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Ser mujer es perjudicial para la salud
CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR.
¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que antes de 1993 la mayoría de los estudios clínicos no incluían a las mujeres? ¿Que, si eres mujer, tardas de media dos años más que un hombre en recibir un diagnóstico médico? ¿Que enfermedades que afectan principalmente a mujeres, como la endometriosis, son las más infrainvestigadas?
Siempre se ha dicho que la salud es lo más importante, pero, al observar los datos, parece que esto no se aplica a las mujeres: diagnósticos erróneos y tardíos, medicamentos no testados, efectos secundarios, violencia diagnóstica... La brecha de género en la salud es tan evidente como indignante y afecta negativamente a todos los aspectos de la vida de las mujeres.
En Ser mujer es perjudicial para la salud, se aborda esta desigualdad de manera directa, accesible y muy informativa realizando un recorrido por la salud de la mujer y sus particularidades.
Porque el primer paso para empoderarnos sobre nuestro cuerpo es comprenderlo.
¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que antes de 1993 la mayoría de los estudios clínicos no incluían a las mujeres? ¿Que, si eres mujer, tardas de media dos años más que un hombre en recibir un diagnóstico médico? ¿Que enfermedades que afectan principalmente a mujeres, como la endometriosis, son las más infrainvestigadas?
Siempre se ha dicho que la salud es lo más importante, pero, al observar los datos, parece que esto no se aplica a las mujeres: diagnósticos erróneos y tardíos, medicamentos no testados, efectos secundarios, violencia diagnóstica... La brecha de género en la salud es tan evidente como indignante y afecta negativamente a todos los aspectos de la vida de las mujeres.
En Ser mujer es perjudicial para la salud, se aborda esta desigualdad de manera directa, accesible y muy informativa realizando un recorrido por la salud de la mujer y sus particularidades.
Porque el primer paso para empoderarnos sobre nuestro cuerpo es comprenderlo.
172 pages, Kindle Edition
First published March 5, 2026
About the author
Elena Casado Pineda
7 books4 followersLa Dra. Elena Casado Pineda (@medicilio_) es una especialista en Anestesiología, Reanimación y Terapia del Dolor con una sólida formación académica y una notable trayectoria en el tratamiento del dolor crónico. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Valencia, la Dra. Casado ha complementado su formación con un Máster en Investigación y Tratamiento del Dolor Crónico por la Universitat de Valencia y un Máster en Anestesiología Pediátrica por la Universidad Francisco de Vitoria. Su dedicación al estudio y manejo del dolor la ha llevado a participar en numerosos congresos, cursos y jornadas científicas, tanto a nivel nacional como internacional.
Con una visión integral y multidisciplinar, la Dra. Casado trata diversas patologías relacionadas con el dolor crónico, desde la endometriosis y la fibromialgia hasta diversas neuropatías y dolores musculoesqueléticos. Su enfoque terapéutico incluye técnicas avanzadas como la medicina regenerativa, infiltraciones, neuromodulación, y tratamientos mínimamente invasivos para hernias discales. Como ponente en congresos y autora de publicaciones científicas, la Dra. Casado es una referente en su campo, comprometida en mejorar la calidad de vida de sus pacientes mediante un enfoque personalizado y global del dolor.
Con una visión integral y multidisciplinar, la Dra. Casado trata diversas patologías relacionadas con el dolor crónico, desde la endometriosis y la fibromialgia hasta diversas neuropatías y dolores musculoesqueléticos. Su enfoque terapéutico incluye técnicas avanzadas como la medicina regenerativa, infiltraciones, neuromodulación, y tratamientos mínimamente invasivos para hernias discales. Como ponente en congresos y autora de publicaciones científicas, la Dra. Casado es una referente en su campo, comprometida en mejorar la calidad de vida de sus pacientes mediante un enfoque personalizado y global del dolor.
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Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
July 9, 2026
No esperaba que este libro me removiese tanto
Aunque había cosas que ya conocía o intuía, muchas otras me dejaron completamente alucinada. Me hizo darme cuenta de que hay situaciones que muchísimas mujeres vivimos y normalizamos sin saber que no deberían ser así. Y, lo que más me impactó, fue descubrir que no soy la única que se ha sentido identificada con algunas de ellas.
Es cierto que en algunos momentos se me hizo un poco (bastante) repetitivo, pero creo que también forma parte del mensaje que quiere transmitir. Todavía queda mucho por hacer para que la salud de las mujeres reciba la atención que merece
El libro recorre distintas etapas de la vida fértil de la mujer, desde la menstruación hasta la menopausia pasando por el embarazo, el parto y la cesarea, explicando cómo el sesgo de género ha influido (e influye) en la medicina. Todo ello con un lenguaje muy cercano y fácil de entender, sin necesidad de tener conocimientos médicos.
No quiero contar demasiado porque creo que merece la pena descubrirlo por una misma, pero sí quiero decir que me parece una lectura MUY necesaria. Ojalá todas las mujeres lo lean, especialmente las más jóvenes, porque conocer nuestros derechos, entender nuestro cuerpo y aprender a cuestionar ciertas situaciones también es una forma de cuidarnos ❤️🩹
Es un libro que invita a reflexionar, a hacer preguntas y, sobre todo, a no conformarnos siempre con un "es normal" o "eso es ansiedad" como única explicación.
Gracias, Elena, por dedicar tiempo a escribir un libro TAN necesario 💜
Aunque había cosas que ya conocía o intuía, muchas otras me dejaron completamente alucinada. Me hizo darme cuenta de que hay situaciones que muchísimas mujeres vivimos y normalizamos sin saber que no deberían ser así. Y, lo que más me impactó, fue descubrir que no soy la única que se ha sentido identificada con algunas de ellas.
Es cierto que en algunos momentos se me hizo un poco (bastante) repetitivo, pero creo que también forma parte del mensaje que quiere transmitir. Todavía queda mucho por hacer para que la salud de las mujeres reciba la atención que merece
El libro recorre distintas etapas de la vida fértil de la mujer, desde la menstruación hasta la menopausia pasando por el embarazo, el parto y la cesarea, explicando cómo el sesgo de género ha influido (e influye) en la medicina. Todo ello con un lenguaje muy cercano y fácil de entender, sin necesidad de tener conocimientos médicos.
No quiero contar demasiado porque creo que merece la pena descubrirlo por una misma, pero sí quiero decir que me parece una lectura MUY necesaria. Ojalá todas las mujeres lo lean, especialmente las más jóvenes, porque conocer nuestros derechos, entender nuestro cuerpo y aprender a cuestionar ciertas situaciones también es una forma de cuidarnos ❤️🩹
Es un libro que invita a reflexionar, a hacer preguntas y, sobre todo, a no conformarnos siempre con un "es normal" o "eso es ansiedad" como única explicación.
Gracias, Elena, por dedicar tiempo a escribir un libro TAN necesario 💜
April 22, 2026
Una lectura que cabrea, pero muy necesaria para poder protegernos del sesgo de género en la medicina.
April 13, 2026
3,75*
Este libro, si eres mujer, va a cabrearte bastante. El sesgo de género es un hecho y agradezco que Elena haya adjuntado artículos y estudios en los que se basa, aparte de su experiencia propia. Es muy necesario hacer hincapié en que ya no es que "vivamos" peor sino que algunos de estos prejuicios, como que se atribuya todo a la ansiedad, cuestan vidas. Femeninas en su mayoría.
No es que sea un problema pero el tono en el que está escrito funciona mejor en su cuenta de Instagram que no en una lectura, pero esto es una opinión totalmente personal. Puede que fuera mi cabreo pero leer tantas veces lo del sesgo, la histeria, la ansiedad ... es que te entran ganas de atizarle a alguien. Pero bueno, supongo que de eso se trata: de incomodar, de insistir para poder cambiar.
Este libro, si eres mujer, va a cabrearte bastante. El sesgo de género es un hecho y agradezco que Elena haya adjuntado artículos y estudios en los que se basa, aparte de su experiencia propia. Es muy necesario hacer hincapié en que ya no es que "vivamos" peor sino que algunos de estos prejuicios, como que se atribuya todo a la ansiedad, cuestan vidas. Femeninas en su mayoría.
No es que sea un problema pero el tono en el que está escrito funciona mejor en su cuenta de Instagram que no en una lectura, pero esto es una opinión totalmente personal. Puede que fuera mi cabreo pero leer tantas veces lo del sesgo, la histeria, la ansiedad ... es que te entran ganas de atizarle a alguien. Pero bueno, supongo que de eso se trata: de incomodar, de insistir para poder cambiar.
Read
May 10, 2026No quiero darle nota porque Elena es una gran profesional y divulgadora y no quiero fastidiarla. La admiro, realiza una gran labor concienciando sobre los problemas de salud de la mujer y además es un amor de persona. Pero esperaba más.
Resumen: otro influlibro en el que se usan 150 páginas para repetirte veinte veces las diez buenas ideas que ya ha divulgado en redes sociales. Apenas hay nada nuevo, la redacción de simple se pasa, a veces pierde el foco entre ejemplos y reiteraciones, y aunque se lee en un pedo, se hace pesado a ratos. Si alguien revisó el libro antes de llevarlo a imprenta, debería haberlo hecho mejor.
Ideas clave, así os ahorráis la lectura: se tarda entre 8 y 10 años en diagnosticar una endometriosis, enfermedad que afecta exclusivamente a las mujeres, concretamente a una de cada 10. La anestesia obstétrica se vio obstaculizada desde sus inicios por la religión, porque hay que parir con dolor, hasta que la reina Victoria pidió cloroformo en su octavo parto (3, TRES veces cuenta esta historia en 170 páginas). El espéculo es un instrumento invasivo probado en esclavas sin su consentimiento y sigue siendo el instrumento básico para la exploración genital femenina. A la mujer se la ha excluido, y sigue excluyendo, de los ensayos clínicos porque nuestro sistema hormonal es más complejo, altera los resultados y en general es molesto (diría que repite esto unas diez veces). La cesárea es la única cirugía mayor que no tiene baja reconocida. A las mujeres se nos diagnostica tarde, mal, y se nos trata peor (sedantes en vez de analgésicos, antidepresivos en vez de pruebas), en todas las especialidades, y en casi todas las enfermedades (mención especial al infarto).
Recomendado para quien no lea más que las etiquetas de champú o a quien se le haya frito tanto el cerebro con las redes sociales y Netflix que sea incapaz de entender una idea a menos que se la repitan veinte veces. Aun así, si sigues a Elena y estás al día con sus reels, YA SABES TODO LO QUE DICE EN EL LIBRO.
A la editorial, y a la propia Elena: hacedlo mejor, por favor. La gente no es idiota. Métele más chicha. Pon notas al pie con referencias en vez de adjuntar la bibliografía sin más. Menos alabar al coño de la Vicky y más hablar de otros sesgos y abrir otros melones. Porque sí, lo que más se oye en consulta es “Será ansiedad”. Y justo después va el “Adelgaza y ya verás cómo mejoras”, aunque lleves la cabeza debajo del brazo.
Resumen: otro influlibro en el que se usan 150 páginas para repetirte veinte veces las diez buenas ideas que ya ha divulgado en redes sociales. Apenas hay nada nuevo, la redacción de simple se pasa, a veces pierde el foco entre ejemplos y reiteraciones, y aunque se lee en un pedo, se hace pesado a ratos. Si alguien revisó el libro antes de llevarlo a imprenta, debería haberlo hecho mejor.
Ideas clave, así os ahorráis la lectura: se tarda entre 8 y 10 años en diagnosticar una endometriosis, enfermedad que afecta exclusivamente a las mujeres, concretamente a una de cada 10. La anestesia obstétrica se vio obstaculizada desde sus inicios por la religión, porque hay que parir con dolor, hasta que la reina Victoria pidió cloroformo en su octavo parto (3, TRES veces cuenta esta historia en 170 páginas). El espéculo es un instrumento invasivo probado en esclavas sin su consentimiento y sigue siendo el instrumento básico para la exploración genital femenina. A la mujer se la ha excluido, y sigue excluyendo, de los ensayos clínicos porque nuestro sistema hormonal es más complejo, altera los resultados y en general es molesto (diría que repite esto unas diez veces). La cesárea es la única cirugía mayor que no tiene baja reconocida. A las mujeres se nos diagnostica tarde, mal, y se nos trata peor (sedantes en vez de analgésicos, antidepresivos en vez de pruebas), en todas las especialidades, y en casi todas las enfermedades (mención especial al infarto).
Recomendado para quien no lea más que las etiquetas de champú o a quien se le haya frito tanto el cerebro con las redes sociales y Netflix que sea incapaz de entender una idea a menos que se la repitan veinte veces. Aun así, si sigues a Elena y estás al día con sus reels, YA SABES TODO LO QUE DICE EN EL LIBRO.
A la editorial, y a la propia Elena: hacedlo mejor, por favor. La gente no es idiota. Métele más chicha. Pon notas al pie con referencias en vez de adjuntar la bibliografía sin más. Menos alabar al coño de la Vicky y más hablar de otros sesgos y abrir otros melones. Porque sí, lo que más se oye en consulta es “Será ansiedad”. Y justo después va el “Adelgaza y ya verás cómo mejoras”, aunque lleves la cabeza debajo del brazo.
April 29, 2026
Me empecé a leer el libro porque sabía que hablaba del dolor crónico, para entender mejor a mi madre, ya que ella muchas veces no encuentra las palabras para expresarse de forma que se le pueda entender, y me he llevado un aprendizaje para mi futura profesión. El libro está muy bien y, como futura médico, estoy segura de que lucharé por todo lo que comenta Elena en el libro.
De todos modos, lo voy a recomendar al 100%, no solo a compañeros, sino también a mi madre, que es paciente de dolor crónico, pues cada palabra escrita en el libro, cada caso de ejemplo, veía su nombre ahí escrito (pues ha pasado por el 90% de los temas que trata Elena en el libro), de manera indirecta. Asimismo, lo recomendaré a otras mujeres que conozco, además de hombres.
¿El motivo de 4 estrellas sobre 5? Simplemente porque ya terminándolo, me ha parecido algo repetitivo y, por tanto, pesado, pero que las 20 últimas páginas sean más pesadas y, en mi opinión, repetitivas, no os influya en la decisión de leer o no este libro.
Leedlo, aprenderéis mucho y os abrirá los ojos.
De todos modos, lo voy a recomendar al 100%, no solo a compañeros, sino también a mi madre, que es paciente de dolor crónico, pues cada palabra escrita en el libro, cada caso de ejemplo, veía su nombre ahí escrito (pues ha pasado por el 90% de los temas que trata Elena en el libro), de manera indirecta. Asimismo, lo recomendaré a otras mujeres que conozco, además de hombres.
¿El motivo de 4 estrellas sobre 5? Simplemente porque ya terminándolo, me ha parecido algo repetitivo y, por tanto, pesado, pero que las 20 últimas páginas sean más pesadas y, en mi opinión, repetitivas, no os influya en la decisión de leer o no este libro.
Leedlo, aprenderéis mucho y os abrirá los ojos.
May 31, 2026
Este libro es imprescindible para comprender cómo las desigualdades de género atraviesan el ámbito sanitario.
A través datos y ejemplos de investigación, muestra cómo la medicina y los sistemas de salud han ignorado históricamente las necesidades específicas de las mujeres. Una lectura muy necesaria para tomar conciencia, cuestionar sesgos y avanzar hacia una atención sanitaria más equitativa.
A través datos y ejemplos de investigación, muestra cómo la medicina y los sistemas de salud han ignorado históricamente las necesidades específicas de las mujeres. Una lectura muy necesaria para tomar conciencia, cuestionar sesgos y avanzar hacia una atención sanitaria más equitativa.
June 12, 2026
Libro basado en evidencia científica pero con un lenguaje coloquial fácil de entender
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