Prețul libertății: Cum sănătatea mintală devine călcâiul lui Ahile în democrație

by Cătălina Dumitrescu

Pe o scară de la 1 la 10, cât de educată în domeniul sănătății mintale considerați că este societatea în care trăim? Suntem cu toții diferiți. Avem alt bagaj genetic, alte experiențe formatoare, alte contexte familiale, economice și de educație. Nu suntem liberi să devenim chiar orice ne propunem, psihologic vorbind – dar suntem liberi să facem tot ce putem cu noi înșine în interiorul acestor paranteze determinante. Iar uneori se întâmplă ceva. Un fluture albastru, un accident luminos, o aberație statistică vindecătoare, ce reface traiectoria unei vieți.

Cătălina Dumitrescu descrie, în această carte curajoasă, un context dur pentru ceea ce credem îndeobște despre sănătatea mintală, la nivel individual și la nivel de societate. Însă cei care pot duce greul acestei treceri în revistă, riguroase și exhaustive, vor primi în dar speranța: există relații-țesătură, atingeri reparatorii, accidente luminoase. Și tu poți fi unul dintre ele. Noi toți, ca societate, putem să fim. Psihoterapeuta Cătălina Dumitrescu nu este o optimistă, dar ne deschide o „fereastră de libertate” nouă, tuturor cititorilor ei.

Genres: Nonfiction

208 pages, Paperback

First published November 25, 2025

Reviews

[Mihaela · Rating 5 out of 5]

Cartea m-a surprins placut prin mai multe aspecte dintre care unele le voi reda mai jos.

„Temperamentul este de origine biologica, caracterul reflecta influentele educationale, culturale, iar personalitatea este rezultatul interactiunii dintre cele doua.”

Lectura e prezentata ca un exercitiu de flexibilitate cognitiva, invatandu-ne sa nu acceptam prima explicatie.

In plus, UNESCO in 2023 a stabilit trei directii prioritare pentru AI in educatie: asigurarea echitatii accesului la tehnologie, formarea cadrelor didactice pentru utilizare etica si promovarea alfabetizarii digitale care sa includa gandirea critica.

O carte necesara, de citit de cat mai multi!

[Alexandrina Buga · Rating 5 out of 5]

“Prețul libertății” este o analiză clară și bine argumentată a legăturii dintre sănătatea mintală și funcționarea democrației. Autoarea arată cum frica, anxietatea și traumele colective pot fragiliza libertatea și pot influența alegerile sociale și politice.

[Mocioc Horatiu · Rating 3 out of 5]

Cartea discuta un subiect foarte important pentru societatile actuale: sanatatea mintala colectiva. In momentul de fata mi se pare foarte oportuna raspandirea tematicii sanatatii mintale, si este adevarat ca din ce in ce mai multi oameni din diferite domenii vorbesc desre asta, doar ca inca nu este o chestie raspandita suficient la nivel social si nu destui vorbesc despre partea colectiva a sanatatii mintale. Foarte bun subiect. Motivul pentru care ii dau doar 3 stele, chiar daca informatiile sunt foarte bine cercetate, este pentru ca textul ramane repetiv pana aproape de penultimul capitol care a salvat mult lectura pentru mine. Foarte multe informatii sunt expuse in recurent, in aceeasi oridine si fara a exista schimbari in formulare. In ciuda acestui aspect o sa consider aceste “greseli” ca fiind note ale autoarei, pentru a facilita mai bine intelegerea textului de catre cititori, intrucat acesta este si unul accesibil, lipsit de expresii intortoceate sau limbaj academic exagerat. Semi good read, as recomanda, sunt multe chestii de sustras din carte!:)

[Elena · Rating 2 out of 5]

Din păcate, am rămas dezamăgită de această carte. O carte absolut necesară, scrisă din bune intenții, dar sub așteptări.

Autoarea a repetat multe informații de-a lungul cărții. A inclus și un fragment dintr-un articol pe care l-a publicat în Dilema Veche in urmă cu mai mult timp. De asemenea, la un moment dat deviase de la mesajul cărții. Capitolul despre tulburările de personalitate consider că ar fi putut fi realizat mai bine. Ar fi fost necesare mai multe referințe pentru acel capitol. De exemplu, m-am întrebat pe ce se bazează când spune că tulburarea borderline este subdiagnosticată și ar fi ajutat o sursă de unde să aprofundăm aceste lucruri.

De asemenea, in prima parte a cărții, autoarea a insistat mult asupra ideii că stresul din timpul sarcinii poate afecta dezvoltarea neurologica a copilului. Mi se pare dăunătoare insistența atât de mare pe subiect, atât timp cât există foarte multe mame care se învinovățesc atunci când copilul lor nu e bine, și se gândesc și la perioada sarcinii.

Mi-au plăcut referințele la Robert Sapolsky, Irvin Yalom și alți autori.