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TOCANDO LAS ESTRELLAS
277 pages, Hardcover
Published April 21, 2026
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
May 27, 2026
Hoy os traigo un libro que me ha dejado completamente impactado. Un libro duro, precioso, valiente y profundamente humano, sobre el TOC
Un libro en verso sobre el transtorno obsesivo-compulsivo
Tocar una estrella sería más fácil que intentar explicar lo que es repetir algo cien veces en silencio.
En estas páginas, la autora nos abre de par en par las puertas de su mente para enseñarnos cómo se vive realmente el Trastorno Obsesivo-Compulsivo asociado al Síndrome de Tourette.
Y lo hace de una forma completamente distinta a cualquier cosa que haya leído sobre el tema: mezclando biografía y poesía en verso, creando una obra tan dolorosa como hermosa.
Porque sí… este libro habla del TOC.
Pero, sobre todo, habla de lo invisible.
De esas luchas internas que nadie ve.
De repetir acciones una y otra vez hasta el agotamiento.
Del miedo constante.
De la culpa.
Del cansancio mental.
De sentir que tu propia mente se convierte en un lugar del que no puedes escapar.
Y sinceramente… me ha impresionado muchísimo el contraste entre la dureza de lo que cuenta y la belleza con la que lo escribe. Tengo que felicitar a la autora, estoy sorprendido y no puedo más que recomendar esta lectura.
Es increíble cómo Sarah Roa consigue transformar algo tan doloroso en una prosa en verso tan delicada, tan sensible y tan llena de verdad. Y quiero dejar algo claro: aunque esté escrito en verso, no os imaginéis un poemario tradicional. Nada que ver. Es una lectura totalmente accesible, muy emocional y tremendamente cercana.
De hecho, creo que incluso personas que no suelen leer poesía conectarían muchísimo con este libro.
La estructura también me ha parecido una maravilla. Los capítulos están organizados casi como etapas emocionales: las primeras sensaciones, la aparición clara del TOC, la lucha interna, el agotamiento, el empezar a encontrar algo de luz, la resiliencia, y esas pequeñas victorias que, para quien no lo vive, quizá parecen mínimas… pero en realidad son enormes
Y además, la edición con ilustraciones al final de cada capítulo le dan todavía más belleza a la obra.
Hay frases y escenas que se te quedan clavadas.
Porque el libro consigue algo muy difícil: no solo explicar el TOC… sino hacerte sentirlo.
💭 “Cerrar una puerta cincuenta veces, no salir de casa por miedo a dejarte el gas encendido, llorar por no poder más… pero tener que llorar un número impar de lágrimas.”
Y ahí entiendes que esto no tiene nada que ver con las ideas superficiales que muchas veces se dicen sobre el TOC.
Me parece muy importante el objetivo del libro: generar comprensión y empatía. Derribar estigmas. Dar voz a personas que muchas veces viven estas luchas en silencio.
Sarah escribe desde lo vivido, desde la honestidad más absoluta, y eso se nota en cada página.
No pretende dar lecciones ni respuestas mágicas. Lo que hace es tender un puente entre quien lo vive y quien intenta entenderlo.
Y creo que ahí está la grandeza de esta obra.
Además, me ha parecido especialmente bonito cómo, pese a toda la dureza, el libro nunca pierde humanidad. Hay dolor, sí. Pero también hay resiliencia, sensibilidad, aprendizaje y muchísima verdad.
En definitiva, TOCando las estrellas me ha parecido íntimo, conmovedor, necesario y brutalmente honesto
Un libro que emociona, que hace reflexionar y que, cuando lo terminas, te deja mirando el mundo —y a las personas— con mucha más empatía.
Porque a veces entender a alguien empieza simplemente por escuchar aquello que nunca se había atrevido a contar.
Un libro en verso sobre el transtorno obsesivo-compulsivo
Tocar una estrella sería más fácil que intentar explicar lo que es repetir algo cien veces en silencio.
En estas páginas, la autora nos abre de par en par las puertas de su mente para enseñarnos cómo se vive realmente el Trastorno Obsesivo-Compulsivo asociado al Síndrome de Tourette.
Y lo hace de una forma completamente distinta a cualquier cosa que haya leído sobre el tema: mezclando biografía y poesía en verso, creando una obra tan dolorosa como hermosa.
Porque sí… este libro habla del TOC.
Pero, sobre todo, habla de lo invisible.
De esas luchas internas que nadie ve.
De repetir acciones una y otra vez hasta el agotamiento.
Del miedo constante.
De la culpa.
Del cansancio mental.
De sentir que tu propia mente se convierte en un lugar del que no puedes escapar.
Y sinceramente… me ha impresionado muchísimo el contraste entre la dureza de lo que cuenta y la belleza con la que lo escribe. Tengo que felicitar a la autora, estoy sorprendido y no puedo más que recomendar esta lectura.
Es increíble cómo Sarah Roa consigue transformar algo tan doloroso en una prosa en verso tan delicada, tan sensible y tan llena de verdad. Y quiero dejar algo claro: aunque esté escrito en verso, no os imaginéis un poemario tradicional. Nada que ver. Es una lectura totalmente accesible, muy emocional y tremendamente cercana.
De hecho, creo que incluso personas que no suelen leer poesía conectarían muchísimo con este libro.
La estructura también me ha parecido una maravilla. Los capítulos están organizados casi como etapas emocionales: las primeras sensaciones, la aparición clara del TOC, la lucha interna, el agotamiento, el empezar a encontrar algo de luz, la resiliencia, y esas pequeñas victorias que, para quien no lo vive, quizá parecen mínimas… pero en realidad son enormes
Y además, la edición con ilustraciones al final de cada capítulo le dan todavía más belleza a la obra.
Hay frases y escenas que se te quedan clavadas.
Porque el libro consigue algo muy difícil: no solo explicar el TOC… sino hacerte sentirlo.
💭 “Cerrar una puerta cincuenta veces, no salir de casa por miedo a dejarte el gas encendido, llorar por no poder más… pero tener que llorar un número impar de lágrimas.”
Y ahí entiendes que esto no tiene nada que ver con las ideas superficiales que muchas veces se dicen sobre el TOC.
Me parece muy importante el objetivo del libro: generar comprensión y empatía. Derribar estigmas. Dar voz a personas que muchas veces viven estas luchas en silencio.
Sarah escribe desde lo vivido, desde la honestidad más absoluta, y eso se nota en cada página.
No pretende dar lecciones ni respuestas mágicas. Lo que hace es tender un puente entre quien lo vive y quien intenta entenderlo.
Y creo que ahí está la grandeza de esta obra.
Además, me ha parecido especialmente bonito cómo, pese a toda la dureza, el libro nunca pierde humanidad. Hay dolor, sí. Pero también hay resiliencia, sensibilidad, aprendizaje y muchísima verdad.
En definitiva, TOCando las estrellas me ha parecido íntimo, conmovedor, necesario y brutalmente honesto
Un libro que emociona, que hace reflexionar y que, cuando lo terminas, te deja mirando el mundo —y a las personas— con mucha más empatía.
Porque a veces entender a alguien empieza simplemente por escuchar aquello que nunca se había atrevido a contar.
July 13, 2026
La poesía de TOCando las estrellas se vuelve más cercana cuando entendemos que Sarah Roa escribe desde la convivencia diaria con el síndrome de Tourette y el TOC. Su voz nace de esa lucha constante por ordenar un mundo que a veces se desordena solo, por habitar un cuerpo y una mente que no siempre obedecen. El desgarro de sus versos no es solo emocional: es la huella de vivir con impulsos, repeticiones, tics, miedos y rituales que buscan protegerla. Pero en lugar de esconderlo, lo transforma en palabra. Pienso en la de puertas que me encuentro cada día y qie tengo que abrir y cerrar e imagino el infierno por el que se pasa.
Roa muestra una resiliencia tranquila, una forma de seguir adelante incluso cuando el día pesa. La lectora siente esa verdad y empatiza con ella porque la autora no dramatiza ni idealiza su experiencia: la comparte con honestidad. Sus poemas permiten comprender, acompañar y mirar estos síndromes sin juicio, desde la humanidad.
Roa muestra una resiliencia tranquila, una forma de seguir adelante incluso cuando el día pesa. La lectora siente esa verdad y empatiza con ella porque la autora no dramatiza ni idealiza su experiencia: la comparte con honestidad. Sus poemas permiten comprender, acompañar y mirar estos síndromes sin juicio, desde la humanidad.
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