Hammerkoden

by Øyvind Hammer

"Du blir ikke lykkelig av å være best, men du er på ditt beste når du er lykkelig."

Slik oppsummerer motivatoren Øyvind Hammer oppskriften på hvordan man skal kunne ha det best mulig i sitt eget liv. I 20 år har han hjulpet mennesker med å nå sine mål - enten det er å overkomme frykten for edderkoppen, gå ned i vekt eller å bli verdens beste skiskytter.

Uansett hva målet ditt er, er det den samme fremgangsmåten som fungerer for at du skal klare det. Hammerkoden gir deg de verktøyene du trenger når det koker rundt deg - hjemme og på jobb. Du lærer å balansere de viktige tingene i livet ditt, samtidig som du når nye høyder.

174 pages, Hardcover

First published January 2, 2015

Reviews

[Cecilie · Rating 5 out of 5]

Du har garantert hørt mye av dette før, men jeg følte fortsatt at den var inspirerende og ga noen nye verktøy som jeg skal prøve. Kunne gitt den en 3-4 stjerne, men gir den en 5 da den er enkel og grei og lese og gir noen gode tips!

[Tor · Rating 3 out of 5]

Noen gode refleksjoner og mentale modeller over prioriteringer og tidsbruk. Enkelte partier var nokså tynn suppe, men anbelt lesning for en ettermiddag.

[Jeff · Rating 5 out of 5]

"You won't be happy by being the best, but you are at your best when you are happy." An excellent book by a mental coach of one of the greatest Olympians in Norwegian history: Biathlete Ole Einar Bjørndalen. This book is in Norwegian, but well written by Mental Coach Øyvind Hammer.

[Robin · Rating 4 out of 5]

En god motivasjonsbok, anbefales for de som ønsker et mer målrettet tankemønster.