Mentalidad, propósito, pasión: Cómo conseguir tus metas disfrutando del proceso (Espasa Autoayuda)

by Andrea Fuentes

El método Andrea fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.

Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo.

La autora —actual seleccionadora española de natación artística—, ha conseguido resultados increíbles con los equipos que ha liderado basándose en su sistema de cuatro autenticidad, unión, determinación y diversión. Pilares que puedes aplicar para lograr tus objetivos desde la empatía y la calma y no desde la presión y el miedo.



«Lograr tus metas importa, pero hacerlo mientras disfrutas, lo cambia todo. Porque alcanzar el éxito no depende tanto del talento y de la suerte como de la actitud, la voluntad y la constancia».

229 pages, Kindle Edition

Published February 25, 2026

Reviews

[Daniel Fernandez · Rating 4 out of 5]

Muy interesante ya que es un cambio de paradigma en como liderar en deporte de élite, pero que al mismo tiempo, ciertas estrategias y formas de hacer se pueden aplicar a otros ámbitos de la vida