Vincere le ossessioni

by Gabriele Melli

Ossessioni e compulsioni, impropriamente dette anche fissazioni o manie, affliggono un numero crescente di persone. Talvolta rendono la vita impossibile sia a chi ne soffre che a chi gli sta accanto. Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo è una delle trappole psicologiche dalle quali è più difficile liberarsi. Questo volume, giunto ormai alla sua terza edizione, ne illustra dettagliatamente le caratteristiche e le possibilità di cura e propone un programma di auto-aiuto, basato sui principi della terapia cognitivo-comportamentale, che può essere un ottimo primo passo verso una via d’uscita. Il libro si rivolge pertanto a chi è affetto da questo problema, ai suoi familiari o amici e ai professionisti che possono adottarlo come utile sussidio nel corso di una psicoterapia.Gabriele Melli. Professore (a.c.) presso il Corso di Laurea in Psicologia Clinica e della Salute della Facoltà di Medicina di Pisa. Presidente dell’Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO) di Firenze. Presidente dell’Associazione Italiana Disturbo Ossessivo-Compulsivo. Docente in numerose scuole di specializzazione e autore di varie altre pubblicazioni scientifiche nazionali e internazionali.

146 pages, Kindle Edition

First published November 23, 2011

Reviews

[Dany · Rating 5 out of 5]

Non ho ancora ricevuto una diagnosi ufficiale per il DOC ma la mia terapista mi ha consigliato di leggere questo libro durante il periodo di ferie e di chiusura dello studio. Ottima lettura. E' ben scritto, semplice e va dritto al punto. Non so se soffro davvero di DOC e in che forma ma mi ha aiutato tantissimo perchè mi sono rivista in ciò che diceva l'autore e ho potuto trarne qualche spunto per poter fare del mio meglio nel gestire i miei problemi.

[sara · Rating 4 out of 5]

se qualcuno mai vedesse questo libro nella mia libreria, non chiedetemi il perché

[Chiara · Rating 4 out of 5]

I was diagnosed with OCD in October, so I decided to read this book. If you think you may struggle with OCD and intrusive thoughts, I really recommend that you read this book. It’s divided into three parts and in the second one there’s a scheme that helps you understand whether you suffer from this mental illness or not. In fact, it has lots of questions and it also provides explanations about different kinds of OCD. The other two parts of the book deal with the nature of OCD and its development and they also provide you with examples. This book should be read both by the ones who struggle with this mental illness and by their family or loved ones so that they can understand how to help us properly.

[Morgana Tavella · Rating 2 out of 5]

trovato poco utile, la parte "workbook" non è abbastanza e, nonostante a inizio libro specifichi che le strategie di contrasto del disturbo saranno estendibili alla tricotillomania/skin picking (anche se non rientra esplicitamente nella trattazione), non si vede davvero come.

[Chiara · Rating 4 out of 5]

molto interessante

[Marzia · Rating 3 out of 5]

Vincere le ossessioni. Capire e affrontare il disturbo ossessivo compulsivo" G. Melli: 6
Manuale di auto aiuto. Non saprei esprimermi per ora, ma spero che possa funzionare!

[Francesco Bucciol · Rating 4 out of 5]

Nice and complete. The difficult is to put into practice.