What do you think?
Rate this book
Autastisch Leven
De wereld is ingericht op de gemiddelde mens, maar als je autistisch bent, werken dingen soms net even anders. Gelukkig kan er ook veel. Want wie zegt dat je ‘s avonds warm moet eten (en niet tussen de middag), met je partner samen in één huis moet wonen, of je studie in vier jaar moet afronden?
Autastisch leven is een boek vol inspiratie voor jongvolwassenen en volwassenen met autisme, die hun leven willen inrichten op een manier die voor hen werkt. Het behandelt thema’s als studie, werk, wonen, relaties, vrienden, vrije tijd, gezondheid en je eigen lichaam – allemaal met praktische tips en voorbeelden van andere autisten die hun leven zó hebben vormgegeven dat ze kunnen floreren.
Autastisch leven is een boek vol inspiratie voor jongvolwassenen en volwassenen met autisme, die hun leven willen inrichten op een manier die voor hen werkt. Het behandelt thema’s als studie, werk, wonen, relaties, vrienden, vrije tijd, gezondheid en je eigen lichaam – allemaal met praktische tips en voorbeelden van andere autisten die hun leven zó hebben vormgegeven dat ze kunnen floreren.
- GenresAudiobookNonfiction
179 pages, Paperback
First published April 2, 2026
16 people are currently reading
30 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
May 2, 2026
Ik heb hier echt mega mega veel aan gehad! Wellicht niet voor iedereen nieuwe info, maar voor mij wel een eyeopener vaak
April 4, 2026
Ik vond dit boek zo ontzettend goed!
Als laat gediagnosticeerde autist (toen 24 nu 25) liep/loop ik tegen ontzettend veel dingen aan. Opeens is alles anders.
Gelukkig krijg ik daar veel hulp bij, maar dit boek heeft me ook ontzettend geholpen.
Het is ook fijn dat dit boek advies geeft vanaf verschillende mensen zodat het niet eenzijdig is. Want elke autist is natuurlijk anders.
Het was heel fijn om te kunnen lezen wat anderen kan helpen.
sommige gaven me inspiratie en bij sommige dacht ik: "Dit zou me nooit kunnen helpen" (wat positief is, want het is ook goed om te weten wat niet werkt!)
Ik heb ontzettend veel aan de tips gehad en regelmatig foto's van bladzijden naar mijn vriend of moeder gestuurd. Mijn moeder gaat dit boek dan ook binnenkort lezen om mij beter te begrijpen.
Ook stonden er tips in waar ik nog nooit van had gehoord. zoals de "voorziening prestatiebeurs" ik heb dat gelijk in werking gezet nadat ik het gelezen had. Waardoor ik straks misschien de 8000 euro niet hoef te betalen door een opleiding niet afgerond te hebben?! (Toeps je bent mijn held en ik wil je een knuffel geven uit dankbaarheid)
Of Autitalent waar ik gelijk een account op heb aangemaakt.
Met andere woorden. Als je autisme hebt of het vermoeden van autisme hebt.
Lees dit boek!!!
Het is fijn en vlot geschreven en je kan er veel uit halen.🫶🏻
En het belangrijkste: ik voelde me gezien in een wereld die me niet altijd begrijpt ❤️
Als laat gediagnosticeerde autist (toen 24 nu 25) liep/loop ik tegen ontzettend veel dingen aan. Opeens is alles anders.
Gelukkig krijg ik daar veel hulp bij, maar dit boek heeft me ook ontzettend geholpen.
Het is ook fijn dat dit boek advies geeft vanaf verschillende mensen zodat het niet eenzijdig is. Want elke autist is natuurlijk anders.
Het was heel fijn om te kunnen lezen wat anderen kan helpen.
sommige gaven me inspiratie en bij sommige dacht ik: "Dit zou me nooit kunnen helpen" (wat positief is, want het is ook goed om te weten wat niet werkt!)
Ik heb ontzettend veel aan de tips gehad en regelmatig foto's van bladzijden naar mijn vriend of moeder gestuurd. Mijn moeder gaat dit boek dan ook binnenkort lezen om mij beter te begrijpen.
Ook stonden er tips in waar ik nog nooit van had gehoord. zoals de "voorziening prestatiebeurs" ik heb dat gelijk in werking gezet nadat ik het gelezen had. Waardoor ik straks misschien de 8000 euro niet hoef te betalen door een opleiding niet afgerond te hebben?! (Toeps je bent mijn held en ik wil je een knuffel geven uit dankbaarheid)
Of Autitalent waar ik gelijk een account op heb aangemaakt.
Met andere woorden. Als je autisme hebt of het vermoeden van autisme hebt.
Lees dit boek!!!
Het is fijn en vlot geschreven en je kan er veel uit halen.🫶🏻
En het belangrijkste: ik voelde me gezien in een wereld die me niet altijd begrijpt ❤️
April 5, 2026
Als autistische lezer hoop je bij de publicatie van een nieuw boek over autisme toch altijd op een stukje herkenning, of op zijn minst op een verhelderende blik op ons bestaan. Bianca Toeps zou, met alle media - en communicatie voeling die ze heeft, intussen wel gegroeid zijn na het derde boek. Helaas slaat ze met Autastisch de bal weeral fundamenteel mis. Het is een boek dat autisme dusdanig romantiseert en stileert dat het me verwondert dat iemand er überhaupt iets van de dagelijkse, rauwe realiteit van autisme in terugvind. Misschien is dat net de bedoeling, wie weet.
Laten we beginnen bij de premisse, die al in de titel besloten ligt. 'Autastisch' reduceert autisme, dat voor mij en vele anderen onlosmakelijk verbonden is met eigenheid maar ook reële beperkingen, tot een hippe, bijna nastrevenswaardige lifestyle-identiteit. Het is typerend voor haat toxische positiviteit die door de pagina's heen sijpelt.
Mijn grootste inhoudelijke bezwaar is de manier waarop de auteur zich compleet verliest in een eenzijdig denken waarbij ze zowat iedereen de schuld geeft. Het boek wekt steevast de illusie dat onze uitdagingen uitsluitend voortkomen uit omgevingen die 'niet voor ons bedraad is'. Uiteraard werpt onze drukke prestatiemaatschappij onnodige drempels op, maar een eerlijk en diepgaand antwoord vereist dat we de realiteit ergens in het midden zoeken, tussen het maatschappelijk én individuele benaderingen. Zelfs als de hele wereld zich morgen aan mij aanpast en ik in een prikkelarme omgeving leef, verdwijnen mijn worstelingen met executieve functies of de interne kortsluiting bij zintuiglijke verwerking niet zomaar. Die neurologische realiteit is een intrinsiek gegeven. Door de focus uitsluitend op de buitenwereld te leggen, marginaliseert Toeps de feitelijke kwetsbaarheid die autisme in de kern is.
Daarnaast wordt het concept van neurodiversiteit in dit boek gepresenteerd als de heilige graal, alsof het de enige juiste manier is om naar onszelf te kijken. Toeps lijkt te vergeten dat dit slechts één van de hedendaagse perspectieven is, en wat mij betreft zeker niet het allerbelangrijkste of te verkiezen eindantwoord. Door deze haast dogmatische bril ontneemt ze de lezer de ruimte voor een genuanceerd gesprek over de tastbare behoefte aan psychologische, medische en structurele ondersteuning. Ook de enkele interessante verhalen van anderen, sleurt er bij, vermoedelijk omdat iemand dat in haar oor heeft gefluisterd. Wat mij betreft dankt ze hen niet genoeg, ze zijn de reden waarom ik mijn exemplaar van het boek geschonken heb aan de kringwinkel en niet heb verbrand.
Tot slot druipt het privilege van het papier. De 'praktische tips' over hoe je je leven 'autastisch' inricht, zijn duidelijk geschreven vanuit een bubbel van zelfredzaamheid, voldoende financiële middelen en sterke communicatieve vaardigheden. Voor de grote groep autisten die dagelijks een uitputtende strijd levert om überhaupt te functioneren, voelt deze benadering buitengewoon vervreemdend en kwetsend.
Autastisch is geen robuuste gids voor de autistische gemeenschap, maar een echokamer voor een heel specifiek, bevoorrecht type autist. Voor wie zoekt naar een eerlijke, gelaagde reflectie van de autistische realiteit—inclusief de schaduwkanten en de reële beperkingen—is dit boek een absolute afrader.
Laten we beginnen bij de premisse, die al in de titel besloten ligt. 'Autastisch' reduceert autisme, dat voor mij en vele anderen onlosmakelijk verbonden is met eigenheid maar ook reële beperkingen, tot een hippe, bijna nastrevenswaardige lifestyle-identiteit. Het is typerend voor haat toxische positiviteit die door de pagina's heen sijpelt.
Mijn grootste inhoudelijke bezwaar is de manier waarop de auteur zich compleet verliest in een eenzijdig denken waarbij ze zowat iedereen de schuld geeft. Het boek wekt steevast de illusie dat onze uitdagingen uitsluitend voortkomen uit omgevingen die 'niet voor ons bedraad is'. Uiteraard werpt onze drukke prestatiemaatschappij onnodige drempels op, maar een eerlijk en diepgaand antwoord vereist dat we de realiteit ergens in het midden zoeken, tussen het maatschappelijk én individuele benaderingen. Zelfs als de hele wereld zich morgen aan mij aanpast en ik in een prikkelarme omgeving leef, verdwijnen mijn worstelingen met executieve functies of de interne kortsluiting bij zintuiglijke verwerking niet zomaar. Die neurologische realiteit is een intrinsiek gegeven. Door de focus uitsluitend op de buitenwereld te leggen, marginaliseert Toeps de feitelijke kwetsbaarheid die autisme in de kern is.
Daarnaast wordt het concept van neurodiversiteit in dit boek gepresenteerd als de heilige graal, alsof het de enige juiste manier is om naar onszelf te kijken. Toeps lijkt te vergeten dat dit slechts één van de hedendaagse perspectieven is, en wat mij betreft zeker niet het allerbelangrijkste of te verkiezen eindantwoord. Door deze haast dogmatische bril ontneemt ze de lezer de ruimte voor een genuanceerd gesprek over de tastbare behoefte aan psychologische, medische en structurele ondersteuning. Ook de enkele interessante verhalen van anderen, sleurt er bij, vermoedelijk omdat iemand dat in haar oor heeft gefluisterd. Wat mij betreft dankt ze hen niet genoeg, ze zijn de reden waarom ik mijn exemplaar van het boek geschonken heb aan de kringwinkel en niet heb verbrand.
Tot slot druipt het privilege van het papier. De 'praktische tips' over hoe je je leven 'autastisch' inricht, zijn duidelijk geschreven vanuit een bubbel van zelfredzaamheid, voldoende financiële middelen en sterke communicatieve vaardigheden. Voor de grote groep autisten die dagelijks een uitputtende strijd levert om überhaupt te functioneren, voelt deze benadering buitengewoon vervreemdend en kwetsend.
Autastisch is geen robuuste gids voor de autistische gemeenschap, maar een echokamer voor een heel specifiek, bevoorrecht type autist. Voor wie zoekt naar een eerlijke, gelaagde reflectie van de autistische realiteit—inclusief de schaduwkanten en de reële beperkingen—is dit boek een absolute afrader.
April 10, 2026
Dit boek had ik maanden geleden al gepreordered, terwijl Toeps zelf nog druk bezig was met schrijven en input vragen bij haar volgers op social media.
Het eerste boek dat ik van Toeps las, kwam op het juiste moment.
Ik was onder behandeling bij het autisme centrum waar ik nog maar pas mijn diagnose autisme had gekregen.
Op weg van mijn afspraak naar mijn trein, zag ik dit boek in de boekhandel liggen. Alsof het er voor mij klaar lag.
Het boek dat zij later schreef over haar verhuizing naar Japan had ik ook direct verslonden.
Want Japan behoort ook tot 1 van mijn speciale interesse gebieden.
De manier van schrijven van Bianca Toeps is erg prettig, de boeken lezen gemakkelijk weg, zijn doorspekt met humor en aangevuld met ervaringen van andere mensen met autisme.
Voor mij dus altijd een feest van herkenning.
Dit nieuwste boek gaat er over hoe jij je leven met autisme (maar ook voor andere neuro diverse mensjes) op de voor jou meest fantastische manier vorm kan geven. En hoe je jouw leven op zo'n manier vorm kan geven dat je daar het meest haalbare uit kunt halen.
Het gaat over werk en studie. Over vrije tijd en vakantie.
Maar ook een hoofdstuk over wonen, relaties en vriendschappen.
Hoe kan je jouw eigen huis autisme-proof maken met meubels, kleuren, de plek waar jouw huis staat en met de mensen en dieren die daar eventueel ook wonen.
En hoe doe je dat als je partner zelf ook autisme heeft. Waar de 1 overprikkeld van raakt is voor de ander een uitlaatklep, en hoe vind je daar balans in?
En hoe ga je eigenlijk om met die prikkels? Wat geeft jou rust, en wat is het verschil tussen ontspannen en ontprikkelen?
Aan het einde van ieder hoofdstuk staan een aantal vragen die je jezelf kunt stellen en waar je over kunt na denken over hoe dat voor jou is en of je dingen anders zou willen.
En in ieder hoofdstuk worden voorbeelden uit de praktijk beschreven.
Waaronder ook een stukje input dat ik heb aangedragen over speciale interesses.
Allemaal praktische tips die ook jouw leven meer vorm kunnen geven, en tips waar je misschien zelf nooit op gekomen zou zijn.
Zo staat er bij het hoofdstuk over reizen en vakantie een tip over het "zonnebloem keychord" waarmee je op Schiphol eerder mag boarden en eventueel begeleiding krijgt op Schiphol naar je gate.
Ook worden er in het boek interviews weergegeven met een aantal, voor mij bekende schrijfsters die ook autisme hebben, zoals Myrthe van der Meer, en mijn favoriete schrijfster Judith Visser.
Met "Autastisch leven" heeft Bianca Toeps weer een bijdrage geleverd aan zelfhulp boeken mbt autisme.
Herkenning voor de genen die autisme hebben, inzicht voor hulpverleners en voor neurotypische mensen die te maken hebben met autisme in hun omgeving.
Dit boek geeft een heel goed beeld van wat autisme nu eigenijk inhoud en gaat voorbij aan alle stereotype opvattingen rond autisme.
Want te vaak moeten wij nog steeds uitleggen dat we echt autistisch zijn, ook al zal je dat in de eerste instantie niet altijd meteen merken.
Eigenlijk vind ik dat iedereen dit boek zou moeten lezen, om de vooroordelen over autisme nog meer af te breken
Het eerste boek dat ik van Toeps las, kwam op het juiste moment.
Ik was onder behandeling bij het autisme centrum waar ik nog maar pas mijn diagnose autisme had gekregen.
Op weg van mijn afspraak naar mijn trein, zag ik dit boek in de boekhandel liggen. Alsof het er voor mij klaar lag.
Het boek dat zij later schreef over haar verhuizing naar Japan had ik ook direct verslonden.
Want Japan behoort ook tot 1 van mijn speciale interesse gebieden.
De manier van schrijven van Bianca Toeps is erg prettig, de boeken lezen gemakkelijk weg, zijn doorspekt met humor en aangevuld met ervaringen van andere mensen met autisme.
Voor mij dus altijd een feest van herkenning.
Dit nieuwste boek gaat er over hoe jij je leven met autisme (maar ook voor andere neuro diverse mensjes) op de voor jou meest fantastische manier vorm kan geven. En hoe je jouw leven op zo'n manier vorm kan geven dat je daar het meest haalbare uit kunt halen.
Het gaat over werk en studie. Over vrije tijd en vakantie.
Maar ook een hoofdstuk over wonen, relaties en vriendschappen.
Hoe kan je jouw eigen huis autisme-proof maken met meubels, kleuren, de plek waar jouw huis staat en met de mensen en dieren die daar eventueel ook wonen.
En hoe doe je dat als je partner zelf ook autisme heeft. Waar de 1 overprikkeld van raakt is voor de ander een uitlaatklep, en hoe vind je daar balans in?
En hoe ga je eigenlijk om met die prikkels? Wat geeft jou rust, en wat is het verschil tussen ontspannen en ontprikkelen?
Aan het einde van ieder hoofdstuk staan een aantal vragen die je jezelf kunt stellen en waar je over kunt na denken over hoe dat voor jou is en of je dingen anders zou willen.
En in ieder hoofdstuk worden voorbeelden uit de praktijk beschreven.
Waaronder ook een stukje input dat ik heb aangedragen over speciale interesses.
Allemaal praktische tips die ook jouw leven meer vorm kunnen geven, en tips waar je misschien zelf nooit op gekomen zou zijn.
Zo staat er bij het hoofdstuk over reizen en vakantie een tip over het "zonnebloem keychord" waarmee je op Schiphol eerder mag boarden en eventueel begeleiding krijgt op Schiphol naar je gate.
Ook worden er in het boek interviews weergegeven met een aantal, voor mij bekende schrijfsters die ook autisme hebben, zoals Myrthe van der Meer, en mijn favoriete schrijfster Judith Visser.
Met "Autastisch leven" heeft Bianca Toeps weer een bijdrage geleverd aan zelfhulp boeken mbt autisme.
Herkenning voor de genen die autisme hebben, inzicht voor hulpverleners en voor neurotypische mensen die te maken hebben met autisme in hun omgeving.
Dit boek geeft een heel goed beeld van wat autisme nu eigenijk inhoud en gaat voorbij aan alle stereotype opvattingen rond autisme.
Want te vaak moeten wij nog steeds uitleggen dat we echt autistisch zijn, ook al zal je dat in de eerste instantie niet altijd meteen merken.
Eigenlijk vind ik dat iedereen dit boek zou moeten lezen, om de vooroordelen over autisme nog meer af te breken
April 8, 2026
Autastisch leven beschrijft het autastische leven van Bianca Toeps, en is doorspekt met andere ervaringen en tips van autisten om om te gaan met dingen in het dagelijkse leven in een wereld die toch wat anders lijkt te werken dan jij als autist bedraad bent.
Heel interessant en leuk, zeer herkenbaar en bij tijden emotioneel en heel persoonlijk beschrijft Bianca hoe ze haar leven heeft ingericht op verschillende vlakken zoals onder anderen wonen, werk, relaties en vriendschappen, hobbies. De tips en ervaringen ook van anderen, gevat in quotes en korte verhalen, zijn erg helpend om je weg te vinden als autistisch persoon en je minder alleen te voelen in de wereld ("oh, er zijn meer mensen met deze ervaring, en je kan dit zo aanpakken"). De schrijfstijl is bijzonder prettig en makkelijk leesbaar, niet in de laatste plaats door de vormgeving (het font is heel rustig) en het leest het fijn weg.
De tips zijn niet alleen handig voor autisten, maar ook voor de omgeving om begrip en acceptatie te bevorderen. Persoonlijk heb ik een aantal goede tips gevonden, en blijf ik het boek gebruiken om af en toe eens te kijken hoe anderen bepaalde zaken ervaren en aanpakken. Een heel fijn boek om te lezen, te herlezen en in de boekenkast te hebben staan.
Heel interessant en leuk, zeer herkenbaar en bij tijden emotioneel en heel persoonlijk beschrijft Bianca hoe ze haar leven heeft ingericht op verschillende vlakken zoals onder anderen wonen, werk, relaties en vriendschappen, hobbies. De tips en ervaringen ook van anderen, gevat in quotes en korte verhalen, zijn erg helpend om je weg te vinden als autistisch persoon en je minder alleen te voelen in de wereld ("oh, er zijn meer mensen met deze ervaring, en je kan dit zo aanpakken"). De schrijfstijl is bijzonder prettig en makkelijk leesbaar, niet in de laatste plaats door de vormgeving (het font is heel rustig) en het leest het fijn weg.
De tips zijn niet alleen handig voor autisten, maar ook voor de omgeving om begrip en acceptatie te bevorderen. Persoonlijk heb ik een aantal goede tips gevonden, en blijf ik het boek gebruiken om af en toe eens te kijken hoe anderen bepaalde zaken ervaren en aanpakken. Een heel fijn boek om te lezen, te herlezen en in de boekenkast te hebben staan.
April 23, 2026
Fijn lettertype, makkelijk te lezen en heel herkenbaar. De vragen aan het eind van elk hoofdstuk zijn fijn maar soms toch wat abstract, dan moest ik even terugzoeken naar waar er over gesproken werd om terug te halen wat er precies mee bedoeld werd.
Vooral het aankaarten dat ontspannen niet perse gelijk staat aan ontprikkelen (en andersom) was wel een eye-opener.
Vooral het aankaarten dat ontspannen niet perse gelijk staat aan ontprikkelen (en andersom) was wel een eye-opener.
April 26, 2026
Ik vind Bianca Toeps altijd lekker weglezen. Daarnaast zitten er denk ik wel wat fijne tips in voor elke autist. Ik vond het leuk dat er veel input van verschillende mensen is gebruikt!
May 5, 2026
3,5*
Had van mij iets uitgebreider gemogen. Wel een boek wat je makkelijk wegleest.
Had van mij iets uitgebreider gemogen. Wel een boek wat je makkelijk wegleest.
May 10, 2026
3,5 ⭐⭐⭐
Displaying 1 - 9 of 9 reviews