürs kindliche Essverhalten erwarten, sondern vielmehr einen Überblick über die Vielfalt dessen und auf welche Warnsignale man achten sollte.
Ronia Schiftan gibt einen tollen Überblick über die gängigen gesellschaftlichen Regeln und die Annahmen sowie wissenschaftlichen Belege zum Thema Kinderernährung. Dabei schärft sie auch den Blick der Bezugspersonen auf das eigene Verhältnis zum Essen und das erlernte und erlebte Essverhalten.
Man darf hier nicht den einen richtigen Weg fürs kindliche Essverhalten erwarten, sondern vielmehr einen Überblick über die Vielfalt dessen und auf welche Warnsignale man achten sollte.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews