Ecrãs, Um Desastre Sanitário

by Servane Mouton

Em Ecrãs, Um Desastre Sanitário – Ainda vamos a tempo de agir, Servane Mouton alerta: a exposição excessiva aos ecrãs tem graves impactos na saúde mental e física das crianças e jovens, causando distúrbios do sono, da visão, do desenvolvimento neurológico, socio-emocional e da linguagem, assim como no meio ambiente e no modelo económico.

Do ponto de vista médico, fala-se apenas em uso excessivo, abusivo, problemático. No entanto, crianças e adultos associam cada vez mais o termo «dependência» aos ecrãs, mostrando-nos que é mais do que tempo de avaliar os benefícios da revolução digital – potenciada pelas redes sociais e pela Inteligência Artificial – à luz das suas externalidades negativas, tanto individuais quanto sociais e ambientais.

Quem são os responsáveis? Quais são os riscos acrescidos dos ecrãs para o nosso cérebro? Sabemos o que podemos perder? Como vamos sair da hipnose e recuperar o controlo? Écrãs, Um Desastre Sanitário é um grito de alarme, mas também de esperança.

Genres: France

88 pages, Paperback

Published January 1, 2026

Reviews

[Ariane Lavoie · Rating 5 out of 5]

C’est un excellent essai et un excellent portrait des conséquences (positives, mais beaucoup beaucoup beaucoup négatives) qu’amènes notre utilisation actuelle des technologies telles que nos téléphones, tablettes, télévisions, ordinateurs et autres. Faut qu’on arrête de faire les autruches devaient un problème sociétal de cette ampleur.

[Charlotte L. · Rating 5 out of 5]

Il devrait être sur toutes les tables de chevet des parents.

[PITOIS · Rating 5 out of 5]

on ne pourra pas dire que l'on ne pouvait pas savoir

[Soso · Rating 4 out of 5]

des bonnes pistes de réflexion, ça aide à remettre en question sans forcément culpabiliser, mais certaines fois on sent l'avis personnel et non objectif de l'autrice ce qui d'après moi n'est pas forcément bienvenu dans ce type de manifeste.

[Jessica · Rating 5 out of 5]

Alors je ne suis clairement pas le principal public visé - je n’ai pas d’enfants et je ne suis plus une enfant (je crois) - mais j’ai tout de même trouvé ça très intéressant. J’aime beaucoup cette collection qui propose des essais courts mais percutants sur des questions de société. Ici pas de solution toute faite (il n’y en a pas) mais plein d’intéressantes pistes de réflexions.

[Florence Lemay · Rating 5 out of 5]

Très intéressant, je recommande à tous. L’auteure fait état de plusieurs constats et défis de société, mais aussi de pistes de solutions à envisager. C’est une lecture qui fait assurément réfléchir.

[OceanePaiMei · Rating 4 out of 5]

Essai intéressant
On sait déjà pas mal tout ça mais c’est toujours bon de le rappeler

[Maelle · Rating 3 out of 5]

Lu dans le cadre de mon club de SES
Intéressant mais assez idéaliste
J’ai eu l’impression que c’est simplement des paroles en l’air

[Malou · Rating 5 out of 5]

C’est très contradictoire d’écrire un avis sur cet écran … Mais à lire absolument !