Una guía clara para entender la diabetes y controlarla mejor con la ayuda del metabolismo. Frank Suárez, autor de El Poder del Metabolismo, explica en lenguaje sencillo cómo la alimentación y el metabolismo afectan el azúcar en la sangre.
En este libro encontrará:
Cómo funcionan la glucosa y la insulina, y qué es la resistencia a la insulina
Qué alimentos suben la glucosa y cuáles ayudan a mantenerla más estable
Cómo aplicar la Dieta 3x1 en el día a día
La relación entre el sobrepeso, la tiroides, el estrés y la diabetes
Hábitos prácticos para tener más energía y mejor control
Este libro apoya, pero no reemplaza, su tratamiento médico. Siga trabajando con su médico y nunca cambie sus medicamentos por su cuenta.
Excelente libro! Lo recomiendo a todo aquel que quiera ganarle la batalla a la diabetes y lograr estar más saludable, más en control de su peso y de sus emociones.
Excelente guía para restaurar nuestro metabolismo y poder vivir con la diabetes sin mortificación y poder de todo sin que nos afecte . Recomendable para todos que padecen padecen diabetes o tienen familiares con ese problema. Nuestra alimentación en ocasiones no es la correcta y gracias a este genial libro nos ayuda a cuidar nuestra salud. Un saludo hasta el cielo a Frank Suárez por esta joya de libro
Es un buen libro sobre recomendaciones y hábitos que debería tener un diabético para mantener controlada su diabetes. Lo que no me gustó fue el exceso de publicidad a los centros Natural Slim o a los productos que vendían. A quien desee leer este libro, tome los consejos y la publicidad pásela de largo
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