Het zit in de familie, hoe we ons kunnen bevrijden van negatieve invloeden uit de familie

by Sandra Konrad, Sylvia Wevers (Translator)

We zijn allen gevormd door onze familie. De gevolgen van geheimen, verslavingen, conflicten en traumatische gebeurtenissen binnen de familie, lopen vaak als een rode draad door verschillende generaties heen.
We dragen onze familie in onze herinneringen en genen mee, alsmede de overgedragen moraal, de verwachtingspatronen en culturele imprint.
Wanneer je je van de psychische belasting en emotionele erfenis van je familie bewust wordt, kun je besluiten je er niet meer door te laten leiden.

Het zit in de familie is een bevrijdend boek dat tot grote hulp strekt bij het voorkomen of oplossen van veel psychisch leed.

Wij worden niet alleen in onze familie geboren, maar ook in de geschiedenis van onze familie, die ons ondersteunt en voedt, maar ons in veel gevallen ook kan verlammen.
Monica McGoldrick, internationaal vermaard familietherapeute.

Genres: Nonfiction, Psychology, Self Help, German Literature

288 pages, Paperback

First published January 1, 2013

About the author

Sandra Konrad is a German psychologist and author.

She lives and works in Hamburg.

Reviews

[LSEsBooks · Rating 4 out of 5]

Super interessant. Ich denke ich bin bereit mal ein paar Fragen zu stellen. Könnte schwer aber auch spannend werden.

[Eszter Kocsis · Rating 4 out of 5]

Meiner Meinung nach soll man dieses Buch lesen, wenn man bereit ist sich mit seiner Vergangenheit und seiner eigenen Familie auseinanderzusetzen. Das Buch hat mir enorm geholfen um das Dynamik meiner Familie zu verstehen und auch manche Sachen in meiner Persönlichkeit zu akzeptieren. Am Ende des Buches gibt's eine sehr wertvolle Liste mit Fragen.

[Phil8585 · Rating 4 out of 5]

Sehr spannende Thematik, die mir bisher in diesem Ausmaß nicht bewusst war, ganz besonders das Thema transgenerstionales Erbe ist ein vielseitiges und interessantes, anhand dessen man verstehen kann, welche Eigenarten sich bis ins eigene Leben tragen und wo deren Wurzel bei Vorfahren lag. Insgesamt wertvoller Input, wenn gleich ein paar Fallbeispiele etwas generisch klangen.

[Sabine Theiner · Rating 5 out of 5]

Ein sehr interessantes Buch das jeder gelesen haben sollte. Für sich, aber auch um sich bewusst zu werden, was man möglicherweise seinen Kindern weitergibt.
Die Auseinandersetzung mit dem Thema ist der 1. Schritt und das Buch ist sehr hilfreich und regt zum Nachdenken kann. Man kann damit gut in die Reflexion gehen und Familienthemen erkennen.

[Meow184 · Rating 5 out of 5]

4,5 Sterne, ich hätte zum Ende hin gerne noch ein paar mehr Anregungen bekommen, wie man sich mit der eigenen Geschichte auseinandersetzen bzw. sich davon lösen kann. Ansonsten echt lesenswert 👍🏻

[Felix Heitmann · Rating 4 out of 5]

War schon sehr interessant am Anfang. Habe große Teile der Nazi Erzählungen überspringen, das was wirklich zäh für mich.

[Chr · Rating 5 out of 5]

Das Buch regt zum reflektieren an und zeigt auch anhand vieler Beispiele gut auf, wie viele Probleme durch ungelöste familiäre Konflikte ausgelöst werden können.

[Daniela FP · Rating 5 out of 5]

100% would recommend! Dieses Buch ist einer der besten “psychologischen” Bücher die ich gelesen habe.
Sandra Konrad schafft es in ihrem direkten und gleichzeitig achtsamen Schreibstil einen Raum zu schaffen, in dem man die Scheuklappen mal vorsichtig ablegen und so in die eigene Familiengeschichte schauen kann. Ich hab so viel gelernt und habe das Gefühl ich verstehe nicht nur mich besser, sondern meine Eltern, Großeltern, etc. Verglichen mit anderen Büchern über transgenerationale Traumata hat dieses Buch eine sehr sensible und respektvolle Art dich anzusprechen. Sadly not translated yet though….

[Annalena · Rating 5 out of 5]

Sehr interessanter Einblick in die (teilweise) eigene Familienpsychologie und Aufträge, die man von seiner Familie bekommt und wie sie eine Person beeinflussen und lenken können.
Ich fand die letzten zwei Kapitel zwar nicht mehr sooo interessant, wie den Anfang, aber ein wirklich tolles Buch für alle, die offen sind sich mit ihrer (Familien-)Geschichte auseinander zu setzen!

[Krist · Rating 3 out of 5]

Biedt interessante inzichten over hoe je opvoeding en je familiebanden tot op vandaag de dag blijven doorwerken.

[Ulrike Bungert · Rating 2 out of 5]

Superbasic

[Dodo · Rating 5 out of 5]

Den handler om, hvordan sorg og konflikter, som en generation har oplevet, sætter deres præg på den eller de næste generationer. Jeg har nu lært, at det begreb hedder "traumevandring".
Forfatteren har selv tidligere skrevet om holocaust-erindringer, men inddrager i denne mere populærvidenskabelige bog også eksempler på familier, der har været på flugt.

[Iris Rademacher · Rating 4 out of 5]

Ein spannendes Buch um sich und seine Familie besser kennenlernen und zu verstehen.