Sorry, ich hab heut Angst: Wie wir unsere Ängste zur Superkraft machen

by Hannah Lübbert

Hannah Lübbert fasst das Grundgefühl ihrer Generation in Worte

Klimakrise, Inflation, Zukunftssorgen – wir leben in einer Zeit, in der das Gefühl der Ohnmacht oft den Alltag bestimmt. Klimaaktivistin Hannah Lübbert beschreibt, warum unsere heutige Welt bei so vielen tiefe Zukunftsängste auslöst – und wie sie selbst den Ausweg aus einer klinischen Angsterkrankung fand.

Statt zu resignieren, steckt sie uns mit ihrer Begeisterung für konkrete, radikal neue Entwürfe unseres Zusammenlebens an. Sie zeigt, wie wir die eigene Angst als Kompass nutzen können, um ins Handeln zu kommen und unsere Schockstarre in echten Mut zu verwandeln.

200 pages, Kindle Edition

Published August 14, 2026

Reviews

[Gordon Ambos]

abgebrochen nach 30%

eine meiner vielen Ängste ist leider auch die vor einem langweiligen Buch 🫣
Versteht mich nicht falsch, es ist nicht schlecht und auch informativ, aber die ersten 30% haben mir so gar nichts gegeben. Fand es sehr einschläfernd leider.

[Vivien Ng. · Rating 4 out of 5]

Ich gehöre selbst zur Generation Z oder wie es im Buch angedeutet wird Generation K.

Es ist wichtig, dass heutzutage über grundlegende Themen, wie Ängste, gesprochen wird. Vorallem weil in den letzten Jahren extrem viel passiert ist und es in Zukunft wahrscheinlich sich auch nicht sonderlich schnell bessern bzw weniger werden wird. Daher ist es auch so gut, dass die Autorin so tief in die Hintergründe der Angst hineingreift. Vor einigen Jahren konnte ich mir vieles ebenfalls nicht erklären wieso ich mich so fühle wie ich mich fühle. Ich glaube, während des Lesens ist mir erst so richtig bewusst geworden, wie kompliziert es ist sich diese Klarheit zu verschaffen und mit ihr umzugehen.
Ich konnte meine Generation in vielen Bereichen des Buches wiederfinden und das Gesicht und Muster erkennen,
dass dieser sehr gut widerspiegelt, was sie momentan erlebt.

Sie schenkt zwar einem keine Lösung, wie man der Angst komplett entkommt, aber vertreibt möglicherweise dieses Gefühl eingeengt zu werden weil sich die Welt unverstanden und hoffnungslos angefüllt.
Denn manchmal ist es doch gut, nicht gegen den Feind anzukämpfen sondern zu lernen in ihm das Gute zu sehen.

[Caro]

"Wie verlorene Figuren in einem grossen Sturm haben wir vielleicht den Drang, für die Welt als Ganzes den Notruf zu wählen, doch es gibt niemanden, der rangeht." (S. 80)