What do you think?
Rate this book
Hoe we helen: Lessen van overlevers voor meer veerkracht
Drie sleutels voor weerbaarheid tegen stress, verlies en trauma
Hoe blijf je overeind wanneer het leven je ondersteboven keert? Hoe vind je de kracht om door te gaan wanneer alles wankelt? Psychiater Suzan Song ontdekte wat overlevers van ingrijpende en traumatische gebeurtenissen gemeen ze putten kracht uit drie essentiële elementen die hen door de zwaarste tijden heen verhalen, rituelen en doelgerichtheid.
Dr. Song koppelt deze drie factoren aan symbolen uit de Koreaanse cultuur. Dennen, bamboe en pruimenbloesems, planten die zelfs in de strengste winter bloeien. Zij zijn de vrienden die jou door jouw persoonlijke, donkere winters kunnen helpen. Met overlevers als ervaringsdeskundigen leer je hoe het accepteren van de onzekerheid van het leven juist groei mogelijk maakt.
Hoe we helen biedt handvatten om veerkrachtiger uit diepe dalen te komen en volledig te kunnen helen.
Dr. Suzan Song is kinder-, jeugd- en volwassenenpsychiater, onderzoeker en humanitair adviseur. Ze maakt deel uit van wereldwijde taskforces met experts op het gebied van de geestelijke gezondheid in humanitaire crises. Ze spreekt vaak in de media over haar expertise.
Hoe blijf je overeind wanneer het leven je ondersteboven keert? Hoe vind je de kracht om door te gaan wanneer alles wankelt? Psychiater Suzan Song ontdekte wat overlevers van ingrijpende en traumatische gebeurtenissen gemeen ze putten kracht uit drie essentiële elementen die hen door de zwaarste tijden heen verhalen, rituelen en doelgerichtheid.
Dr. Song koppelt deze drie factoren aan symbolen uit de Koreaanse cultuur. Dennen, bamboe en pruimenbloesems, planten die zelfs in de strengste winter bloeien. Zij zijn de vrienden die jou door jouw persoonlijke, donkere winters kunnen helpen. Met overlevers als ervaringsdeskundigen leer je hoe het accepteren van de onzekerheid van het leven juist groei mogelijk maakt.
Hoe we helen biedt handvatten om veerkrachtiger uit diepe dalen te komen en volledig te kunnen helen.
Dr. Suzan Song is kinder-, jeugd- en volwassenenpsychiater, onderzoeker en humanitair adviseur. Ze maakt deel uit van wereldwijde taskforces met experts op het gebied van de geestelijke gezondheid in humanitaire crises. Ze spreekt vaak in de media over haar expertise.
292 pages, Kindle Edition
Published March 17, 2026
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.