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Entre o Medo de te Amar e a Dor de te Perder (PLANETA PORTUGAL)

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Ainda há pouco tempo, estava a terminar um casamento de vinte e cinco anos. O meu marido anunciou que ia sair de casa, depois de comemorarmos as bodas de prata, numa festa glamorosa com mais de cem convidados. Disse-me que vivíamos num teatro, presos a aparências, no qual já não havia amor.

Fui obrigada a reconhecer que não era feliz, a olhar para dentro e a recomeçar. A resgatar a Patrícia de cabelos soltos e encaracolados que, na sua juventude, andava numa vespa encarnada, destemida, cheia de sonhos e ilusões. A minha filha Constança diz que estou a viver uma crise, que devia ter juízo e comportar-me de acordo com a minha idade, com as regras ditadas pelos outros. O Daniel pede-me para viver no presente, sem pensar no futuro. Eu... vivo nesta angústia. Entre o medo de me entregar a um amor que nunca vivi e a dor de saber que este pode ter um fim.

264 pages, Kindle Edition

Published April 21, 2026

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About the author

Fátima Lopes

22 books41 followers
Fátima Lopes é apresentadora de televisão.
Licenciou-se em Comunicação Social, trabalhando depois na área de marketing e comunicação empresarial.
Assinou crónicas para o jornal Diário Popular e para a Rádio Minuto. Distinguida pela Casa da Imprensa como Melhor Apresentadora de Entretenimento, em 2004, tornou-se um rosto da SIC, canal onde se estreou na apresentação, com Perdoa-me (1994). Seguiram-se os programas All You Need Is Love, Surprise Show , Fátima Lopes (com mais de 600 emissões) e SIC 10 Horas, que foi líder de audiências durante quatro anos. Comandou Fátima, exibido durante a manhã até 2009 e neste momento, apresenta o programa Vida Nova todas as tardes no terceiro canal da televisão portuguesa.
Apresentou ainda os desfiles Moda Paris e Moda Roma, Portugal Fashion e as galas dos Globos de Ouro de 2003, 2004 e 2005.
Lançou em 2006, 2007 e 2009, respectivamente, os romances Amar Depois de Amar-te, Um Pequeno Grande Amor e A Viagem de Luz e Quim.

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Displaying 1 - 17 of 17 reviews
Profile Image for Joana Aguiar.
305 reviews103 followers
April 30, 2026
Vamos lá.
Primeiro não se assustem pelo age gap, vale bem a pena! Assim como o romance não é gráfico.

Vamos por partes.

O livro conta a história de Patrícia, e é a cima de tudo ela que carrega toda a história. É o seu presente, o seu passado e o seu futuro, dos bons aos maus momentos.
A sua relação, de 25 anos, chega ao fim. Toda uma vida construída a dois, que de um momento para outro finda. Miguel já não sente que a relação funciona, e que é necessário o divorcio e seguir em frente.

Patrícia acaba por passar por um luto desta relação, de novos começos nesta história. Aos 50 anos, reencontra quem era e as suas paixões. Falamos da necessidade de ir à luta, de fazer acontecer e no meio disto tentar ser feliz. Daniel aparece na sua vida, tem 30 anos e a faisca entre os dois é quase instantânea. Equilibram-se, vivem!!! Isto é se o preconceito não estivesse sempre ao seu lado, na filha mais nova de Patrícia e em forma de medo na cabeça dela.

Será que este receio vale a pena? Este medo vai fazer com que deixe de ser feliz?

No meio deste romance, Patrícia lida com a filha mais nova (Constança) que “sai ao pai”, poderá estar numa relação abusiva com Antonio, com o ter de ter múltiplos empregos para não se afogar e mais umas mil coisas a serem resolvidas. Não contava com o plot twist final!! Muito bom.

O livro lê-se muito rápido. A escrita da Fátima é acessível, e com bom ritmo. No entanto,achei que havia muitas ideias repetidas, ao longo da história, assim como frases. Poderia ter havido aqui um polimento mais forte.

Tirando isso, recomendo a todos os amantes de romances, que procurem um bom livro para lerem numas belas horas.
Profile Image for Célio Da Cruz.
34 reviews10 followers
May 10, 2026
Existem livros que têm de ser lidos no momento certo para serem sentidos e este foi o caso. Esta foi a minha estreia com a autora e confesso que não estava à espera de me sentir tão envolvido emocionalmente pela história. Apesar de ter sido uma leitura fluida, foi intensa, sensível e profundamente humana.

Ao longo das páginas, senti constantemente aquele equilíbrio delicado entre a angústia e a esperança. O livro mergulha em temas difíceis e reais, como o divórcio, o luto, as relações tóxicas, o medo de recomeçar, a diferença de idades numa relação e o medo do que os outros possam pensar acerca das nossas vidas e decisões. Tudo isto é abordado de forma muito honesta, sem dramatizações forçadas, o que tornou a leitura ainda mais impactante.

O que mais me marcou foi a vulnerabilidade das personagens e a forma como a autora nos faz refletir sobre identidade, amor e liberdade emocional. Há dores silenciosas neste livro que acabam por tocar em partes muito íntimas de quem o lê. Senti várias vezes que estava a ler pensamentos que tantas pessoas guardam para si.

A escrita surpreendeu-me pela proximidade e simplicidade emocional. Não tenta impressionar com excessos, mas conquista pela verdade que transmite. E talvez tenha sido precisamente por isso que eu adorei este livro e guardarei esta história na memória por muito tempo.
Profile Image for Elisabete Cunha.
212 reviews9 followers
May 5, 2026
Antes de mais começar por dizer, que livro. Que montanha russa de emoções. Terminei este livro com lágrimas nos olhos e coração apertadinho e até agora ainda não sei se fui eu que acabei o livro, ou se foi ele que acabou comigo.
Este livro tocou-me tanto o coração, foi sinceramente dos livros que mais me emocionou nos últimos tempos. Que livro tão poderoso, que lição de vida tão valiosa.
Aqui vamos acompanhando a história de Patricia, uma mulher de 50 anos, que ao longo de 25 anos se anulou, apagou para viver para a familia, para as filhas e o marido. Esta história começa quando de forma inesperada, o marido no dia a seguir a festejarem 25 anos de casados chega a casa e decide terminar o casamento de uma vida. Patricia vê-se então obrigada a recomeçar a sua vida. Ela uma protagonista forte, trabalhadora, com uma enorme força de vontade, não se vai vai abaixo e consegue reinventar a sua livraria, com a qual sempre sonhou e construir uma vida numa nova casa com a filha mais nova.
E é nesta nova fase da sua vida que ela conhece Daniel, amigo da Luisa, a sua colega na livraria. A ligação entre ambos é imediata, os encontros, convívios, passeios pela praia, depressa se transformam num amor sem medida. E que história de amor tão linda para ser vivida. Existe apenas um “problema” aos olhos de Patricia. Daniel tem 30 anos, menos 20 que Patricia. E é nesta diferença que ela se foca, o medo do que as pessoas vão dizer, o próprio preconceito que ela tem. Será ela capaz de ultrapassar esta diferença e viver o grande amor da sua vida? Afinal eles são verdadeiras almas gémeas.
Consegui sentir perfeitamente a mensagem que a autora queria passar. E que mensagem importante. Consegui sentir os medos, receios e ansiedades de Patricia. As suas inseguranças. Gostei bastante da forma como a autora abordou temas tão importantes e atuais como o divórcio, a diferença de idades em relações, a toxicidade no namoro, o voltar a amar e a reaprender a viver de uma forma tão delicada e profundamente humana.
Gostei muito muito deste livro e recomendo muito. Um romance sobre segundas oportunidades que nos mostra que o mais importante é seguirmos o nosso coração e aproveitar o presente. Sem dúvida um livro que vai ficar para sempre no meu coração.
Profile Image for Caty.
8 reviews
May 2, 2026
Não tenho palavras para descrever.
Simplesmente amei 🥹🥹🥹🧡🧡🧡🧡
Profile Image for Isabel Freitas  Sensacoes_no_papel .
163 reviews24 followers
May 18, 2026
Este livro é uma verdadeira montanha-russa emocional. Uma história profundamente humana sobre recomeços, segundas oportunidades e a coragem de nos voltarmos a escolher, mesmo quando a vida parece desmoronar.

Acompanhamos Patrícia, uma mulher de 50 anos que, após 25 anos de casamento, vê a sua vida mudar por completo. Depois de anos dedicada à família, ao marido e às filhas, é obrigada a reencontrar-se e a perceber que nunca é tarde para recomeçar.

Gostei muito da forma como a autora aborda o luto pelo fim de uma relação, a redescoberta pessoal e todos os medos que surgem quando nos permitimos viver algo novo. E depois temos Daniel, um amor inesperado que traz intensidade, mas também levanta preconceitos e julgamentos. Porque continuamos a julgar tanto aquilo que foge ao “normal”?

Mais do que um romance, este livro fala de preconceitos, relações tóxicas, amor-próprio, família e da importância de não nos anularmos para corresponder às expectativas dos outros.

A escrita da Fátima é simples, fluida e envolvente, tornando esta leitura viciante. E aquele final… nada me preparou para ele. Fechei o livro de coração partido e com um nó na garganta.

Uma história com personagens incrivelmente reais que nos relembra uma verdade importante de que, nunca devemos perder-nos a nós próprias na tentativa de corresponder às expectativas dos outros. Amar também é ter coragem para viver, arriscar e aproveitar a felicidade enquanto ela faz parte do nosso caminho.
Profile Image for Helena.
45 reviews
May 13, 2026
Não esperava gostar tanto deste livro, especialmente porque não conhecia autora fora da televisão. No entanto, achei que o livro tinha uma mensagem muito clara: não se pode perder tempo. Isso e que não se pode confiar a 100% num homem.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Livros_escolhas_e_relaxar Marcia  Tavares .
228 reviews3 followers
May 9, 2026
Estreei-me com esta autora e estava muito curiosa 🤍
Já a conhecia da televisão como apresentadora, por isso havia aquela expectativa de descobrir a Fátima Lopes enquanto autora… e gostei muito.

É uma leitura simples, emocional, intensa e muito viciante — li super rápido 📖✨

Aliás… fui passar um fim de semana em família ao Alentejo e a minha mãe viu o monte de livros que levei. Pegou neste… e acabou-o no próprio fim de semana 😅 (e ela nem costuma ler!). Ficou completamente viciada na história.

Patrícia está casada há 25 anos com Miguel, têm duas filhas. No dia seguinte à festa de comemoração das bodas de prata (com cerca de 100 convidados), ele resolve sair de casa. Repentino. Talvez a relação já não vivesse os melhores dias… mas a forma como acontece foi um choque

Imaginem… depois de uma vida inteira construída a dois, alguém simplesmente decide ir embora. Sem grandes explicações. Sem aviso.

Patrícia dedicou-se à família, aos filhos e ao pequeno negócio de venda de livros (pouco lucrativo). E, de repente, vê-se obrigada a recomeçar aos 50 anos.

💭 Gostei muito da forma como o livro aborda o recomeço, o luto pelo fim de uma relação e a redescoberta de quem somos depois de anos a viver para os outros.
A relação com a Constança, a filha mais nova — a "menina do papá" — é difícil. Ela não aceita o divórcio e critica a mãe. Já a mais velha apoia-a.

E depois aparece Daniel 👀
Mais novo, tem 30 anos intenso, leve… e a ligação entre os dois surge naturalmente. Mas claro, aparecem também os preconceitos — especialmente por parte da filha mais nova, Constança, não aceita. E, no entanto, o pai também tem uma namorada mais nova… e aí já não acha mal. A própria Patrícia sente vergonha — esta desigualdade de géneros é tão gritante. 😔

Também gostei muito da história da Constança com o António. O apoio, a atenção e a presença dos pais fazem mesmo diferença 🤍 E embora aqui vejamos isso numa relação jovem, acredito que também acontece em relações mais maduras. Gostei como a Patrícia agiu com esta situação.

💭 Acho que uma das grandes mensagens do livro é esta: nunca nos devemos anular por outra pessoa — seja por filhos, familiares, maridos ou namorados. Devemos viver por nós, em primeiro lugar.

E aquele final… 🥲
Entendo-o. Faz sentido para a história. Mas deixou-me um aperto no coração.

Gostei muito.
Profile Image for Cantinho_da_nossaleitura .
177 reviews13 followers
May 17, 2026
3.5

Foi o primeiro livro que li da autora e achei a premissa super interessante.
Uma escrita fácil e envolvente.

Achei algumas partes da história a serem arrastadas e repetitivas mas entendo que faz parte do contexto da história, as dúvidas, os medos e até novos desafios.

Neste livro vamos acompanhar a história da Patrícia uma jovem mulher de cinquenta anos que vivia uma ilusão, um casamento à muito acomodado mas fingia ser feliz pelas filhas.

Mas depois da festa de comemoração de vinte cinco anos de casados o marido decide por um fim ao relacionamento.

Patrícia volta a ter um pequeno fogo dentro de si, tenta despertar a sua pequena livraria, pega na sua velha moto e muda-se para um pequeno apartamento.

Sente-se realizada de novo mas a relação com umas das suas filhas não é fácil e tende a piorar.

Num convívio conhece o Daniel um homem nos seus trinta anos.
Os encontros por acaso no cinema viram convites e o convívio acaba por se tornar paixão. 

Mas Patrícia não consegue não pensar no que diram os outros e nem a sua filha aceita... portanto a relação não pode avançar , já ele está decidido a serem felizes, mas às vezes o destino prega-nos partidas.

Acho que o título fala por si só e eu terminei este livro com lágrimas nos olhos.

Às vezes o medo e o preconceito que existe na nossa cabeça leva-nos a ter medo de procurar a felicidade.
Quem são os outros para falarem mal de nós? Aliás façamos ou não vão sempre falar e o poder é nosso de não dar importância e sim viver!

Boas leituras 🩷
Profile Image for Ana Rodrigues.
198 reviews13 followers
May 10, 2026
Quando sai um novo livro da Fátima Lopes sei de imediato que vem aí uma história que me aproxima emocionalmente dos personagens, independentemente dos assuntos abordados. A autora tem esta característica, abordar assuntos delicados e complexos numa intimidade simples e humana com os seus leitores.

Este livro não foi exceção. A temática abordada é uma relação amorosa entre uma mulher de 50 anos e um homem de 30, ou seja, 20 anos mais novo.

Que mulher é esta? O que a levou até esta relação? Que vida teve até aqui e que escolhas fez, ao longo dos anos?

Que amor é este? Um amor que a faz rir e dá prazer, um amor que nunca viveu. Será este amor uma salvação? Ou um risco?

Terá Patrícia, assim se chama a personagem feminina, coragem para enfrentar tudo e todos de forma a viver este amor na sua plenitude? E as regras ditadas pela sociedade, como se enfrentam?
Aos 50 anos ainda existe esta coragem? Ainda se pode recomeçar? Ou o medo de se entregar a um amor nunca vivido poderá ser maior do que a dor de saber que este pode ter um fim?

Este conflito é o centro desta história, que me levou a uma reflexão sobre a liberdade enquanto mulher e o tempo.
Parece fácil na teoria, fazer uma escolha, mas o que cada um de nós está disposto a enfrentar? Preferimos viver ou sobreviver?

Profile Image for Nicole Antunes.
56 reviews
May 23, 2026
Eu não queria, mas acabei este livro a chorar 😭

Passei o livro inteiro com tanta raiva da Constança. Eu entendo que ela tenha passado por momentos difíceis, mas nunca consegui perceber como é que ela foi incapaz de apoiar a mãe, que esteve sempre ao lado dela. E o que mais me irritou foi o facto de, sendo mulher, ter tantos preconceitos em relação à própria mãe, enquanto desculpava completamente o pai… quando ele fez exatamente a mesma coisa — e ainda traiu a mulher. Mesmo assim, ela escolhia sempre ficar do lado dele???????????

Este livro destruiu-me emocionalmente 🥲
Profile Image for Maria Lima..
88 reviews2 followers
May 20, 2026
Este livro aborda o amor, a vulnerabilidade e os receios que acompanham as relações humanas.
Gostei da forma como a autora explora os sentimentos e os conflitos internos das personagens, especialmente aquele equilíbrio difícil entre entregar-nos ao amor e protegermo-nos da dor.
É um livro com momentos bonitos e reflexivos, mas senti que faltou algo para me envolver totalmente. Ainda assim, é uma leitura agradável e delicada para quem gosta de histórias mais sentimentais e introspectivas.
Profile Image for Ricardo Barbosa.
46 reviews
May 7, 2026
Há livros que te partem… e depois ajudam-te a reconstruir 💔✨

Há histórias que parecem ficção… até perceberes que podiam ser a tua. Aqui acompanhamos uma mulher que, depois de um casamento longo e aparentemente perfeito, vê o seu mundo desmoronar — e é obrigada a reencontrar-se, a questionar tudo e a aprender, talvez pela primeira vez, o que é amar de verdade.

Este livro foi uma mistura intensa de angústia e esperança. Senti-me constantemente dividido entre a dor das escolhas difíceis e aquela luz ao fundo do túnel que nos faz acreditar que ainda há mais para viver. A escrita da Fátima Lopes é incrivelmente fluida e emocional — lê-se quase de um fôlego, mas fica contigo muito depois de fechares o livro.

O maior destaque é, sem dúvida, a carga emocional e a forma tão real como aborda relações, recomeços e o peso das expectativas. É um livro que não romantiza a dor, mas também não tira a beleza do crescimento que vem com ela.

✔️ Para quem é:
• quem gosta de histórias reais, cruas e cheias de emoção
• quem aprecia livros que fazem refletir sobre o amor e a vida

❌ Para quem não é:
• quem procura algo leve ou puramente escapista
No fim, fica aquela sensação agridoce… mas necessária.

Uma leitura profundamente emocional e real, que marca pela honestidade e impacto.
Profile Image for Entre Páginas.
52 reviews5 followers
May 1, 2026
Título: Entre o medo de te amar e a dor de te perder
Autora: Fatima Lopes
Género: Romance
Temas Abordados:
- Luto
- Recomeço
- Relação Tóxica
- Age Gap
Opinião: " O amor não escolhe idades", assim reza o ditado, mas será assim tão simples?
Ou somos nós que dificultamos?
Uma história intensa e extremamente humana, com foco no luto e na fase do recomeço, abordando também a realidade das relações tóxicas.
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