É uma obra que traz ensinamentos sobre a filosofia e a prática do pensamento positivo e da autoajuda, a partir de uma perspectiva espiritual. O livro apresenta uma linguagem direta e acessível, com foco em ajudar os leitores a entender e aplicar os princípios da "metafísica", que a autora considera fundamentais para transformar a vida e alcançar a felicidade. Conny Méndez aborda temas como a importância da fé, a visualização de objetivos e o poder das palavras e pensamentos. Ela compartilha técnicas práticas para superar desafios e cultivar uma atitude positiva, enfatizando que cada indivíduo tem o poder de moldar sua realidade. O livro encoraja a autodescoberta e a auto aceitação, promovendo a ideia de que o amor e a harmonia são essenciais para uma vida plena.
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Trechos mais importantes: "...Lembra-te. Tu és único, como as tuas impressões digitais. Foste criado como um desenho único, para um propósito especial e mais ninguém o pode cumprir. Demoraste 14.000 anos para evoluir e chegares a este ponto. As expressões de Deus são infinitas. Tu e eu somos só duas dessas infinitas expressões. O teu Cristo é um ser inteligente que te ama com delírio e que espera há séculos que o reconheças. Chegou o momento. Fala-lhe, consulta-o e espera assuas respostas. É o guia e Mestre, único para ti... A oração é o pensamento mais puro e mais alto que se pode pensar. É polarizar a mente no grau positivamente mais alto. São vibrações de luz que lançamos quando oramos, ou seja, quando pensamos em Deus. Essas vibrações têm que transformar instantaneamente, em perfeito e belo, todas as condições obscuras que nos rodeiam, como quando se leva uma lâmpada para um quarto na penumbra... O homem é o instrumento pelo qual a sabedoria, o amor, a vida e o poder do Espírito Criador, se expressa em plenitude... O Pai já previu tudo, já deu tudo, mas há que ir-lhe pedindo à medida que se sinta a necessidade. Só tens que te lembrar que não podes pedir o mal para outro porque te será devolvido, e tudo o que peças para ti deves pedi-lo também para toda a humanidade, porque todos somos filhos do mesmo Pai... Poucos sabem que o medo também move montanhas. O medo e a fé são uma mesma força. O medo é negativo e a fé é positiva. O medo é a fé no mal. Ou seja, a convicção de que vai acontecer o mau. A fé é a convicção de que o que vai acontecer é bom, ou que vai acabar bem... Deus possui sete aspectos: Amor, Verdade, Vida, Inteligência, Alma, Espírito e Princípio. Como vês, todos estes aspectos são estados invisíveis. Portanto mentais. Não os podemos ver nem tocar. Sentimos e apreciamos os seus efeitos. Existem, atuam, são reais, são coisas e ninguém o pode negar. Ao Amor diz-se ser o carácter de Deus, o primeiro aspecto de Deus, a força mais potente de todas as forças e a mais sensível..."