Don’t miss the Clitoris: Eine Bedienungsanleitung

by Mandy Mangler, Eva Becker (Narrator), Esther Kogelboom

»Es geht um nichts weniger als ums ein zufriedenes, erfülltes Leben mit Sex, der so gut ist, dass er in höherer Bindung und besserer Lebensqualität resultiert.«

Wüssten Sie, wie man eine Klitoris zeichnet? Wenn nicht – Sie sind nicht allein. Über das weibliche Lustorgan ist viel zu wenig bekannt. Doch im 19. Jahrhundert wusste man es Die Klitoris ist mindestens so groß wie der Penis beziehungsweise der durchschnittliche Penis sogar etwas kleiner als die Klitoris. Sie hat eine äußerlich sichtbare Eichel – und darüber hinaus vier mit Schwellkörpern gefüllte Schenkel. Danach wurde das Wissen um das potente weibliche Orgasmusorgan über Jahrzehnte ignoriert, mit weitreichenden Folgen für die Wahrnehmung weiblicher Lust. Doch Frauen wollen nicht weniger Sex als Männer, sie wollen oft nur nicht den, der ihnen geboten wird. Nicht Penis und Vagina sind einander entsprechende Organe, wie unsere auf Penetration fixierte Kultur uns glauben macht, sondern Penis und Sie entstehen aus denselben embryonalen Anlagen.

Unterhaltsam, leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt Mandy Mangler Anatomie und Möglichkeiten – für eine klitoriskompetente, gleichberechtigte Gesellschaft und besseren Sex für alle.

Zu diesem Hörbuch gibt es Zusatzmaterial. Eine Anleitung zum Download finden Sie im FAQ des Shops und der Argon-Webseite.

Genres: Nonfiction

Audible Audio

Published March 3, 2026

About the author

Prof. Dr. med. Mandy Mangler ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin und arbeitet als Chefärztin bei Vivantes.

Sie studierte an der Freien Universität Berlin Humanmedizin. Von 2004 bis 2016 arbeitete sie in der Gynäkologie und Geburtshilfe der Charité, zunächst im Benjamin Franklin Klinikum, ab 2006 in der Charité Campus Mitte. Von 2013 bis 2014 leitete sie die Gynäkologie der Charité Mitte kommissarisch. Von Oktober 2014 bis September 2016 war sie als Stellvertretende Klinikdirektorin der Gynäkologie Charité Campus Mitte zuständig.

Seit 1. September 2016 ist sie Chefärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin am Vivantes Auguste-Viktoria Klinikum in Berlin und seit 1. Januar 2021 im Maximalversorger Vivantes Klinikum Neukölln. Mandy Mangler ist Vorsitzende der Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtsmedizin Berlin und Vorsitzende der Berliner Chefärzte und Chefärztinnen der BLFG e. V., der Bundesarbeitsgemeinschaft Leitender Ärztinnen und Ärzte in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe e. V.

Reviews

[Meike · Rating 5 out of 5]

"The female orgasm is non-negotiable" - OBGYN and Chief Medical Officer Prof. Dr. Mandy Mangler shows the partiarchy her middle finger, and the mother of five children is armed with medical facts: In her new book, she explains the benefits of female sexual health and gives practical advice on how to close the orgasm gap. And because we live in a penis-centric world, she has to start out by stating that the biological equivalent to the penis is in fact not the vagina (which doesn't possess all that many nerve endings), but the clitoris. Many people cannot describe let alone draw the organ critical to the female orgasm, which leads to the myth that the female orgasm is oh-so-complicated. Well, it certainly is, if clitoris-owners and their sexual partners lack knowledge about sexual organs, but there is no biological reason to substantiate that claim.

Mangler explains how that lack of knowledge relates to the patriarchy (have you learnt about the sexual importance of the clitoris, not only the clitoral glans!, at school? I certainly haven't! I've been taught about reproduction, not sexual health apart from STDs), and that every person who learns about the clitoris and works towards closing the orgasm gap is fighting misogyny and the male-dominated societal order that also leads to sub-par medical research and medical care for women. More cliteracy for more equality! Cliteracy, Mangler argues, is an indicator of civility. Sex that only satisfies a man is a form of care work, which, you know - why does such a dude deserve circlusion? (I've instantly added that word to my vocabulary!)

A great book, both sound medical advice and activism.

[Zeilenbrecherin · Rating 5 out of 5]

Ein Sachbuch, von dem sich bestimmt viele wünschen, sie hätten es früher gelesen.

In "Don't miss the Clitoris - Eine Bedienungsanleitung" dreht sich alles um das wundervolle Organ der weiblichen Lust, das bisher sowohl im Aufklärungsunterricht, als auch im Medizinstudium in der Forschung, wie auch im Bett, ja eigentlich überall viel zu sehr vernachlässigt wird.

Wissenschaftlich fundiert lernen wir ihre korrekte Anatomie und die Zusammenhänge mit den angrenzenden Regionen kennen sowie die biochemischen und neurologischen Auswirkungen von Erregung und Höhepunkten.
Es wird auch auf die Bedeutung der "O. Gap" und der strukturellen Vernachlässigung von Frauengesundheit und weiblicher Lust eingegangen und kritisiert, wie viel wir immer noch nicht über diesen Teil des weiblichen Körpers wissen.
Schlussendlich trägt das Buch viel zur Enttabuisierung dieser fälschlicherweise mit Scham behaftet Thematik und ermutigt zum Ausprobieren und Erkunden - ob alleine, mit Partner*in oder Toy.

Humorvoll und leicht verständlich erzählt endet das Sachbuch mit einem Test und "Cliteracy"-Zertifikat.

Die wundervollen Illustrationen von Dani Becker kann man auch als Hörbuchhörer bestaunen.

[Luca · Rating 4 out of 5]

Jetzt bin ich offiziell Klitoris-kompetent! Das erste Kapitel hat mich sehr beeindruckt und die Augen nochmal geöffnet wie die weibliche Sexualität in unserer Gesellschaft existiert und jungen Frauen beigebracht wird. Das würde ich jedem empfehlen! Im weiteren kamen dann Klitoris Basics sowie neues Detailwissen hinzu, das Buch ist eher an Leserinnen gerichtet die sich bisher weniger mit dem weiblichen Körper und Sexualität auseinandergesetzt haben aber auch für vermeintliche Experten definitiv empfehlenswert (insbesondere @alle Männer @junge Frauen in ihren sexuellen Anfängen)

Mein Learning: Es ist noch ein weiter Weg bis Frauengesundheit, -forschung und -sexualität mit dem Niveau der Männern annähernd Äquivalent sind.

[Medea Statti · Rating 5 out of 5]

Interessant und unterhaltsam. Kann ich jeder Person mit Klitoris oder jeder/jedem Klitorisliebhaber:in empfehlen.

[Jaena · Rating 5 out of 5]

Frauen, lest dieses Buch!

Menschen, lest dieses Buch!


Es ist grandios, schnell zu lesen und bietet dennoch unglaublich viel Mehrwert.

[laura · Rating 5 out of 5]

Important must-read for everyone!!!