يشرح الكتاب كيف نستطيع أن نجلب الحظ السعيد لأنفسنا من خلال "10 عادات" ستقودنا للحظ السعيد في الحياة. ومن ضمن تلك العادات: المحافظة على الإيقاع المستمر وعدم التوقف عند نقاط محددة في الحياة بل السعي نحو الخطوة التالية؛ البحث عن غير المتوقع عن طريق أخذ خطوات استباقية لنكون في المقدمة دائما. كما يتحدث عن أهمية بناء الشخصية الجذابة والاستعداد النفسي لكل ما هو جديد، وتأثير الوقت لتكوين علاقات جيدة مع الأشخاص. بالإضافة للبحث عن كل شيء إيجابي بدلا من التركيز على السلبيات، والتعلم من تعاملاتنا مع الآخرين وملاحظتهم في المواقف المختلفة حتى نستطيع التعبير عن أنفسنا بشكل أفضل.
ما دفعني لقراءة هذا الكتاب رغم العنوان الذي يوحي بأنه كتاب (تنمية بشرية) محض، هو أن الكاتب عالم في المخ والأعصاب. توّقعت بناءً على هذا أن أقرأ كتاب -نعم- تطوير ذات (فأنا أملّ الموضوعات العلمية البحتة) ولكن في نفس الوقت يكون كاتبها عالماً يفهم ما يقوله لا ليهبد علينا.. وقد حدث الأمر بمنتهى البساطة. الكتاب امتلأ بالتفسيرات العلمية لكيفية عمل المخّ في السلوكيات التي قد تجلب لنا الحظّ، وأن الحظّ ليس عملية عشوائية، بل هناك بعض الأفعال التي قد تزيد فرصك مثل.. مساعدة الناس وإسعادهم والابتكار والحس الجمالي والتفكير في حياتك وقناعاتك وتغييرها. ورغم إن هذه الموضوعات بديهية، ولكنها ضرورية.. لأننا قد نحتاج إلى من يذّكرنا بالصواب حتى لو كان بديهياً.