Ter ou não ter filhos: Histórias, dados e reflexões sobre uma das decisões mais complexas da vida

by Ruth Manus

Para quem é mãe, para quem não é e, principalmente, para quem tem dúvidas.

“Profundamente impactada. Saio deste livro reescrevendo o que vivi.” — Carla Madeira, autora de Tudo é rio

“Com honestidade, amor, força e muito respeito às tantas formas de ser mulher, Ruth Manus traz elementos fundamentais para essa discussão bonita e difícil.” — Ana Suy, autora de A gente mira no amor e acerta na solidão



Ter ou não ter filhos?

A pergunta parece simples, mas carrega dentro de si um mundo inteiro.

Ruth Manus não oferece soluções milagrosas, e sim companhia. Para essa grande questão – que ocupa mesas de bares, sessões de terapia e madrugadas insones de tantas mulheres –, não há respostas certas, mas há conversas que iluminam.

Com delicadeza, ironia e uma generosidade rara, Ruth abre as portas da vida real – a dela e a de tantas mulheres – para falar sobre desejo, dúvida, medo, pressão, amor e exaustão. Entre dados, histórias e reflexões que acolhem, ela questiona tabus e abraça quem já é mãe, quem está decidida a ter filhos, quem não quer de jeito nenhum e, sobretudo, quem vive naquela zona cinzenta do “talvez”.

E, acima de tudo, mostra que toda escolha merece respeito. Afinal, não existe caminho ideal, só o caminho possível – e cada mulher tem o direito soberano de construir o seu, sem patrulha nem roteiro pronto.

Genres: Nonfiction

140 pages, Kindle Edition

Published March 3, 2026

Reviews

[Rita da Nova]

«Falando do impacto físico, mental, financeiro e social de ter filhos, este livro convida a uma reflexão mais profunda sobre esta decisão. Gostei muito que misturasse dados concretos com experiências pessoais (da autora e de pessoas com quem conversou), e parece-me uma leitura relevante para quem gosta de pensar sobre estes temas.»

Review completa em: https://ritadanova.substack.com/p/rev....

[Ana Dias]

Muito boa leitura. Não é que se saia daqui com certezas para muitas perguntas mas foi libertador ler sobre este assunto de uma forma leve mas objetiva e especialmente sem julgamentos. Deixou-me mais informada e mais descansada. Recomendo e fiquei com vontade de ler outros livros da autora.

[Filipa]

Li este Ter ou Não Ter Filhos de um lugar um pouco diferente daquele de onde parte o livro: eu já tomei essa decisão. Já fui mãe. E, ainda assim, ou talvez por isso mesmo, gostei muito deste livro.

Senti-me ouvida, reconhecida, compreendida em tantas páginas. A Ruth Manus consegue pôr em palavras muitas das contradições, dúvidas, pressões e sentimentos que existem à volta da decisão de ter filho; até incluindo aqueles que, depois de sermos mães, parece que já não temos autorização para questionar.

E acho que foi isso que mais gostei: perceber que este não é só um livro para quem está a decidir se quer ou não ter filhos. É também para quem já os teve e consegue olhar para a maternidade, para a escolha que fez e para tudo o que veio com ela com um bocadinho mais de honestidade.

Eu já gostava muito da Ruth Manus, mas este livro só veio confirmar que é uma das vozes contemporâneas que quero continuar a acompanhar. Ela tem esta capacidade de falar sobre coisas muito atuais, sem grandes filtros, e fazer-nos pensar que era exatamente isto que precisamos de ler.

Adorei. E não estava à espera de me sentir tão vista por um livro sobre uma decisão que, teoricamente, já ficou para trás.

[Rita]

Este livro fez-me refletir tanto sobre um assunto que me deixa tão desconfortável. Fez-me encarar a questão e desmistificou muita coisa, senti-me tão compreendida em tantas das palavras da autora, definitivamente não estou sozinha. Fiquei mais tranquila, perdi algum do medo de pensar seriamente no assunto. Achei tão real quanto bonito e inspirador! Vou recomendar a todas as minhas amigas e amigos que também têm dúvidas (a maior parte) e aos que não têm, a quem já tem filhos. Que incrível ter descoberto este livro no momento certo e corrido para o ouvir (narrado pela própria autora, adorei), sinto que realmente foi um ótimo ponto de partida para mais leituras e reflexões! Obrigada, Ruth!

[Luiza Prado Leite]

Sempre que leio um livro da Ruth fico falando dele por 300 anos porque todos sempre são impactantes, e esse não foi diferente.

Não vou dar spoilers porque esse livro tem que ser sentido em sua total integridade, mas como sempre a Ruth traz com muita empatia e carinho temas que são de extrema complexidade e sensibilidade.
Ela diz o que muita gente não quer dizer (ou aceitar) e digo mais, vc provavelmente não vai terminar esse livro decidida ou não a ter filhos (se essa for uma duvida sua) mas vai sair dele muito mais informada, com uma visão ampla de todos os lados e situações e vai eventualmente, chegar à sua conclusão.

[Susana Costa]

"Posso emagrecer, tratar a pele, começar a fazer crossfit ou pole dance, posso até ficar muito gostosa e sarada, fazer procedimentos que deixem minha pele mais esticada do que quando tinha 22 anos, mas a verdade é uma só: minha versão de antigamente ficou no passado. Havia uma leveza na expressão, uma serenidade no olhar que não tem mais como ser resgatada. E, mais uma vez, tudo bem. Envelhecer é um direito, engordar é um direito, ter o rosto marcado por certos sofrimentos é um direito. Mas ter vontade de mudar também é um direito, e nunca uma obrigação - para nenhuma de nós, com ou sem filhos."

[Tayná Buzzacaro]

A leitura é gostosa e fluída. Autora escreve bem. Porém não se aprofunda muito em nenhum assunto, é mais para quem quer pinceladas. Infelizmente achei a citação do Renato Caminha quando fala "nossa biologia não reconhece ato sexual entre pessoas do mesmo sexo" (pag 24) DECEPCIONANTE. Eu como psicóloga, vou deixar de indicar o livro por conta dessa citação. É sabido que várias espécies de animais, inclusive os humanos, busca sim prazer com parceiros do mesmo sexo de maneira natural. Mais estranho ainda é Ruth Manus ter deixado isso ocorrer num livro que traz diversas vezes a aceitação à relação homoafetiva, no mínimo contraditório.

[Raquel Tavares]

Reflexão muito genuína, equilibrada, livre de julgamentos e empática, sustentada pela sua experiência pessoal, assim como pela pesquisa de vários autores sobre o papel da mulher, sobre a maternidade, julgamentos, e a visão da sociedade patriarcal.

[Gabriela Trovões]

Apesar de sempre ter tido certeza sobre querer ser mãe, ler esse livro foi uma jornada gostosa, desafiadora e me fez pensar sobre aspectos da maternidade que não são tão óbvios. Amei!

[Vanessa]

Ruth é certeira, empática, racional, emocional e uma mulher incrível! Obrigada por tanto!

[Aerin]

4.5. Livro incrível que aborda o tema de várias perspectivas. Com muita pesquisa e cunho pessoal, uma reflexão super bem abordada e importante.

[Beatriz]

Um ótimo livro para todas as mulheres que estão na fase de decidir (ou simplesmente validar) a escolha de ter ou não filhos. Mesmo já tendo a minha decisão tomada (não ter), foi uma leitura muito esclarecedora.
Durante boa parte da minha vida, fui levada à ideia de ter filhos simplesmente por não conseguir imaginar uma vida sem essa experiência. Por isso, acredito que a grande maioria das mulheres acaba tomando essa decisão sem realmente saber ou avaliar a dimensão do compromisso envolvido, e ainda assim, é impossível prever tudo. Eu mesma achava que sabia, até que, por força das circunstâncias, precisei me questionar e começar a colocar tudo na ponta do lápis.
O problema é que nenhuma mulher é incentivada a fazer esse tipo de reflexão, mesmo sendo, sem dúvida, uma das decisões mais importantes da vida, porque sim, muda tudo. Amo crianças, convivo com várias e incentivo muito quem deseja ter filhos, desde que essa decisão seja tomada com consciência, considerando os diversos fatores discutidos neste livro e em tantas outras fontes.
Porque, no fim das contas, você pode voltar atrás em muitas escolhas na vida, menos em ter filhos. E é justamente por isso que faz tanta diferença se munir de informação antes de se decidir.
A autora faz um levantamento muito interessante das diferentes questões que precisam ser consideradas. A partir da própria experiência como mãe, ela traz reflexões e situações que ajudam a clarear o caminho para que cada pessoa faça a escolha que mais faz sentido para si.
Ainda assim, não recomendo que seja a única leitura sobre o tema, nem a única fonte de informação, afinal, trata-se de um recorte, de uma vivência específica.

[Isabel Da]

Gostei! Livro de leitura rápida e fácil. Muito interessante pois mostra vários estudos e casos reais. Não darei pontuação pois a autora fala também da sua própria vivência e experiência, para mim não faz sentido avaliar isso.
Vivo esta incerteza doentia de ter ou não ter filhos... Sabia que não iria obter uma resposta exata com esta leitura, ainda assim pensei que ler este livro me pudesse trazer alento numa altura que tendo para a resposta positiva...mas... existem demasiados mas........
À página 45 o meu pensamento foi "raios...pensei que me iria pôr no caminho que acredito querer, mas afinal de contas isto só me dá mais garantias de que ter filhos poderá realmente não ser boa ideia!" Parece que justificações para decidir ter não são válidas ou razoáveis, por outro lado justificações para não ter existem mil e todas aclamadas!
Este livro despertou lágrimas em mim muito diferentes de outros...desta vez são lágrimas relativamente à minha própria vida e a este dilema incessante, são, de facto, mais dolorosas...Raios e curiscos que farei eu?!
O livro tem 2 capítulos que não me dizem muito, contudo, entendo que importantes para algumas mulheres.
Aconselho a leitura tal como menciona a capa "Para quem é mãe, para quem não é e, principalmente, para quem tem dúvidas"

[Mariana Esteves]

Em dois dias li este livro incrível!
Acho que nos dá uma ótima perspectiva sobre o querer ter ou não ter filhos, de uma forma muitoo consciente, sem julgamentos e muitoo patriarcal também.

Acho que para todos os que tem uma resposta à pergunta:
Ter ou não ter filhos?
Seja positiva ou negativa, deviam genuinamente ler o livro, é pequeno mas lê-se muito bem tem 11 pontos que são refletidos e consideramos, antes de responderem a esta pergunta!

Contudo, após ler o livro, sempre tive a minha prespetiva, não me vejo como mãe de alguém, não para já!! Amo crianças mais acima de tudo respeito as! E como neste livro aborda muito o ser-se mãe numa geração ainda bastante patriarcal, infelizmente os filhos são sempre mais das mães 🤷🏻‍♀️ e há uma coisa que ficou ainda mais frisado depois de o ler:
Ter um filho implica MUITAAAAA coisa, mesmo e irei sempre defender isto que é, há 3 formatos de pais:
1 os que realmente sãos pais e mães.
2 os que só têm filhos
3 os que são mix dos doois anteriores! Varia conforme o mood.

Ter ou não ter, é um assunto que cabe a cada mulher/ casal decidir se sim se não, porque tal como a família vai aumentar, o amor também Siim, mas e tudo o resto que nng fala?? Este livro fala!! :)

[Rossana]

É um livro excelente pra quem começou agora a pensar no assunto e gostaria de mais embasamento para decidir. O livro oferece MUITO conteúdo, tanto com dados concretos de pesquisas quanto com experiências individuais, para ilustrar o que a maternidade é e o que esperar de mudanças na sua vida, na sua identidade, carreira e relacionamentos.

Porém, se você já está explorando a questão há anos ou tem mais conhecimento sobre feminismo, patriarcado, e como o mundo num geral trata a maternidade, mães e crianças, o livro não trará nenhuma novidade, a não ser talvez o custo mensal com vacinas na rede privada, algo que realmente me surpreendeu, rs

[Marina Cordeiro Silva]

Adorei a forma como a autora usa a própria vivência como ponto de partida para discutir aspectos importantes da maternidade. Ela aborda temas como desejo de ter filhos, carreira, casamento, finanças e o impacto dos padrões sociais sobre cada uma dessas escolhas, convidando a leitora a refletir de forma mais profunda.

A leitura é leve, envolvente e muito acessível. Gostaria que todas as mulheres lessem, para ajudá-las a refletir com mais consciência sobre essa escolha tão importante.

[Giuliana Gramani]

O título do livro deveria falar só sobre ter filhos, porque ele na verdade é sobre isso, muito mais do que sobre a decisão de tê-los ou não. Em vez de encontrar um equilíbrio entre narrativa pessoal e apresentação de dados, a autora fica um pouco perdida no meio do caminho entre os dois, conseguindo ir além do próprio umbigo mas não apresentando nada além do óbvio nessa trajetória.

[V.]

Principalmente para todas as mulheres, mas também recomendado para os homens, acho que este é um ótimo livro para se ler e refletir. Quer já saibam que querem ter, quer não, oferece uma visão imparcial sobre o assunto. Leiam-no, aconselho.

[Anna Carolina Faria]

Reflexão importantíssima sobre a decisão de ter ou não ter filhos, sobre o paradoxo de ser mãe e das implicações que esta decisão tem. Como diz a capa, “para quem é mãe, para quem não é e, principalmente, para quem tem dúvidas”. Fiquei com vontade de ler mais livros da Ruth.

[Ludymila Rodrigues]

Livro muito bom! Ruth consegue abordar de um jeito muito reflexivo a questão de ter Ou nao ter filhos. Ela comenta a sua experiência, mas não trazendo isso como se fosse a forma universal de viver. Gostei muito.

[Eli]

Acho que só as pessoas que não sabem se querem ser pais, ou que passaram por momentos de dúvida é que se questionam sobre temas que Ruth Manus traz neste livro, e por isso é uma leitura importante para todos. Uma reflexão ao mesmo tempo pessoal e científica, emocional e verificada por dados.

[Julia Cezana]

3,5

Achei um bom livro! Julgo ser interessante para quem pensa em ser mãe (e quem pensa não ser também). Trouxe algumas reflexões / perspectivas novas, outras que já tive contato.
Achei pequeno (não que isso por si seja um defeito), mas esperava que ele fosse maior

[Vanessa Leitão]

Gostei muito do livro. Fácil leitura! Novas perspetivas.

[Lais Pestana]

Ótima leitura. Recomendo para quem sabe que quer, não sabe se quer, não quer e até para quem já tem.

[Lorena Aquino]

Chorei desde a apresentação, rs.

[Solange Cunha]

(Audiobook) Legal ouvir um livro narrado pela própria autora. Não sei se serve tanto para quem está em dúvida sobre ter ou não ter filhos, mas é especialmente interessante para quem já é mãe. Ruth destrincha diversos aspectos sobre carreira, corpo, relacionamento, casamento - sempre a partir da perspectiva dela, o que leva a um quê de feminismo liberal, mas isso não atrapalha o mérito de reunir tantos temas em um livro.