¿Quién eres tú?: Descubre tu mayor tesoro: tú mismo

by Laura Chica

La mayor dificultad con la que nos enfrentamos en nuestro desarrollo emocional es que no nos han educado para pensar sobre lo que sentimos, por qué lo sentimos, ni cómo nombrarlo. Ni siquiera nos han enseñado a sentir. La educación se centra en el cerebro racional, y olvida casi por completo el cerebro  ésta es su asignatura pendiente.
Sin embargo, es cada vez más sabido y aceptado por todos que la inteligencia emocional es una de las herramientas más poderosas para lograr el éxito tanto en lo profesional como en lo personal, además de influir en la consecución de una vida plena.
Lo más alentador e importante es que todos podemos desarrollar la inteligencia emocional, ya que se trata de habilidades y capacidades que se pueden entrenar. Gracias a la neuroplasticidad cerebral, lo que pensamos, hacemos y observamos modifica de manera sustancial nuestro cerebro. Es decir, el cerebro cambia según qué pensamos, hacemos y observamos. Por eso puede entrenarse, moldearse, adquirir nuevos hábitos, habilidades y patrones de pensamiento más positivos. En este libro, Laura Chica nos revela la importancia de educar las emociones y nos muestra el camino para que dejemos atrás el analfabetismo emocional.

146 pages, Kindle Edition

First published June 4, 2013

Reviews

[Croquetas De · Rating 5 out of 5]

La mejor de sus obras, completa y amena de leer. Nos da muchas claves para encontrarnos a nosotros mismos y ser felices.

[Lupita Tenango · Rating 3 out of 5]

Muy claro y fácil de entender, me gustó

[Miguel Ángel · Rating 5 out of 5]

Una maravilla de libro, una guía, una inspiración, una manera de vivir.

Una vez que lo terminas te sientes muy bien. Paso a paso te lleva por un camino construido a base de lo más bonito que existe, nuestro motor, el amor.

Capítulos para leer y releer una y otra vez, frases para pensar y tener muy presentes y algunas preguntas para averiguar en qué punto estás, reflexionar y sacarle partido a lo leído.

Está escrito de manera fácilmente entendible, con ejemplos y referencias que logran que la lectura sea entretenida. Personalmente lo he disfrutado mucho pues me identifico en gran parte con lo que en sus hojas se explica.

Sin duda alguna es un libro para tener bien cerca y para sentirlo con el corazón.

[Nell · Rating 4 out of 5]

Muy buen libro, de lectura rápida y amena. Para conocerse emocionalmente, además aporta una buena bibliografía para posteriores investigaciones al respecto de temas como: auto-conocimiento, creatividad, empoderamiento, y respeto para sí mismo y con los demás, entre otras tópicos.

[Bernardo Muñoz · Rating 3 out of 5]

Reconozco que me sorprendió, cuando lo cogí en mis manos, lo primero que pensé es vaya librito más pequeño. Pero una vez empezada la lectura, he de reconocer que en pocas palabras dice muchas cosas. Es ameno y me gusta mucho la estructura que tiene. Le doy un 6.5

[Manuel · Rating 4 out of 5]

7.5/10