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Ich erzähle von meinen Beinen: Roman

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Wallys Familie funktioniert – meistens. Ihr Mann, ihre Tochter, das Haus, die Sie hat alles im Griff, sie eines Tages zusammenbricht und sich im Krankenhaus wiederfindet. Alles, was davor geschah, bekommt so eine verschobene Bedeutung. Bei ihrer Tochter wurde ADHS diagnostiziert – aber wie ist es mit ihrer eigenen Unkonzentriertheit, der Unmöglichkeit, Begonnenes abzuschließen, ihrer Hyperaktivität? Ihren irrationalen Ängsten und kleinen Neurosen? Wallys Zusammenbruch und die fast zeitgleiche Überschwemmung ihres Hauses bilden gleichermaßen die Klimax einer Überforderung – und die Erlösung daraus.

Wie sich das Leben mit Neurodivergenz anfühlt, verarbeitet Cornelia Travnicek eindrucksvoll zu einem literarisch raffinierten Roman, der einen immer wieder zum Schmunzeln bringt.

394 pages, Kindle Edition

Published February 25, 2026

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Cornelia Travnicek

20 books19 followers

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Community Reviews

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Displaying 1 - 11 of 11 reviews
Profile Image for hand.verlesen.
245 reviews46 followers
March 20, 2026
4,5 Sterne

Wallys Tochter bekommt eine ADHS-Diagnose, was so einiges auslöst. Wally selbst erkennt sich in vielen Symptomen wieder, kann sich ihre eigene wahrscheinlich Neurodiversität aber nur so halb eingestehen.
Diese Geschichte ist handwerklich gut und sehr kreativ gemacht und hat mir sehr gefallen. Cornelia Travnicek kann wunderbar erzählen, schreibt sehr warmherzig, witzig und realitätsnah über Neurodiversität, Mental Load, Haushalt und Mutterschaft. Wally denkt schnell und das merkt man beim Lesen. Ihre Gedanken springen von einem Thema zum nächsten, stocken, kehren zurück oder führen auch mal ins Nichts. Es gibt Einschübe, Zeitsprünge, halb leere Seiten. Das klingt chaotisch und anstrengend, ist es manchmal auch - wie ADHS eben auch. Und es liest sich ganz fantastisch!
Ich finde, ein Roman über ADHS war längst überfällig und diesen hier kann ich Lesenden sehr ans Herz legen.
46 reviews1 follower
March 10, 2026
Man sollte mal wieder ...

Worum geht’s?

»Ich erzähle von meinen Beinen« von Cornelia Travnicek ist ein Buch, das sich kaum in irgendeine Schublade einordnen lässt.

Protagonistin Wally hat mächtig Stress. Bei ihrer neunjährigen Tochter Vallie wurde kürzlich ADHS diagnostiziert. Matthias, ihr Göttergatte, denkt irgendwie nie so richtig mit, sieht alles ganz locker und entspannt und bekommt scheinbar gar nicht mit, dass Wally kurz vor dem kompletten Zusammenbruch steht.

Denn das Leben kann so anstrengend sein. Während ihr Gehirn in Dauerschleife rotiert, sie ständig überlegt, was man mal wieder sollte (Haushalt, Sport, Job, Körperpflege, Gesundheit, später sogar gehen oder atmen) und ob sich das alles im Leben überhaupt irgendwie ausgeht, stellt sie fest, dass sie ihrer Tochter gar nicht so unähnlich ist und schluckt heimlich die Tabletten, die sie eigentlich ihrer Tochter geben sollte (außer besserem Schlaf tut sich allerdings nicht viel). Stück für Stück nimmt die Überforderung durch Mental Load, ADHS und Burnout immer mehr zu, bis am Ende auch noch die Flut kommt und Wally zusammenbricht.

Wie war’s?

Das Buch hat mich vor allem wegen des ungewöhnlichen Titels und der ADHS-Thematik interessiert. Da ich in meinem engen Umfeld jemanden mit ADHS habe (und obwohl wir seit 25 Jahren zusammen sind immer mal wieder ein großes Fragezeichen im Kopf habe, was bestimmte Dinge angeht), hatte ich gehofft, es würde mir helfen, vieles besser zu verstehen. Und ja, das tut es tatsächlich. Es öffnet einem die Augen dafür, wie das ADHS-Hirn nun mal so funktioniert. Nicht krank, aber eben anders als andere. Über die zahlreichen Parallelen meines Umfeldes mit Wally und Vallie musste ich immer wieder grinsen, ob das „am liebsten ohne Socken unterwegs sein“ oder „kopfüber auf dem Sofa liegen“.

Fazit

Wally und ihre Beine waren ein sehr unterhaltsames Lesevergnügen. Ein Buch, das für mehr Verständnis gegenüber ADHS-Betroffenen sorgt und das man deshalb jedem nur ans Herz legen kann, der sich für das Thema interessiert.
11 reviews
April 3, 2026
Zwischen Chaos im Kopf und echtem Leben

In Ich erzähle von meinen Beinen begleitet man Wally, die scheinbar alles im Griff hat: Familie, Haushalt, Alltag. Doch als sie plötzlich zusammenbricht und im Krankenhaus landet, gerät dieses Bild ins Wanken. Parallel zur ADHS-Diagnose ihrer Tochter beginnt Wally auch ihr eigenes Verhalten neu zu hinterfragen – ihre Unruhe, ihre Gedanken, ihre Überforderung. Was folgt, ist eine sehr persönliche, ehrliche Auseinandersetzung mit Neurodivergenz, Mental Load und dem ständigen Versuch, einfach zu funktionieren.
Dieses Buch hat mich wirklich abgeholt. Es ist lustig, wahr, unglaublich nachvollziehbar – und vor allem eines: sehr nah dran. Ich konnte mich in vielen Momenten wiedererkennen und habe oft geschmunzelt oder laut gelacht, während mich andere Passagen tief berührt haben.
Der Schreibstil ist besonders – mit teilweise sehr kurzen Kapiteln, fragmentierten Gedanken und ungewöhnlicher Formatierung, wie rechtsbündig gesetzten Passagen. Das hat mich anfangs kurz irritiert, ergibt im Kontext aber total Sinn und unterstützt das Erleben der Geschichte enorm. Man liest nicht nur über Wallys Gedankenwelt, man fühlt sie.
Besonders beeindruckend ist, wie ehrlich und reflektiert dieses Buch geschrieben ist. Es zeigt Überforderung, innere Unruhe und Chaos im Kopf auf eine Weise, die weder beschönigt noch bewertet, sondern einfach greifbar macht. Gleichzeitig schafft es der Roman, trotz der Schwere immer wieder Leichtigkeit und Humor einzubauen.
Ich habe mich beim Lesen sehr verstanden gefühlt. Dieses Buch nimmt einen an die Hand, fängt einen auf, bringt einen zum Lachen, zum Nachdenken – und manchmal fühlt es sich tatsächlich an, als würde es einen umarmen. Vor allem die letzten Seiten haben mich emotional noch einmal richtig getroffen.
Ein unglaublich wichtiges, bewegendes und gleichzeitig unterhaltsames Buch, das lange nachhallt.
1,367 reviews4 followers
April 16, 2026
Wallys Familie funktioniert – meistens. Ihr Mann, ihre Tochter, das Haus, die Laufenten: Sie hat alles im Griff, bis: sie eines Tages zusammenbricht und sich im Krankenhaus wiederfindet. Alles, was davor geschah, bekommt so eine verschobene Bedeutung. Bei ihrer Tochter wurde ADHS diagnostiziert – aber wie ist es mit ihrer eigenen Unkonzentriertheit, der Unmöglichkeit, Begonnenes abzuschließen, ihrer Hyperaktivität? Ihren irrationalen Ängsten und kleinen Neurosen? Wallys Zusammenbruch und die fast zeitgleiche Überschwemmung ihres Hauses bilden gleichermaßen die Klimax einer Überforderung – und die Erlösung daraus.

Schon alleine, das es ein Buch gibt in dem ADHS in Romanform so gut erklärt wird, finde ich klasse! Jeder der sich für diese Erkrankung interessiert sollte dieses Buch auch lesen, es zeigt einfach wunderbar wie das Leben so ist wenn man sich nicht auf eine Sache konzentrieren kann und in den Gedanken immer hin- und herspringt!

Teilweise haben mich diese Gedanken und die Sprünge fast wahnsinnig gemacht und ich hatte nicht nur einmal Mitleid mit dem Ehemann der Protagonistin! Das ganze Buch ist ein Chaos, aber auch genauso wie Menschen mit ADHS eben das Leben meistern müssen!

Das Buch erhält von mir 4 Sterne, weil es mir in der Mitte des Buches etwas anstregend geworden ist, aber ich habe das Buch anfangs in einem Rutsch gelesen und konnte gar nicht mehr aufhören, dass es einfach in den Bann gezogen hat in den Kopf eines Menschen mit ADHS einzutauchen.

Fazit: Manchmal anstrengend aber so wichtig und wunderbar geschrieben!
Profile Image for Ines.
3 reviews
March 5, 2026
Dieses Buch habe ich wirklich gerne gelesen. Schon nach wenigen Seiten war mir Wally unglaublich sympathisch. Wie sie versucht, Mutterschaft, Beruf und Haushalt gleichzeitig zu stemmen, wirkt so ehrlich und nahbar, dass ich mich schnell in ihren Gedanken wiedergefunden habe.
Besonders spannend fand ich, wie sich die Geschichte entfaltet, als ihre Tochter eine ADHS-Diagnose bekommt und Wally langsam beginnt zu überlegen, ob sie selbst vielleicht ähnlich tickt. Ihre Gedankengänge, das ständige Springen von einer Idee zur nächsten und diese nie endende To-do-Liste fühlen sich beim Lesen fast greifbar an.
Manchmal war es sogar ein bisschen stressig, in Wallys Kopf mitzudenken, aber genau das macht das Buch so besonders und ich hatte das Gefühl in einem ADHS Kopf zu sein.
Die Geschichte zeigt sehr schön, dass jeder Mensch seinen ganz eigenen Umgang mit solchen Herausforderungen findet.

Da ich mich immer gefragt habe, wie es Menschen mit ADHS geht, fand ich das Buch besonders wertvoll. Es vermittelt auf eine sehr zugängliche Weise, wie sich das Leben und Denken eines neurodivergenten Menschen anfühlen kann.
Das Cover fand ich lustig und irgendwann hat man auch den Bezug zu den Beinen.

Ein lesenswertes Buch, das einen intensiven und gleichzeitig einfühlsamen Einblick in den Gedankenstrom eines neurodivergenten Menschen gibt. Eine Empfehlung für alle, die solche Perspektiven besser verstehen möchten.
Profile Image for Karola.
886 reviews7 followers
Review of advance copy received from Netgalley
February 24, 2026
Ein schwieriges Krankheitsbild realitätsnah umschrieben!
Das Cover ist schwer zu interpretieren, da es keinen Hinweis zum Romaninhalt gibt. Auch der Buchtitel trifft nicht unbedingt den Hauptkern des Buches. Mit Chaos, Unruhe und Panik im Kopf, mit Belastungsstörung wird die Hauptperson Walburga, kurz Wally, diagnostiziert. Diese Ich-Erzählerin mit Teilzeitstelle bei einem Verlag für medizinische Publikationen medikamentiert sich selbst und ihre Tochter, die mit 11 Jahren mit ADHS diagnostiziert wird. In diesem unruhigen Klima von Unkonzentriertheit, Selbstzweifeln und unfertigen Aktionen im gesamten privaten und beruflichen Umfeld stellt der Partner eine wichtige Halt und Ruhe gebende Komponente dar. Dieses schwierige Thema um Neurodivergenz wird hier leicht und munter behandelt, ist aber für die Familie selbst und für Freunde eine arge mentale Belastung. Der Schreibstil entfaltet in acht Unterteilungen die zunehmende Tragik von Wallys Überforderung, nicht belehrend, eher authentisch und menschlich liebevoll, einfühlsam. Der endgültige Schaden an den Seelen fällt zusammen mit einem immensen Wasserschaden am Haus nach Dammbruch – dramaturgisch realitätsnah zugespitzt, aber die eindringliche Schwere dieser Gesamtsituation sprachlich gut kaschierend. 3,5*
Profile Image for Jasi.
477 reviews30 followers
March 13, 2026
Wally wird in die Schule gerufen, da ihre Tochter am Schulhof ihre ADHS-Medikamente an die Mitschülerinnen und Mitschüler weitergibt. Ein Glück, dass es sich bei den vermeintlichen Medikamenten nur um harmlose Nahrungsergänzungsmittel handelt, die Wally ihrer Tochter anstelle der Medikamente verabreicht. Tatsächlich ist sie es, die ab und zu die ihrer Tochter verschriebenen Medikamente einnimmt. Es hilft ihr, etwas Ordnung in dem Chaos, das sich täglich in ihrem Kopf abspielt zu finden.

ADHS ist momentan in der Buchwelt ein oft aufgegriffenes Thema. Als Mutter ist man ohnehin oft am Limit, die Herausforderungen des täglichen Lebens dann auch noch mit Formen von ADHS zu meistern, ist eine Challenge der Wally gegenüber steht. Als Leserin bin ich ihr durch den Alltag gefolgt und habe erfahren, wie sie die Welt sieht und erlebt. Die Erfahrungen haben sich für mich sehr authentisch angefühlt und das Buch hat mich durchwegs in den Bann gezogen. Auch wenn nicht immer ein roter Faden erkennbar war, habe ich die Geschichte mit Spannung verfolgt und Wally Seite für Seite mehr ins Herz geschlossen. Ein wirklich schönes und realistisches Buch!
Profile Image for yellowdog.
880 reviews
March 16, 2026
Der Zustand

Cornelia Travniceks ambitionierter Roman mit dem ungewöhnlichen Titel „Ich erzähle von meinen Beinen“ erzählt von einer Familie, die von ADHS betroffen ist.
Wally lebt mit ihrem Mann und der 11jährigen Tochter eigentlich zufrieden, doch in der Schule gibt es ein paar Probleme, da es bei der 11jährigen Val Anzeichen von ADHS gibt. Doch schlimmer hat es eigentlich Wally getroffen, die heimlich die Tabletten ihrer Tochter schluckt, weil sie unerkannt ebenfalls im hohen Maße an Neurodivergenz leidet. Dadurch ist sie sehr chaotisch und emotional oft aufgewühlt.
Die Autorin bildet Wallys Zustand deutlich ab, dazu nutzt sie auch textliche Mittel, z.B. bei der Textgestaltung im Buch. So deutlich und eindringlich habe das noch nie gelesen.
Trotz ihres Zustandes hat Wally viel Humor und es wird immer aus ihrer Perspektive erzählt. Doch da doch einiges schiefgeht, hat der Text selbstverständlich auch eine ernste Grundlage.
Beeindruckend dann das Finale, als es zusätzlich noch eine Flutkatastrophe gibt.
83 reviews
April 13, 2026
Neurodiversität

Wallys Tochter erhält eine ADHS-Diagnose. Auch bei sich selbst erkennt sie ähnliche Symptome und setzt sich mit ihren eigenen Neurodiversität auseinander.
Cornelia Travnicek kann das Thema kreativ und gekonnt aufgreifen. Neben der Neurodiversität werden auch Themen wie die der Mutterschaft oder Mental Load angerissen, was ich sehr gut fand.
Die Denkart von Wally ist schnell und chaotisch, dies hat die Autorin in Form von Gedankensprüngen, Einschüben und halb leeren Seiten gut dargestellt. Seite für Seite bahnt sich ein Crash an und als Leserschaft ist man in dieser befangenen und chaotischen Gefühlswelt der Familie regelrecht gefangen. Es kommt, wie es kommen muss, und der Crash ist nicht mehr zu vermeiden. Als dieser eintrifft, wird er literarisch aber leider nicht mehr ausreichend ausgeführt.
Nichtsdestotrotz finde ich es toll, dass es diesen Roman über das Leben mit ADHS gibt. Zu empfehlen für Betroffene und Angehörige!
Profile Image for Inge H..
504 reviews9 followers
February 25, 2026
Einfühlsam

Cornelia Travnicek beschreibt in ihrem Roman, Ich erzähle von meinen Beinen, die Beeinträchtigungen von ADHS.
Der Titel war für mein Empfinden nicht so passend, der hat mich erst abgeschreckt.
Die Autorin schreibt mal ernst und dann wieder humorvoll diese Geschichte.
Betroffen finden ihre Lage wahrscheinlich nicht so witzig. Sie leiden an ihren Aussetzern.
So wie Wallys Tochter, die vergessen hatte, das sie sich bei der Klassenfahrtmut einer Mitschülerin das Zimmer teilen wollte und dann einer Anderen zusagt.
Wally kann durch ihre eigenen Beeinträchtigungen ihre Tochter gut verstehen. Aber sie kann ihr ja nicht sagen, ich war genau so, das hilft dem Kind ja nicht.
Die Autorin schafft eine besondere Atmosphäre. Ich kann mich zwar nicht richtig in Wally hinein versetzen, aber es ist doch ganz schön aufwühlend.
Der Roman fesselt und ich empfehle ihn gerne weiter.

36 reviews
March 4, 2026
Das Thema Neurodiversität interessiert mich schon geraume Zeit. Und so hat mich der Klappentext gesprochen - zugegeben, das Cover selber nicht. Aber so chaotisch das Cover gestaltet ist, so durcheinander stell sich das ganze Buch dar, zwischen Roman und Wirklichkeit mit ADHS. Gespeist aus eigenen Erfahrungen beschreibt die Autorin Cornelia Travnicek sehr eindrücklich das Leben mit ADHS. Unkonzentriert, unsortiert, Unfähigkeit, Begonnenes fertig zu machen, das ist ein Leben, das Betroffene der Umwelt nur schwer vermitteln können. Hyperaktivität, dauernde Unruhe, Ängste.

Ein beeindruckendes Werk. In Romanform kann sich der Leser diesem schwierigen Thema nähern, versuchen zu be-greifen, was da vor sich geht. Ein Beginn des Begreifens.
Hinzu kommt, dass die Veranlagung zu ADHS in vererbt wird. So versucht sie die Mutter mit den Tabletten der Tochter zu behelfen.
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