Трансформация чрез храна: Как да пречистим тялото си с лесни рецепти и ежедневни предизвикателства

by Unknown .

„Здрав дух, здраво тяло!” – латинска сентенция, датираща от II век, известна и до днес! Именно тя е вдъхновението на книгата, която държиш в ръцете си.

Представяме ти цялостен подход за пречистване на организма и подобряване на здравето, чрез различни практики за балансирано хранене и начин на живот.

Тук ще разбереш повече за правилната диета, която може да поддържа тялото ти в оптимално здраве, като се фокусира върху пречистването от токсини и отказването от вредни храни, съдържащи захар. С нашата програма за 10–дневно пречистване със смути ще подобриш храносмилането, ще засилиш имунната система и енергията си. Предлагаме ти също съвети за алкално хранене, както и лесноизпълними стратегии за отслабване без глад и изтощаващи лишения.

170 pages, Paperback

Published January 1, 2025

About the author

Books can be attributed to "Unknown" when the author or editor (as applicable) is not known and cannot be discovered. If at all possible, list at least one actual author or editor for a book instead of using "Unknown".

Books whose authorship is purposefully withheld should be attributed instead to Anonymous.