Tato kniha je určena vojskovým i nevojskovým psychologům jako pomůcka nejen pro vlastní přípravu na výkon svého povolání, ale i pro při provádění psychologických příprav vojáků. Kniha nabízí metody, které by měli posílit sebedůvěru vojáka, umožnit jim psychické i fyzické přežití krizových vojenských situací a nabídnout jim kvalitnější možnosti výkonu vojenské služby.