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Psicoballe
Una guida sui falsi miti psicologici ai tempi dei social
«L’ho appena finito e lo rileggerei subito!»
I ciarlatani sono di tendenza sui social media. Ecco come riconoscere bugie e disinformazioni.
Non farti condizionare dagli esperti improvvisati del web. Scopri come migliorare davvero il tuo benessere mentale.
Autodiagnosi infondate, etichette appiccicate a chiunque senza alcuna prova, video virali che suggeriscono che se ci si distrae facilmente si ha l’ADHD, che l’ex ragazzo prepotente non può che essere “narcisista” e quello che invece ti riempie di attenzioni sta facendo “love bombing”: da tempo sui social media si è scatenata un’epidemia di disinformazione sui temi psicologici. Troppe persone vengono incoraggiate a prendere decisioni affrettate e controproducenti dietro il pretesto della “cura di sé”. In questo libro lo psicoterapeuta Joe Nucci sfata la maggior parte dei miti della psicologia da social, spiegando con un linguaggio diretto e accessibile che non tutti hanno bisogno di andare in terapia, che non sempre ci si deve fidare ciecamente dei propri sentimenti e che non necessariamente la psicoterapia è l’unico modo per migliorare il proprio benessere mentale.
Joe Nucci
Psicoterapeuta statunitense, si impegna da anni a fare luce sulla disinformazione e gli errori della psicologia popolare con la newsletter Psychobabble e l’omonimo podcast.
«L’ho appena finito e lo rileggerei subito!»
I ciarlatani sono di tendenza sui social media. Ecco come riconoscere bugie e disinformazioni.
Non farti condizionare dagli esperti improvvisati del web. Scopri come migliorare davvero il tuo benessere mentale.
Autodiagnosi infondate, etichette appiccicate a chiunque senza alcuna prova, video virali che suggeriscono che se ci si distrae facilmente si ha l’ADHD, che l’ex ragazzo prepotente non può che essere “narcisista” e quello che invece ti riempie di attenzioni sta facendo “love bombing”: da tempo sui social media si è scatenata un’epidemia di disinformazione sui temi psicologici. Troppe persone vengono incoraggiate a prendere decisioni affrettate e controproducenti dietro il pretesto della “cura di sé”. In questo libro lo psicoterapeuta Joe Nucci sfata la maggior parte dei miti della psicologia da social, spiegando con un linguaggio diretto e accessibile che non tutti hanno bisogno di andare in terapia, che non sempre ci si deve fidare ciecamente dei propri sentimenti e che non necessariamente la psicoterapia è l’unico modo per migliorare il proprio benessere mentale.
Joe Nucci
Psicoterapeuta statunitense, si impegna da anni a fare luce sulla disinformazione e gli errori della psicologia popolare con la newsletter Psychobabble e l’omonimo podcast.
275 pages, Kindle Edition
Published January 30, 2026
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