What do you think?
Rate this book
On Track: Vanuit een diep dal naar fulltime op avontuur
Een paar jaar geleden had Kris Jespers weinig reden om vrolijk te zijn. De ziekte van Lyme en het niet luisteren naar haar hart hadden haar uitgeschakeld. Verder dan de bank en haar bed kwam ze vrijwel niet. In On Track vertelt Kris over haar worstelingen en hoe ze de wereld ontdekt en haar mooiste leven leidt. Ze begint in Nederland, maar maakt al snel een reis door Jordanië met haar ezel. Vervolgens trekt ze ruim 1000 kilometer door Georgië, reist per kano door Zweden, fietst door Vietnam, Laos, Thailand en Maleisië, en loopt met twee lama's door Peru om vervolgens te dwalen door Bolivia en Brazilië. En belandt uiteindelijk via Nieuw-Zeeland in de Rocky Mountains van Amerika met muildieren en paarden.
Voor liefhebbers van Fulltime avonturier, Het zoutpad en Into the Wild.
Voor liefhebbers van Fulltime avonturier, Het zoutpad en Into the Wild.
270 pages, Kindle Edition
Published February 3, 2026
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
March 4, 2026
3.75 ⭐
Kris had op papier alles wat je je kunt wensen: een fijn huis, een lange relatie, eigen dieren en een goede baan. Dat verandert wanneer ze ziek wordt en na een lang traject ontdekt dat ze de ziekte van Lyme heeft. Ze voelt dat er iets moet veranderen. Wat volgt, is een lange, persoonlijke reis vol avontuur en zelfontwikkeling.
Om te beginnen: ik heb dit boek in één keer uitgelezen. Dat zegt wel iets over hoe fijn het geschreven is! De schrijfstijl is toegankelijk, zonder al te veel poespas. Soms voelt het net alsof je er zelf bij was! 😍
Ik heb vaak met een glimlach zitten lezen om alle dolle beestenpret. Het is erg bewonderenswaardig hoe goed Kris met dieren omgaat. Zelfs als het eigenlijk niet gaat, staat de veiligheid van de dieren op één. Of het nu de ezel is die haar vergezelt in Jordanië, twee lama's in Peru, de paarden in Amerika of de kamelen die ze leert 'trainen', de liefde voor dieren spat van de bladzijdes af. ♥️
Het grootste deel van het boek speelt zich af in Jordanië, waar we Kris volgen tijdens haar lange wandeltocht. Haar avonturen in andere landen worden sneller en beknopter verteld. Daardoor voelt het niet helemaal in balans. Ik vond het niet storend, maar het had leuk geweest om ook daar wat meer verdieping te krijgen. 🤭
Ook had ik iets meer diepgang verwacht. We krijgen natuurlijk wel iets mee van haar persoonlijke groei en het leren luisteren naar je lichaam, maar dat blijft naar mijn gevoel nog wat aan de oppervlakte en de focus ligt meer op de avonturen. 🌍
Al met al heb ik ontzettend veel bewondering voor deze powervrouw. Ik heb genoten van het boek en het heeft me zeker geïnspireerd (op meerdere fronten). ✨
Dank aan Kosmos Uitgevers voor het recensie-exemplaar! 🩷
Kris had op papier alles wat je je kunt wensen: een fijn huis, een lange relatie, eigen dieren en een goede baan. Dat verandert wanneer ze ziek wordt en na een lang traject ontdekt dat ze de ziekte van Lyme heeft. Ze voelt dat er iets moet veranderen. Wat volgt, is een lange, persoonlijke reis vol avontuur en zelfontwikkeling.
Om te beginnen: ik heb dit boek in één keer uitgelezen. Dat zegt wel iets over hoe fijn het geschreven is! De schrijfstijl is toegankelijk, zonder al te veel poespas. Soms voelt het net alsof je er zelf bij was! 😍
Ik heb vaak met een glimlach zitten lezen om alle dolle beestenpret. Het is erg bewonderenswaardig hoe goed Kris met dieren omgaat. Zelfs als het eigenlijk niet gaat, staat de veiligheid van de dieren op één. Of het nu de ezel is die haar vergezelt in Jordanië, twee lama's in Peru, de paarden in Amerika of de kamelen die ze leert 'trainen', de liefde voor dieren spat van de bladzijdes af. ♥️
Het grootste deel van het boek speelt zich af in Jordanië, waar we Kris volgen tijdens haar lange wandeltocht. Haar avonturen in andere landen worden sneller en beknopter verteld. Daardoor voelt het niet helemaal in balans. Ik vond het niet storend, maar het had leuk geweest om ook daar wat meer verdieping te krijgen. 🤭
Ook had ik iets meer diepgang verwacht. We krijgen natuurlijk wel iets mee van haar persoonlijke groei en het leren luisteren naar je lichaam, maar dat blijft naar mijn gevoel nog wat aan de oppervlakte en de focus ligt meer op de avonturen. 🌍
Al met al heb ik ontzettend veel bewondering voor deze powervrouw. Ik heb genoten van het boek en het heeft me zeker geïnspireerd (op meerdere fronten). ✨
Dank aan Kosmos Uitgevers voor het recensie-exemplaar! 🩷
February 27, 2026
“Ik besef dat ik ben opgekrabbeld uit een heel diep dal en ben trots dat ik eindelijk voor mezelf heb durven kiezen en daarmee mijn hart ben gaan volgen”
Kris Jespers is volgens velen een ‘powervrouw’. Ze heeft een verantwoordelijke fulltime baan in HR, koopt samen met haar vriend een klushuis en is druk met haar dieren. Een bezig bijtje. Totdat ze in 2014 thuis komt te zitten met een burn-out en in 2018 de diagnose CVS en fibromyalgie krijgt. Via een andere route ontdekt ze dat ze lyme heeft en voelt Kris dat er iets moet veranderen. Door voor zichzelf te kiezen krijgt ze meer energie. Ze besluit dat ze wil gaan reizen en doet een opleiding bij ‘Living by nature’.
Uiteindelijk wordt het een reis van bijna drie jaar, alleen, vaak ver van de bewoonde wereld met een dier (soms een mens) als reisgenoot. Ze leert overleven in de natuur, maar bovenal leert ze luisteren naar haar intuïtie en haar lichaam.
Met veel bewondering las ik het verhaal van Kris. In een toegankelijke stijl vertelt zij haar verhaal. Het leest alsof ze het zelf aan je vertelt. De eerste reis naar Jordanië omvat het grootste deel van het boek en is heel (misschien iets te) gedetailleerd beschreven, de andere reizen worden meer beknopt beschreven.
Kris heeft een groot hart voor dieren en dat ze hen goed aanvoelt is zichtbaar. Ze komt terecht in spannende situaties, want hoe krijg je een ezel van een trap af en hoe kom je aan voldoende eten en drinken in de woestijn, maakt bijzondere dingen mee en ontmoet een heleboel vriendelijke (en minder vriendelijke) mensen.
Survivallen in Zweden, kanovaren, rijden op een kameel (en dan niet zoals toeristen het doen), noodweer in de Rocky Mountains. Er zijn ook hilarische momenten zoals het vervoer van de lama’s op een wel heel speciale manier en het verliezen van je slipje tijdens een fietstocht.
Naast de fysieke reis (wat mooi dat haar lichaam dit kon) is er ook een innerlijke reis. Dit wordt niet allemaal in detail beschreven maar er is wel een verandering zichtbaar. Door het reizen (en bepaalde spirituele bijeenkomsten) is er tijd en ruimte voor reflectie, emoties (door)voelen, verwachtingen bijstellen, leren luisteren naar haar innerlijke stem, milder worden, en meer en meer thuiskomen bij zichzelf.
Kris werd voor haar reis een powervrouw genoemd door alles wat ze deed, persoonlijk vind ik haar na het lezen van dit boek een powervrouw door haar moed, kwetsbaarheid en doorzettingsvermogen.
Een inspirerend ervaringsverhaal over een zoektocht naar kracht, verbinding en vertrouwen in het leven.
Ik wil uitgeverij Kosmos hartelijk bedanken voor dit recensie exemplaar met mooie foto's!
Quotes
“Ik weet ook: nee zeggen tegen een ander is ja zegen tegen jezelf”
“Besef dat als je blijft doen wat je altijd deed, je zult krijgen wat je altijd kreeg. Luister naar je hart, het zal je de weg fluisteren”.
“Als dit niks is, is niks wat ik nodig heb”
“De reis, het proces, is mijn grootste plezier, daaruit haal ik voldoening. Ik ben een gezegd mens”.
“Maar ik ben trots dat mijn lichaam altijd het juiste antwoord blijkt te hebben; daar ben ik tijdens deze reis van acht weken wel achter gekomen”.
“Als je (precies) weet wat je wilt, ben je zo gefocust dat je niet meer openstaat voor al het anderen. Wat is er mis met zoeken naar wat je wilt, naar wat je blij maakt, naar wat je passie is? Bedenk eens hoeveel je wel niet kunt leren van die zoektocht”
“Dieren geven alleen maar, zonder te nemen. Hun liefde is puur, zolang ze leven. Hun loyaliteit is oprecht. Ze leven volledig in het moment, zonder angst voor toekomstige gevolgen. Ze geen ego, geen sociaal masker. En ze communiceren die ongelofelijk helende boodschap dat je er niet alleen voor staat. We kunnen zoveel van dieren leren”
“Als plan A niet werkt zijn er nog 25 andere letters in het alfabet”.
“Dat is ook waarom ik zo slecht tegen onrecht kan. Want diep in mijn hart weet ik dat ik te hard voor mezelf ben en dat ik mezelf daarmee constant onrecht aandoe”.
Kris Jespers is volgens velen een ‘powervrouw’. Ze heeft een verantwoordelijke fulltime baan in HR, koopt samen met haar vriend een klushuis en is druk met haar dieren. Een bezig bijtje. Totdat ze in 2014 thuis komt te zitten met een burn-out en in 2018 de diagnose CVS en fibromyalgie krijgt. Via een andere route ontdekt ze dat ze lyme heeft en voelt Kris dat er iets moet veranderen. Door voor zichzelf te kiezen krijgt ze meer energie. Ze besluit dat ze wil gaan reizen en doet een opleiding bij ‘Living by nature’.
Uiteindelijk wordt het een reis van bijna drie jaar, alleen, vaak ver van de bewoonde wereld met een dier (soms een mens) als reisgenoot. Ze leert overleven in de natuur, maar bovenal leert ze luisteren naar haar intuïtie en haar lichaam.
Met veel bewondering las ik het verhaal van Kris. In een toegankelijke stijl vertelt zij haar verhaal. Het leest alsof ze het zelf aan je vertelt. De eerste reis naar Jordanië omvat het grootste deel van het boek en is heel (misschien iets te) gedetailleerd beschreven, de andere reizen worden meer beknopt beschreven.
Kris heeft een groot hart voor dieren en dat ze hen goed aanvoelt is zichtbaar. Ze komt terecht in spannende situaties, want hoe krijg je een ezel van een trap af en hoe kom je aan voldoende eten en drinken in de woestijn, maakt bijzondere dingen mee en ontmoet een heleboel vriendelijke (en minder vriendelijke) mensen.
Survivallen in Zweden, kanovaren, rijden op een kameel (en dan niet zoals toeristen het doen), noodweer in de Rocky Mountains. Er zijn ook hilarische momenten zoals het vervoer van de lama’s op een wel heel speciale manier en het verliezen van je slipje tijdens een fietstocht.
Naast de fysieke reis (wat mooi dat haar lichaam dit kon) is er ook een innerlijke reis. Dit wordt niet allemaal in detail beschreven maar er is wel een verandering zichtbaar. Door het reizen (en bepaalde spirituele bijeenkomsten) is er tijd en ruimte voor reflectie, emoties (door)voelen, verwachtingen bijstellen, leren luisteren naar haar innerlijke stem, milder worden, en meer en meer thuiskomen bij zichzelf.
Kris werd voor haar reis een powervrouw genoemd door alles wat ze deed, persoonlijk vind ik haar na het lezen van dit boek een powervrouw door haar moed, kwetsbaarheid en doorzettingsvermogen.
Een inspirerend ervaringsverhaal over een zoektocht naar kracht, verbinding en vertrouwen in het leven.
Ik wil uitgeverij Kosmos hartelijk bedanken voor dit recensie exemplaar met mooie foto's!
Quotes
“Ik weet ook: nee zeggen tegen een ander is ja zegen tegen jezelf”
“Besef dat als je blijft doen wat je altijd deed, je zult krijgen wat je altijd kreeg. Luister naar je hart, het zal je de weg fluisteren”.
“Als dit niks is, is niks wat ik nodig heb”
“De reis, het proces, is mijn grootste plezier, daaruit haal ik voldoening. Ik ben een gezegd mens”.
“Maar ik ben trots dat mijn lichaam altijd het juiste antwoord blijkt te hebben; daar ben ik tijdens deze reis van acht weken wel achter gekomen”.
“Als je (precies) weet wat je wilt, ben je zo gefocust dat je niet meer openstaat voor al het anderen. Wat is er mis met zoeken naar wat je wilt, naar wat je blij maakt, naar wat je passie is? Bedenk eens hoeveel je wel niet kunt leren van die zoektocht”
“Dieren geven alleen maar, zonder te nemen. Hun liefde is puur, zolang ze leven. Hun loyaliteit is oprecht. Ze leven volledig in het moment, zonder angst voor toekomstige gevolgen. Ze geen ego, geen sociaal masker. En ze communiceren die ongelofelijk helende boodschap dat je er niet alleen voor staat. We kunnen zoveel van dieren leren”
“Als plan A niet werkt zijn er nog 25 andere letters in het alfabet”.
“Dat is ook waarom ik zo slecht tegen onrecht kan. Want diep in mijn hart weet ik dat ik te hard voor mezelf ben en dat ik mezelf daarmee constant onrecht aandoe”.
April 12, 2026
Met veel plezier naar dit boek geluisterd. Het stuk over de Jordan Trail is wat gedetailleerder beschreven dan sommige andere reizen die de auteur heeft gemaakt, maar vond ik persoonlijk niet erg omdat daar veel herkenning zat en ik weer allerhande plaatsen voor me zag.
De andere delen zijn zeker ook inspirerend. De schrijver zelf heeft zich laten inspired door de boeken van o.a. Tamar Valkenier en Itchy Boots, dit boek past ook prima in dat rijtje.
De andere delen zijn zeker ook inspirerend. De schrijver zelf heeft zich laten inspired door de boeken van o.a. Tamar Valkenier en Itchy Boots, dit boek past ook prima in dat rijtje.
Displaying 1 - 3 of 3 reviews