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A felicidade não é para covardes
O século 21 nos presenteia com avanços inéditos, mas também nos desafia a buscar sentido e equilíbrio em um mundo que se transforma à velocidade da luz. A sociedade patriarcal de milênios dá lugar a novas formas de convivência, as estruturas rígidas se dissolvem em redes dinâmicas, e nós, no meio desse turbilhão, buscamos um jeito de nos encontrar, viver sem sermos engolidos pelo excesso, pela pressa e pela insaciável necessidade de mais.
Diante desse cenário, A felicidade não é para covardes é um convite à reflexão e ao prazer da leitura como um antídoto para a ansiedade da era digital. Em vez de um comprimido para dormir, uma crônica de cabeceira. No lugar da urgência de consumir sem parar, as palavras desse livro buscam revelar a leveza de degustar a vida com consciência. É um verdadeiro encontro com você mesmo.
Duas psicanalistas, Luciene Godoy e Valéria Belém, conduzem essa jornada com um olhar sensível e poético, trazendo reflexões sobre o cotidiano sem distanciamentos. Aqui, menos não significa falta, mas menos correria, menos desperdício, menos barulho interno — e, em troca, mais presença, mais consciência e mais prazer naquilo que já temos, mas não percebemos.
Diante desse cenário, A felicidade não é para covardes é um convite à reflexão e ao prazer da leitura como um antídoto para a ansiedade da era digital. Em vez de um comprimido para dormir, uma crônica de cabeceira. No lugar da urgência de consumir sem parar, as palavras desse livro buscam revelar a leveza de degustar a vida com consciência. É um verdadeiro encontro com você mesmo.
Duas psicanalistas, Luciene Godoy e Valéria Belém, conduzem essa jornada com um olhar sensível e poético, trazendo reflexões sobre o cotidiano sem distanciamentos. Aqui, menos não significa falta, mas menos correria, menos desperdício, menos barulho interno — e, em troca, mais presença, mais consciência e mais prazer naquilo que já temos, mas não percebemos.
237 pages, Kindle Edition
Published May 15, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
April 11, 2026
Viver é maravilhoso e dói, tudo passa, as alegrias é tristezas...
Read
April 2, 2026Essa é uma obra que aborda de maneira leve e acessível temas profundos relacionados à felicidade, autoconhecimento e relações humanas. O livro é composto por crônicas curtas, escritas a quatro mãos pelas psicanalistas Valéria Belém e Luciene Godoy. Essas crônicas funcionam como conversas íntimas, onde as autoras compartilham experiências, reflexões e conselhos de uma forma descomplicada, sem jargões difíceis ou moralismos. O objetivo delas é democratizar o entendimento da psicanálise e ajudar o leitor a refletir sobre sua própria vida e emoções.
Desde o início, as autoras destacam que estamos vivendo uma das maiores revoluções nos laços sociais da história da humanidade. Essa mudança, acelerada pela modernidade e tecnologia, transforma a maneira como nos relacionamos, rompendo antigas estruturas verticais de poder e estabelecendo redes de conexão mais horizontais e flexíveis. Nesse contexto, elas defendem que a felicidade é algo possível de ser conquistado, mas exige coragem para enfrentarmos nossas próprias limitações, medos e a covardia que muitas vezes nos impede de agir.
Um tema recorrente no livro é a ideia de que vivemos mais infelizes pelo que não temos do que felizes pelo que temos. Essa reflexão convida o leitor a valorizar suas pequenas conquistas e a perceber a beleza das coisas simples do cotidiano. Valéria e Luciene sugerem que a felicidade está na capacidade de olhar para si mesmo, de perceber as próprias potencialidades e de aprender a se amar e se aceitar.
As autoras também abordam o papel das palavras e da comunicação na construção de relacionamentos mais humanos e autênticos. Valéria destaca o poder das palavras para criar pontes e transformar vidas, enquanto Luciene reforça a importância de estarmos atentos às nossas emoções e às dos outros. Elas convidam o leitor a perceber a revolução nos laços sociais, onde a conexão não é mais vertical, mas uma troca igualitária, baseada na escuta e na compreensão do outro como indivíduo único.
Outro ponto importante do livro é a reflexão sobre a impermanência e a leveza da felicidade. As autoras argumentam que o século 21 nos oferece instrumentos e possibilidades para viver melhor, mas que é preciso coragem para abraçar essa liberdade, sem medo de mudar ou de experimentar o novo. Elas defendem que a felicidade não é algo definitivo, mas uma construção diária, que requer disposição para explorar o interior e assumir riscos.
O livro revela uma provocação às nossas próprias limitações. Para as autoras, a covardia – o medo de se arriscar, de enfrentar os próprios demônios ou de mudar – é o maior obstáculo à felicidade. Então, o livro incentiva o leitor a ser corajoso, a se abrir para o desconhecido e a valorizar suas pequenas grandes conquistas.
Em resumo, “A Felicidade Não É para Covardes” é uma leitura leve, acessível e profunda ao mesmo tempo, que convida à reflexão, ao autoconhecimento e à coragem de viver de forma mais plena e autêntica. As autoras mostram que a felicidade está ao alcance de todos, mas exige disposição para enfrentar nossos medos e sermos mais verdadeiros conosco mesmos.
Desde o início, as autoras destacam que estamos vivendo uma das maiores revoluções nos laços sociais da história da humanidade. Essa mudança, acelerada pela modernidade e tecnologia, transforma a maneira como nos relacionamos, rompendo antigas estruturas verticais de poder e estabelecendo redes de conexão mais horizontais e flexíveis. Nesse contexto, elas defendem que a felicidade é algo possível de ser conquistado, mas exige coragem para enfrentarmos nossas próprias limitações, medos e a covardia que muitas vezes nos impede de agir.
Um tema recorrente no livro é a ideia de que vivemos mais infelizes pelo que não temos do que felizes pelo que temos. Essa reflexão convida o leitor a valorizar suas pequenas conquistas e a perceber a beleza das coisas simples do cotidiano. Valéria e Luciene sugerem que a felicidade está na capacidade de olhar para si mesmo, de perceber as próprias potencialidades e de aprender a se amar e se aceitar.
As autoras também abordam o papel das palavras e da comunicação na construção de relacionamentos mais humanos e autênticos. Valéria destaca o poder das palavras para criar pontes e transformar vidas, enquanto Luciene reforça a importância de estarmos atentos às nossas emoções e às dos outros. Elas convidam o leitor a perceber a revolução nos laços sociais, onde a conexão não é mais vertical, mas uma troca igualitária, baseada na escuta e na compreensão do outro como indivíduo único.
Outro ponto importante do livro é a reflexão sobre a impermanência e a leveza da felicidade. As autoras argumentam que o século 21 nos oferece instrumentos e possibilidades para viver melhor, mas que é preciso coragem para abraçar essa liberdade, sem medo de mudar ou de experimentar o novo. Elas defendem que a felicidade não é algo definitivo, mas uma construção diária, que requer disposição para explorar o interior e assumir riscos.
O livro revela uma provocação às nossas próprias limitações. Para as autoras, a covardia – o medo de se arriscar, de enfrentar os próprios demônios ou de mudar – é o maior obstáculo à felicidade. Então, o livro incentiva o leitor a ser corajoso, a se abrir para o desconhecido e a valorizar suas pequenas grandes conquistas.
Em resumo, “A Felicidade Não É para Covardes” é uma leitura leve, acessível e profunda ao mesmo tempo, que convida à reflexão, ao autoconhecimento e à coragem de viver de forma mais plena e autêntica. As autoras mostram que a felicidade está ao alcance de todos, mas exige disposição para enfrentar nossos medos e sermos mais verdadeiros conosco mesmos.
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