Ein wunderschönes und doch auch sehr ehrliches Buch über alte Wunden und Trauma, die man so mit durchs Leben schleppt. Frieden & Adler motivieren, das das Leben anders - leichter - sein kann. Wenn du nur anfängst endlich zu heilen.
Ich nehme auf jeden Fall ganz viel mit aus dem Buch und bin dankbar für ganz viele Denkanstöße und auch ganz spezifische Übungen durch die man moderiert wird! Eine gute Mischung.