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A Química das Emoções (PLANETA PORTUGAL)
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April 8, 2026Super interessante do início ao fim. É sem dúvida uma abordagem muito completa acerca dos diversos temas. Adorei a introdução aos neurotransmissores e hormonas antes de cada capítulo, sinto que facilitou a compreensão.
May 31, 2026
Gostei muito deste livro. Apesar de ter formação na área, achei excelente a forma como o autor apresenta, logo no início, as hormonas e moléculas envolvidas nas emoções, criando uma base sólida para os temas abordados. Uma obra de divulgação científica rigorosa, acessível e muito envolvente.
July 10, 2026
Daria mais estrelas se pudesse!!!
Recomendadíssimo!!!
Auto conhecimento, passa também por tentar entender, à luz do que se sabe hoje, como é a "máquina" que somos. Acredito sempre que esse conhecimento faz de nós melhores seres humanos. Ainda que, estamos numa era em que nunca tivemos à disposição tanta (des) informação, mas escolhemos muitas vezes, não o que nos parece mais verdadeiro, mas o que melhor encaixa nas nossas crenças.
Gosto do desafio de ir além da "caixa", de ver a realidade de mais prismas.
Este livro é um bom exemplo disso, inédito e cheio de informações e confirmações relevantes!
Tudo na nossa existência soma e faz de nós, o que hoje somos! Não só a alimentação ou falta dela, a actividade física ou a sua falta, o Amor ou a falta dele e, como tudo isso impacta numa melhor funcionalidade sistémica e numa melhor gestão de recursos, como gestão da dor, inflamação, plasticidade, regulação hormonal, entre outros.
Recomendadíssimo!!!
Auto conhecimento, passa também por tentar entender, à luz do que se sabe hoje, como é a "máquina" que somos. Acredito sempre que esse conhecimento faz de nós melhores seres humanos. Ainda que, estamos numa era em que nunca tivemos à disposição tanta (des) informação, mas escolhemos muitas vezes, não o que nos parece mais verdadeiro, mas o que melhor encaixa nas nossas crenças.
Gosto do desafio de ir além da "caixa", de ver a realidade de mais prismas.
Este livro é um bom exemplo disso, inédito e cheio de informações e confirmações relevantes!
Tudo na nossa existência soma e faz de nós, o que hoje somos! Não só a alimentação ou falta dela, a actividade física ou a sua falta, o Amor ou a falta dele e, como tudo isso impacta numa melhor funcionalidade sistémica e numa melhor gestão de recursos, como gestão da dor, inflamação, plasticidade, regulação hormonal, entre outros.
July 20, 2026
Não vale a pena fazer suspense. Este é um livro para ler, conhecer, aprender. Um livro de leitura obrigatória para quem quer saber mais sobre a sinfonia de emoções que acontece no nosso cérebro todos os dias, e ficar espantado, já agora.
Tudo o que referi acima é possível porque o autor, Nuno Maulide, é um dos grandes nomes da divulgação de ciência em Portugal. Escreve para o público que quer e precisa de entender ciência, de forma clara, objetiva. Recomenda-se o livro e o autor.
Tudo o que referi acima é possível porque o autor, Nuno Maulide, é um dos grandes nomes da divulgação de ciência em Portugal. Escreve para o público que quer e precisa de entender ciência, de forma clara, objetiva. Recomenda-se o livro e o autor.
July 27, 2026
gostei muito, a escrita e muito fluída.
os meus capítulos favoritos foram sem dúvida "a química do tédio e da criatividade" e "a química do êxtase e da adrenalina", mas o que o tocou mais foi o do amor😝😝
os meus capítulos favoritos foram sem dúvida "a química do tédio e da criatividade" e "a química do êxtase e da adrenalina", mas o que o tocou mais foi o do amor😝😝
June 7, 2026
Forma perfeita de tornar simples e interessante um tema tão complexo.
August 12, 2026
Um livro de fácil leitura e que se aprende sobre a máquina que é o corpo humano direcionado para as emoções, ao ler podemos ter algumas resposta a que pergunta que já fizemos (pensamos). Recomendo!
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