Smettila di incasinarti!: Come rendersi la vita meno complicata ed essere più felici

by Roberto Re

Non c'è alcun dubbio che l'esistenza di tutti noi si sia fatta più complicata. Il problema è che nella maggioranza dei casi siamo noi stessi, seppur inconsapevolmente, a incasinarla. Con questo libro Roberto Re, il più famoso life coach italiano e autore del bestseller Leader di te stesso , svela i meccanismi psicologici che costituiscono le cause principali dei nostri casini. Con stile chiaro e pratico, l'autore descrive così le dieci situazioni-tipo di casino, offrendo per ognuna di queste le contromosse adeguate. L'obiettivo, nelle parole dello stesso Re, è quello "di pensare in maniera diversa, di desiderare qualcosa di più per te stesso, di reclamare il tuo diritto di nascita come essere umano: la felicità. Insomma, spingerti a fare qualcosa di diverso, per ottenere risultati migliori. Per te stesso. E scoprire che la vita, alla fin fine, è molto meno complicata di quello che si dice in giro".

Genres: Nonfiction

189 pages, Kindle Edition

First published November 1, 2006

Reviews

[Beatrice · Rating 4 out of 5]

Ero a un mercatino di libri usati e stavo comprando una copia di Bonjour Tristesse. Mia mamma, leggendo, il titolo, esclama "e no eh! L'ho visto io il libro per te" e mi prende questo.

[L. · Rating 5 out of 5]

Smettila di incasinarti.
Smettiamola di icasinarci tutti.
Non ha nessun senso sprecare così la nostra vita. Rendere la nostra quotidianità più semplice da vivere è effettivamente fattibile e non dipende sicuramente dalla fortuna, dal fato o dalla grazia divina. Dipende solo da noi, dal nostro modo di pensare e di vedere le cose. Se passiamo tutto il tempo con un muso che tocca terra, la faccia corrucciata e le lacrime agli occhi, come potrà mai essere bella la nostra esistenza?
Impariamo a ridere di più, a goderci le piccole cose e a essere profondamente grati per ciò che abbiamo. Solo così, vivremo con più leggerezza sul cuore.
Roberto Re, in questo libro, ci apre gli occhi proprio su questo (e su molto altro) e lo fa in un modo così semplice e limpido che è impossibile non fermarsi un attimo a riflettere per poi confermare quanto vere siano le sue parole.

Grazie Roberto!

[his.bimba_bookshelf · Rating 5 out of 5]

A mio parere, è un ottimo libro motivazionale che va ad analizzare tutto quello che noi in automatico facciamo/pensiamo per poi spiegarci/darci spunti e consigli su come fare a uscirne per vivere più felici possibile.

Vi lascio il link del post in cui ne parlo approfonditamente: https://www.instagram.com/p/CHP-K9IBHyZ/

[Francesco Suriano · Rating 4 out of 5]

Libro che si legge abbastanza velocemente, ricco di spunti e concetti interessanti sul come prendere gli avvenimenti e sul non lasciare che fattori esterni per non importanti abbiano impatto negativo sulla tua giornata / vita.

Lo consiglio a chi subisce gli eventi e a chi reagisce un po’ troppo d’istinto alle situazioni di ogni genere.

[Antonio Meridda · Rating 3 out of 5]

Libretto conciso e ricco di consigli, utili per una prima analisi personale e per capire come "autoaiutarsi" in modo semplice.

[Giorgia Adler · Rating 3 out of 5]

"Quando sappiamo esattamente cosa vogliamo e ci focalizziamo su quello, la nostra mente vive in anticipo la situazione desiderata iniziando a crederla possibile, associandole le sensazioni positive che derivano dall'idea di raggiungerla e ovviamente in questo caso noi ci muoviamo verso la metà con meno paure e resistenze."

Roberto Re in questo libro analizza i modi più frequenti che secondo lui le persone utilizzano per incasinarsi(10 strategie di incasinamento), il perché lo fanno e cerca di trovare delle soluzioni per uscire da queste spirali di comportamento.

"Le persone di vero successo, cioè coloro che realizzano i propri desideri, ma che soprattutto stanno bene con loro stesse e sono soddisfatte, non hanno bisogno di arrivare a una meta per essere felici, ma hanno imparato a raggiungere i propri obiettivi felicemente!"

Il libro può essere un ottimo spunto di riflessione, anche se erano già cose che conoscevo, è stata comunque una lettura piacevole e interessante.

[Irenelazia · Rating 3 out of 5]

Sono arrivata a questo libro un po' per caso, ho deciso di leggerlo partendo un po' prevenuta, pensando di trovarmi di fronte ad uno di quei libri di psicologia spicciola.
Per certi versi un po' lo è, però contiene anche alcune verità che bisognerebbe tenere sempre a mente per evitare di complicarci la vita con atteggiamenti negativi e pensieri logorroici che non portano da nessuna parte se non alla depressione.