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Zurück zur Freude: Wie mein Pferd mir zeigt, wer ich wirklich bin
Vielleicht verlieren wir Freude nicht. Vielleicht wird sie nur immer leiser
Annica Hansen hat sich das Leben aufgebaut, das sie sich immer erträumte. Erfolgreich, beliebt und mit Pferden an ihrer Seite. Als ihre Stute Cobie immer kränker wird und nicht mehr „funktioniert“, stellt sie alles Sich selbst, den Reitsport, die Gesellschaft. Warum fällt es uns so schwer, ehrlich hinzuschauen? Wieso erzählen wir uns immer neue Ausreden? Und wie anders könnte sich das Leben anfühlen, wenn wir mutiger wären? Was als Krise beginnt, wird zu einer radikal ehrlichen zu alten Wunden, eigenen Werten und der Erkenntnis, wie leicht wir uns selbst verlieren können. Sie erzählt offen und berührend von Fehlern, Verletzlichkeit und der Freiheit, sich umentscheiden zu dürfen.„Zurück zur Freude" ist ein Buch über Pferde und erzählt doch eine viel größere Geschichte. Es ist eine Einladung, sich selbst neu zu betrachten und seinen ganz eigenen Weg zu finden.
Dein Pferd als authentischer Spiegel deiner Sohilft dir dein Pferd, dich selbst zu finden
Ein inspirierendes Buch über das Leben und Wachsen mit Pferden – und wie wir uns selbst durch sie besser verstehen lernen
Annica Hansen hat sich das Leben aufgebaut, das sie sich immer erträumte. Erfolgreich, beliebt und mit Pferden an ihrer Seite. Als ihre Stute Cobie immer kränker wird und nicht mehr „funktioniert“, stellt sie alles Sich selbst, den Reitsport, die Gesellschaft. Warum fällt es uns so schwer, ehrlich hinzuschauen? Wieso erzählen wir uns immer neue Ausreden? Und wie anders könnte sich das Leben anfühlen, wenn wir mutiger wären? Was als Krise beginnt, wird zu einer radikal ehrlichen zu alten Wunden, eigenen Werten und der Erkenntnis, wie leicht wir uns selbst verlieren können. Sie erzählt offen und berührend von Fehlern, Verletzlichkeit und der Freiheit, sich umentscheiden zu dürfen.„Zurück zur Freude" ist ein Buch über Pferde und erzählt doch eine viel größere Geschichte. Es ist eine Einladung, sich selbst neu zu betrachten und seinen ganz eigenen Weg zu finden.
Dein Pferd als authentischer Spiegel deiner Sohilft dir dein Pferd, dich selbst zu finden
Ein inspirierendes Buch über das Leben und Wachsen mit Pferden – und wie wir uns selbst durch sie besser verstehen lernen
231 pages, Kindle Edition
Published October 1, 2026
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
November 2, 2026
Pure Freude
Als langjähriges Pferdemädchen, das Annica Hansen schon seit Ewigkeiten auf Instagram und YouTube begleitet, stand fest: Ihr Buch „Zurück zur Freude“ musste ich haben. Meine Beziehung zu ihrer Online-Präsenz war nicht immer rein positiv geprägt.
Als Annica vor einiger Zeit anfing, mit einer ganz neuen Deutlichkeit und Konsequenz über die Pferdewelt, Reitstile und vor allem den eigenen Umgang mit den Pferden zu sprechen, war ich im ersten Moment ehrlich gesagt etwas abgeschreckt. Diese kompromisslose Ehrlichkeit wirkte sehr sperrig auf mich. Aber je mehr Zeit verging, desto faszinierender fand ich ihre Wandlung. Wer ihren Weg auf Social Media aufmerksam verfolgt hat, merkt schnell, dass das keine Inszenierung, sondern ein tiefgreifender Umdenkprozess wsr.Und genau diesen Prozess fängt das Buch auf eine Art ein, die mich unglaublich berührt und abgeholt hat.
Inhaltlich ist „Zurück zur Freude“ kein klassisches Pferdebuch. Es ist vielmehr eine Mischung aus persönlicher Bestandsaufnahme, Plädoyer für ein besseres Miteinander von Mensch und Pferd und Mutmacher. Annica beleuchtet ehrlich die Stolpersteine, den Leistungsdruck und die eigenen Fehler, die sich in den Reitsportalltag einschleichen können. Sie zeigt auf, wie man den Blick wieder für das Wesentliche schärft: das Wohl des Pferdes und die echte, unbeschwerte Freude an der gemeinsamen Zeit, abseits von Schleifen, Erwartungen von außen und festgefahrenen Dogmen.
Beim Lesen konnte ich wahnsinnig vieles genau nachfühlen. Jeder, der schon länger im Sattel sitzt oder eigene Pferde hat, kennt vermutlich diese Momente, in denen man sich fragt, ob das, was man da gerade tut, eigentlich noch das ist, was man ursprünglich mal wollte. Annicas Entwicklung von der klassischen Content-Creatorin hin zu jemandem, der den Mut hat, unbequeme Fragen zu stellen und das Wohl des Pferdes radikal an erste Stelle zu setzen, ist extrem inspirierend.
Wer ein ehrliches, reflektiertes Buch sucht, das ohne erhobenen Zeigefinger zum Nachdenken anregt und einen wieder daran erinnert, warum wir uns eigentlich einst in diese wunderbaren Tiere verliebt haben, wird „Zurück zur Freude“ lieben. Für mich ein absolutes Herzensbuch im Regal!
Als langjähriges Pferdemädchen, das Annica Hansen schon seit Ewigkeiten auf Instagram und YouTube begleitet, stand fest: Ihr Buch „Zurück zur Freude“ musste ich haben. Meine Beziehung zu ihrer Online-Präsenz war nicht immer rein positiv geprägt.
Als Annica vor einiger Zeit anfing, mit einer ganz neuen Deutlichkeit und Konsequenz über die Pferdewelt, Reitstile und vor allem den eigenen Umgang mit den Pferden zu sprechen, war ich im ersten Moment ehrlich gesagt etwas abgeschreckt. Diese kompromisslose Ehrlichkeit wirkte sehr sperrig auf mich. Aber je mehr Zeit verging, desto faszinierender fand ich ihre Wandlung. Wer ihren Weg auf Social Media aufmerksam verfolgt hat, merkt schnell, dass das keine Inszenierung, sondern ein tiefgreifender Umdenkprozess wsr.Und genau diesen Prozess fängt das Buch auf eine Art ein, die mich unglaublich berührt und abgeholt hat.
Inhaltlich ist „Zurück zur Freude“ kein klassisches Pferdebuch. Es ist vielmehr eine Mischung aus persönlicher Bestandsaufnahme, Plädoyer für ein besseres Miteinander von Mensch und Pferd und Mutmacher. Annica beleuchtet ehrlich die Stolpersteine, den Leistungsdruck und die eigenen Fehler, die sich in den Reitsportalltag einschleichen können. Sie zeigt auf, wie man den Blick wieder für das Wesentliche schärft: das Wohl des Pferdes und die echte, unbeschwerte Freude an der gemeinsamen Zeit, abseits von Schleifen, Erwartungen von außen und festgefahrenen Dogmen.
Beim Lesen konnte ich wahnsinnig vieles genau nachfühlen. Jeder, der schon länger im Sattel sitzt oder eigene Pferde hat, kennt vermutlich diese Momente, in denen man sich fragt, ob das, was man da gerade tut, eigentlich noch das ist, was man ursprünglich mal wollte. Annicas Entwicklung von der klassischen Content-Creatorin hin zu jemandem, der den Mut hat, unbequeme Fragen zu stellen und das Wohl des Pferdes radikal an erste Stelle zu setzen, ist extrem inspirierend.
Wer ein ehrliches, reflektiertes Buch sucht, das ohne erhobenen Zeigefinger zum Nachdenken anregt und einen wieder daran erinnert, warum wir uns eigentlich einst in diese wunderbaren Tiere verliebt haben, wird „Zurück zur Freude“ lieben. Für mich ein absolutes Herzensbuch im Regal!
November 6, 2026
Vielen Dank an Vorablesen und den EMF Verlag für ein Rezensionsexemplar im Gegenzug für eine ehrliche Rezension.
Annica Hansen ist kein unbekannter Name auf der deutschen Seite vom pferdigen Social Media. Auch die Begriffe Wölbchen und Ponyhausen sind mir schon mehrfach untergekommen. Aktiv verfolgt habe ich Annica allerdings nie. Darum hat es mich überrascht, wie gut mir dieses Buch gefallen hat.
Der Titel „Zurück zur Freude“ ist wirklich sehr passend gewählt. Annica beschreibt sehr emotional, wie sie sich als junge Frau ihren Kindheitstraum erfüllt hat. Schicke Pferde, Erfolg im Turniersport, Glanz und Glamour. Und dennoch hat etwas gefehlt.
Dieses Gefühl kann ich sehr gut nachvollziehen. Als kleines Mädchen liest man Pferdebücher, in denen es immer um die unsichtbare Verbindung zwischen Pferd und Reiter geht. Und dann kommt man im Reitunterricht in der Realität an. Ich hatte das Glück, in ziemlich pferdefreundlichen Reitschulen zu lernen. Und trotzdem hieß es da dann mal „Beine dran“, „Gerte drauf“ und ähnliches. Das ist schon sehr ernüchternd. Aber man gewöhnt sich daran, so ist das Leben. Vielleicht funktioniert es auch mal. Aber es bleibt der Stress, der Druck, die Erwartungshaltung.
Bin ich Angstreiter? Ich weiß es nicht. Manchmal denke ich ja, dann wieder nein.
Seit ich ein Kind bin, hatte ich jedenfalls mehrfach Momente, in denen es mir genau wie Annica ging. Wo bleibt die Freude? Jeder hat mal einen schlechten Tag. Aber wenn sich die schlechten Tage häufen, man irgendwann gar nicht mehr an den Stall will… dann ist etwas sehr falsch. Und das Problem waren nie die Pferde selbst. Die habe ich immer und werde ich auch weiterhin immer lieben.
Gegenüber Annica hatte ich Glück. Ich hatte nie ein eigenes Pferd im Stall stehen, ich konnte dem Reitsport zeitweise den Rücken zukehren und mich daran erinnern, was eigentlich an diesem Hobby so großartig ist. Ich stand nie im Auge der Öffentlichkeit. Auch ich habe viele Fehler gemacht, Fehler, für die ich mich teilweise wirklich schäme. Aber insgesamt hatte ich viele Möglichkeiten, mich auszuprobieren und dazuzulernen, ohne einem Pferd aktiv dabei zu schaden.
Annicas Weg zurück zur Freude ist geprägt von Fehlern, Zweifeln und sehr viel Selbstreflektion und das muss ich ihr echt hoch anrechnen. Sie hat wirklich ihr komplettes Leben umgekrempelt. Sie hat sich vor die Öffentlichkeit gestellt und ihre Fehler eingestanden, hat ein komplett neues Leben aufgebaut.
Ich wünsche keinem Reiter, diese Erkenntnis zu erlangen, was man seinen Pferden angetan hat. Es ist ein mieses Gefühl, das auch nicht schnell aufhört. Aber ich wünsche es jedem Pferd, dass sämtliche Reiter einen solchen Geistesblitz haben. Der Reitsport muss sich ändern und Annica setzt sich wirklich toll für diese Änderungen ein. Leider ist insgesamt noch ein weiter Weg vor uns. Aber vielleicht liest der ein oder andere dieses Buch und merkt, dass es auch anders sein kann.
Annica Hansen ist kein unbekannter Name auf der deutschen Seite vom pferdigen Social Media. Auch die Begriffe Wölbchen und Ponyhausen sind mir schon mehrfach untergekommen. Aktiv verfolgt habe ich Annica allerdings nie. Darum hat es mich überrascht, wie gut mir dieses Buch gefallen hat.
Der Titel „Zurück zur Freude“ ist wirklich sehr passend gewählt. Annica beschreibt sehr emotional, wie sie sich als junge Frau ihren Kindheitstraum erfüllt hat. Schicke Pferde, Erfolg im Turniersport, Glanz und Glamour. Und dennoch hat etwas gefehlt.
Dieses Gefühl kann ich sehr gut nachvollziehen. Als kleines Mädchen liest man Pferdebücher, in denen es immer um die unsichtbare Verbindung zwischen Pferd und Reiter geht. Und dann kommt man im Reitunterricht in der Realität an. Ich hatte das Glück, in ziemlich pferdefreundlichen Reitschulen zu lernen. Und trotzdem hieß es da dann mal „Beine dran“, „Gerte drauf“ und ähnliches. Das ist schon sehr ernüchternd. Aber man gewöhnt sich daran, so ist das Leben. Vielleicht funktioniert es auch mal. Aber es bleibt der Stress, der Druck, die Erwartungshaltung.
Bin ich Angstreiter? Ich weiß es nicht. Manchmal denke ich ja, dann wieder nein.
Seit ich ein Kind bin, hatte ich jedenfalls mehrfach Momente, in denen es mir genau wie Annica ging. Wo bleibt die Freude? Jeder hat mal einen schlechten Tag. Aber wenn sich die schlechten Tage häufen, man irgendwann gar nicht mehr an den Stall will… dann ist etwas sehr falsch. Und das Problem waren nie die Pferde selbst. Die habe ich immer und werde ich auch weiterhin immer lieben.
Gegenüber Annica hatte ich Glück. Ich hatte nie ein eigenes Pferd im Stall stehen, ich konnte dem Reitsport zeitweise den Rücken zukehren und mich daran erinnern, was eigentlich an diesem Hobby so großartig ist. Ich stand nie im Auge der Öffentlichkeit. Auch ich habe viele Fehler gemacht, Fehler, für die ich mich teilweise wirklich schäme. Aber insgesamt hatte ich viele Möglichkeiten, mich auszuprobieren und dazuzulernen, ohne einem Pferd aktiv dabei zu schaden.
Annicas Weg zurück zur Freude ist geprägt von Fehlern, Zweifeln und sehr viel Selbstreflektion und das muss ich ihr echt hoch anrechnen. Sie hat wirklich ihr komplettes Leben umgekrempelt. Sie hat sich vor die Öffentlichkeit gestellt und ihre Fehler eingestanden, hat ein komplett neues Leben aufgebaut.
Ich wünsche keinem Reiter, diese Erkenntnis zu erlangen, was man seinen Pferden angetan hat. Es ist ein mieses Gefühl, das auch nicht schnell aufhört. Aber ich wünsche es jedem Pferd, dass sämtliche Reiter einen solchen Geistesblitz haben. Der Reitsport muss sich ändern und Annica setzt sich wirklich toll für diese Änderungen ein. Leider ist insgesamt noch ein weiter Weg vor uns. Aber vielleicht liest der ein oder andere dieses Buch und merkt, dass es auch anders sein kann.
October 22, 2026
“Zurück zur Freude” von Annica Hansen, ist ein wie ich finde ganz besonderes Buch.
Schon als die Autorin auf Ihren Social Media Kanälen das Buch angekündigt hat, hat man gemerkt wie viel ihr selbst an dieser Geschichte liegt. Genau dieses Gefühl spürt man auch beim Lesen.
Ich verfolge Annica und ihre Pferde schon sehr viele Jahre und bin von der Entwicklung unglaublich berührt. Gerade im Bezug auf die Meinung zum “heutigen “ Reitsport - nicht die Augen zu verschließen sondern hinzusehen und im eigenen Rahmen der Möglichkeiten das Beste zu geben.
Eine der Wichtigsten Botschaften, die mir das Buch vermittelt hat, ist auf sein Bauchgefühl zu hören und danach Entscheidungen zu treffen. Auch wenn nicht immer alles von Beginn an perfekt sein wird, geht es Schritt für Schritt in die richtige Richtung. Jede noch so kleine Veränderung, bringt eine tiefere Verbindung zwischen Mensch und Tier.
Danke, für Deinen Einsatz!
Eine Empfehlung für jeden der mit Pferden oder allgemein dem Reitsport in Verbindung steht.
Schon als die Autorin auf Ihren Social Media Kanälen das Buch angekündigt hat, hat man gemerkt wie viel ihr selbst an dieser Geschichte liegt. Genau dieses Gefühl spürt man auch beim Lesen.
Ich verfolge Annica und ihre Pferde schon sehr viele Jahre und bin von der Entwicklung unglaublich berührt. Gerade im Bezug auf die Meinung zum “heutigen “ Reitsport - nicht die Augen zu verschließen sondern hinzusehen und im eigenen Rahmen der Möglichkeiten das Beste zu geben.
Eine der Wichtigsten Botschaften, die mir das Buch vermittelt hat, ist auf sein Bauchgefühl zu hören und danach Entscheidungen zu treffen. Auch wenn nicht immer alles von Beginn an perfekt sein wird, geht es Schritt für Schritt in die richtige Richtung. Jede noch so kleine Veränderung, bringt eine tiefere Verbindung zwischen Mensch und Tier.
Danke, für Deinen Einsatz!
Eine Empfehlung für jeden der mit Pferden oder allgemein dem Reitsport in Verbindung steht.
October 12, 2026
Ein tolles Buch, was nicht mit dem Finger zeigt, sondern sanft den richtigen Weg weisen möchte. ,, Zurück zur Freude" drückt vieles von dem aus, was ich gerne in die Welt hinaus schreien möchte. Allem voran; hört auf euer Bauchgefühl. Niemand muss von heute auf morgen perfekt sein oder sein ganzes Leben umkrempeln. Aber wenn es da Zweifel am Statis Quo gibt, darf und sollte man diesen nachgehen. Der erste Schritt dahin könnt es sein dieses Buch aufzuschlagen. Eure Pferde werden es euch sicher danken!
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