What do you think?
Rate this book
جراح الطفولة
كيف نعيد ترميم الأمان الداخلي بعد الإهمال الأبوي؟
هل شعرت يومًا أنك تحمل جراحًا لا يراها أحد؟ هل تعاني من شعور دائم بعدم الأمان، أو من علاقات يصعب فيها الثقة والتواصل؟ إذا نشأت في بيئة يغيب فيها الحب، أو يسودها الإهمال والهجر، فأنت لست وحدك. الطفولة القاسية تترك آثارًا عميقة في النفس، لكنها لا تحدد مصيرك.
في هذا الكتاب، تقدّم الكاتبة وخبيرة الصدمات الأسرية كايتى جيليس منهجًا فعّالًا قائمًا على الأدلة العلمية، يجمع بين عدد من الأساليب العلاجية مثل: العلاج بالقبول والالتزام، العلاج السلوكي الجدلي، العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج المرتكز على التعاطف.
يساعدك هذا المنهج على الوصول إلى فهم عميق لمعنى الهجر وكيفية تأثيره في تكوين شخصيتك الحالية، كما يزوّدك بأدوات عملية لتجاوز جلد الذات والشعور بالخزي، واستبدال السلوكيات غير الصحية بآليات تأقلم إيجابية، وتكوين حدود صحية، وإعادة التواصل مع ذاتك الحقيقية.
"قراءة ملهمة لكل من يريد تحويل ماضيه إلى قوة".
—سكوت شابيرو، طبيب نفسي
هل شعرت يومًا أنك تحمل جراحًا لا يراها أحد؟ هل تعاني من شعور دائم بعدم الأمان، أو من علاقات يصعب فيها الثقة والتواصل؟ إذا نشأت في بيئة يغيب فيها الحب، أو يسودها الإهمال والهجر، فأنت لست وحدك. الطفولة القاسية تترك آثارًا عميقة في النفس، لكنها لا تحدد مصيرك.
في هذا الكتاب، تقدّم الكاتبة وخبيرة الصدمات الأسرية كايتى جيليس منهجًا فعّالًا قائمًا على الأدلة العلمية، يجمع بين عدد من الأساليب العلاجية مثل: العلاج بالقبول والالتزام، العلاج السلوكي الجدلي، العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج المرتكز على التعاطف.
يساعدك هذا المنهج على الوصول إلى فهم عميق لمعنى الهجر وكيفية تأثيره في تكوين شخصيتك الحالية، كما يزوّدك بأدوات عملية لتجاوز جلد الذات والشعور بالخزي، واستبدال السلوكيات غير الصحية بآليات تأقلم إيجابية، وتكوين حدود صحية، وإعادة التواصل مع ذاتك الحقيقية.
"قراءة ملهمة لكل من يريد تحويل ماضيه إلى قوة".
—سكوت شابيرو، طبيب نفسي
183 pages, Paperback
Published January 25, 2026
About the author
Kaytlyn Gillis
11 books14 followersKaytee (Kaytlyn) Gillis, LCSW, is a psychotherapist and writer known for her work with survivors of family of origin trauma, as well as her work with survivors of traumatic relationships and IPV, specifically post separation abuse.
Kaytee is the author of several books on the topic of domestic abuse and family trauma.
Kaytee has a popular blog on Psychology Today and is a regular contributor to Psychotherapy Networker. She has been featured on BBC World News, iHeart radio, SiriusXM Doctor Radio, The Los Angeles Times, CP24 News, and others. She provides training on recognizing patterns of domestic violence and family trauma, and helping survivors move forward.
She lives with her partner and fur children in Michigan.
Kaytee is the author of several books on the topic of domestic abuse and family trauma.
Kaytee has a popular blog on Psychology Today and is a regular contributor to Psychotherapy Networker. She has been featured on BBC World News, iHeart radio, SiriusXM Doctor Radio, The Los Angeles Times, CP24 News, and others. She provides training on recognizing patterns of domestic violence and family trauma, and helping survivors move forward.
She lives with her partner and fur children in Michigan.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
February 25, 2026
الكتاب رائع والترجمة ممتازة 🍁
April 10, 2025
As a therapist who has spent years supporting clients working through the profound wounds of parental abandonment and neglect, I’ve found Healing From Parental Abandonment & Neglect by Kaytlyn Gillis to be an extraordinary and essential resource. What sets this book apart is not only Gillis’s clinical knowledge, but the way she so courageously and skillfully expresses in her own lived experience. That combination brings an authenticity and depth that resonates powerfully with readers—clients and clinicians alike.
My clients have described feeling truly seen and understood by this book. Many have said it gives language to things they’ve felt their whole lives but couldn’t articulate. The reflections and exercises are thoughtfully designed and emotionally accessible, offering real support without overwhelming. It’s a book that walks alongside the reader with empathy, clarity, and hope.
Kaytlyn Gillis has given us something rare: a healing companion that bridges professional insight and personal truth. I recommend it wholeheartedly and will continue to use it in my work.
— Sally Maslansky, LMFT
Author of the forthcoming memoir A Brilliant Adaptation (January 2026)
My clients have described feeling truly seen and understood by this book. Many have said it gives language to things they’ve felt their whole lives but couldn’t articulate. The reflections and exercises are thoughtfully designed and emotionally accessible, offering real support without overwhelming. It’s a book that walks alongside the reader with empathy, clarity, and hope.
Kaytlyn Gillis has given us something rare: a healing companion that bridges professional insight and personal truth. I recommend it wholeheartedly and will continue to use it in my work.
— Sally Maslansky, LMFT
Author of the forthcoming memoir A Brilliant Adaptation (January 2026)
Displaying 1 - 2 of 2 reviews