Vom Jein zum Ja! Bindungsangst verstehen und lösen. Hilfe für Betroffene und ihre Partner

by Stefanie Stahl

Lieben Sie auch immer den Falschen? Zieht sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin immer genau dann zurück, wenn es am schönsten ist? Oder sind Sie einer von diesen Partnern, die sich immer wieder aus der Affäre ziehen, sobald es verbindlicher wird? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben. Als die Psychotherapeutin Stefanie Stahl ihr erstes Buch über Bindungsängste schrieb ( Jein! Bindungsängste erkennen und bewäl tigen ), war sie eine Pionierin auf diesem Gebiet. Es gab kaum Fachliteratur, geschweige denn Ratgeber dazu. Doch viele Menschen haben genau dieses Problem: Sie hadern mit ihren Beziehungen, haben das Gefühl, immer an den falschen Partner zu geraten, oder sind unfähig, wirkliche Nähe in einer Beziehung aufzubauen. Oder sie führen eine Beziehung mit einem Menschen, die sie unglücklich macht, weil sich der Partner oder die Partnerin immer wieder zurückzieht. In ihrem ersten Buch Jein! beleuchtet Stefanie Stahl das Phänomen der Beziehungsangst von allen Seiten. Inzwischen hat sie Hunderte von Menschen zu diesem Thema beraten und ihnen geholfen. Ihre Seminare sind regelmäßig ausgebucht. Nun geht Stefanie Stahl einen Schritt weiter und bringt in Vom Jein zum Ja! ihre Erfahrungen der letzten Jahre auf den Punkt: Sie zeigt dem Leser und der Leserin Schritt für Schritt, wie sie sich von ihren Beziehungsängsten befreien können. Wer das Buch aufmerksam liest und sich auf die Übungen einlässt, hat gute Chancen, sich endlich auf andere Menschen einlassen zu können vielleicht das erste Mal in seinem Erwachsenenleben.

176 pages, Paperback

First published January 1, 2014

About the author

Stefanie Stahl ist es gelungen, sich im Dschungel der psychologischen Ratgeber Literatur einen Namen zu machen. Sie begeistert durch ihren unterhaltsamen und verständlichen Stil und die vielen Aha-Erlebnisse, die sie ihren Lesern und Leserinnen vermittelt. Ihr Buch "Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen" wird nicht nur von Laien mit Begeisterung aufgenommen, sondern gilt auch in Fachkreisen als Standardwerk.
Stefanie Stahl, Jahrgang 63, ist in Hamburg geboren und aufgewachsen und hat an der Universität Trier Psychologie studiert. Sie arbeitet als Psychotherapeutin, psychologische Sachverständige und Buchautorin in freier Praxis in Trier. Zudem hält sie im deutschsprachigen Raum Seminare zum Thema Bindungsangst. Weitere Informationen finden Sie unter: www.stefaniestahl.de

Reviews

[Sophia Schiller · Rating 3 out of 5]

Stefanie Stahl‘s Buch das Kind in dir muss Heimat finden hat mir sehr geholfen mich zu verstehen, weshalb ich zu diesem Buch gegriffen habe.

Zuallererst finde ich es schade, dass sie immer nur von einer heterosexuellen Beziehung ausgeht und wie dadurch Frauen auf Männer reagieren und andersherum oder wie man als Mann oder Frau reagieren sollte. Sie spricht außerdem von typisch weiblichen und männlichen Eigenschaften, die man einfach nicht verallgemeinern kann. Ich finde es einfach schade, dass sich nicht jede*r damit identifizieren kann, wenn man sich aber doch selbst helfen will.

Außerdem spricht sie immer von der Mutter als engste Bezugsperson. Sie erklärt zwar, dass sie damit alle Bezuspersonen meint, aber man hätte es auch einfach super leicht ersetzen können, sodass sich alle, auch die die nicht in einem heteronormativen Familienbild aufwachsen, mit repräsentiert fühlen.
Grundsätzlich halte ich dennoch sehr viel von ihr, sie arbeitet psychoanalytisch, dass sollte man vorher wissen, dass sie alle Probleme in der Kindheit sieht. Sie gibt aber anderen Erfahrungen außerhalb der Kindheit gar keine Gewichtung, wo ich nicht ganz mitgehe.

Das Buch richtet sich eher an Menschen, die in einer Partnerschaft sind, gerade dabei sind sich zu trennen oder an ihren Problemen arbeiten wollen. Es richtet sich weniger an die, die keine Partnerschaft erst eingehen können, weil sie Bindungsängste haben. Das sollte man vorher vielleicht wissen.

[leali · Rating 4 out of 5]

Gutes Buch, viele hilfreiche Tipps und Ansichten! Jedoch auch viele Dopplungen zum Vorgänger, kann schlecht entscheiden, welcher Band besser ist

[Ninanin · Rating 3 out of 5]

Einige spannende Ansätze aber z.T. etwas simpel in der Durchführung. Als ob man mit 2 Übungen Bindungsangst lösen könnte. Und die Genderklischees am Ende hinterlassen einen schalen Nachgeschmack.

[Boni · Rating 5 out of 5]

Hat mir geholfen die Bindungsängste meiner Eltern und auch meinen eigenen zu erkennen. Die Übungen dazu fand ich auch sehr hilfreich.

[Laura]

In "Das Kind in dir muss Heimat finden" erwähnt

[LNLN · Rating 5 out of 5]

War sehr lehrreich und unglaublich interessant. Hab’s verschlungen

[Thies Boelsen · Rating 4 out of 5]

Die Autorin definiert nicht, was „gesund“ ist. Somit fehlt ein Referenzpunkt.
Von Ayda empfohlen.