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Mentalidad, propósito, pasión: Cómo conseguir tus metas disfrutando del proceso (Espasa Autoayuda)
El método Andrea fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.
Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo.
La autora —actual seleccionadora española de natación artística—, ha conseguido resultados increíbles con los equipos que ha liderado basándose en su sistema de cuatro autenticidad, unión, determinación y diversión. Pilares que puedes aplicar para lograr tus objetivos desde la empatía y la calma y no desde la presión y el miedo.
«Lograr tus metas importa, pero hacerlo mientras disfrutas, lo cambia todo. Porque alcanzar el éxito no depende tanto del talento y de la suerte como de la actitud, la voluntad y la constancia».
Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo.
La autora —actual seleccionadora española de natación artística—, ha conseguido resultados increíbles con los equipos que ha liderado basándose en su sistema de cuatro autenticidad, unión, determinación y diversión. Pilares que puedes aplicar para lograr tus objetivos desde la empatía y la calma y no desde la presión y el miedo.
«Lograr tus metas importa, pero hacerlo mientras disfrutas, lo cambia todo. Porque alcanzar el éxito no depende tanto del talento y de la suerte como de la actitud, la voluntad y la constancia».
229 pages, Kindle Edition
Published February 25, 2026
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
August 30, 2026
Un llibre que va molt més enllà de l’esport. Parla de lideratge, passió, exigència i resultats, però des d’una mirada molt humana: com exigir sense trencar ningú, com liderar un equip, com comunicar, com entendre els rols i la importància que cadascú té dins del grup per la seva pròpia naturalesa.
L'Andrea Fuentes transmet una visió de vida i d’equip que emociona. Parla de la por, de com afrontar-la, de posar el focus en el repte i en allò que realment hem de fer. Un treball mental impressionant, explicat d’una manera propera, honesta i molt inspiradora.
Gràcies, Andrea, per donar visibilitat a aquesta part de l’esport, per crear i creure en un mètode que, per mi, avui dia és imprescindible i que les noves generacions necessiten.
M’he emocionat amb cada capítol d’aquest llibre i ja espero el següent💙
L'Andrea Fuentes transmet una visió de vida i d’equip que emociona. Parla de la por, de com afrontar-la, de posar el focus en el repte i en allò que realment hem de fer. Un treball mental impressionant, explicat d’una manera propera, honesta i molt inspiradora.
Gràcies, Andrea, per donar visibilitat a aquesta part de l’esport, per crear i creure en un mètode que, per mi, avui dia és imprescindible i que les noves generacions necessiten.
M’he emocionat amb cada capítol d’aquest llibre i ja espero el següent💙
July 22, 2026
Muy interesante ya que es un cambio de paradigma en como liderar en deporte de élite, pero que al mismo tiempo, ciertas estrategias y formas de hacer se pueden aplicar a otros ámbitos de la vida
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