Leia ennast kogemuste, mõtiskluste ja harjutuste abil

by Anne-Pii Saare

Olen Anne-Pii Saare, kes elanud poole oma elust Rootsis ja poole Eestis. Selle jooksul olen palju teinud ja palju kogenud, kuigi liikunud materiaalsest maailmast järjest rohkem vaimse poole. Taiji’d olen harrastanud 15 aastat ja õpetanud¬ 10 aastat. 6 aastat olen õppinud energeetilist tervendamist ja holistilist psühhoteraapiat. Juhendamise ajal viin taiji, tunnetamise ja teraapia kokku, sest inimese arengus need toetavad üksteist. Oma koolitustel võtan abiks näiteid enda elust. Ma ei saa edasi anda seda, mida pole ise läbi kogenud.
Selle raamatu eesmärk on olla Sulle toeks Su arengus ja iseenda leidmisel. Jutukesed minu elust ja nendega seotud kogemused on selleks, et anda Sulle võimalus vaadata asjadele veidi teisiti. Iga peatüki lõpus on Sulle mitu harjutust. Neid on erinevaid: hingamisharjutused, tunnetamise harjutused, iseenda sisse vaatamise harjutused ja meditatsioonid.
Igaüks leiab oma elu tee ise, on enda suurim õpetaja ja vastutab enda eest ise. Me kõik oleme unikaalsed. Samas ka omavahel seotud. See, mis juhtub minuga, mõjutab ka Sind ja vastupidi. Tule, läheme koos ilusama maailma poole!

168 pages, Paperback

First published January 1, 2015

Reviews

[Tuhkatriin · Rating 3 out of 5]

Sattusin lugema artiklit Anne-Pii Saarest ning tekkis huvi ka tema raamatuga tutvuda.
„Leia ennast...“ on täitsa sümpaatne ja mitmes suhtes väga praktiline raamat. Autor lihtsalt ei väida midagi, vaid selgitab, kuidas ta oma kogemuste läbi on sellistele järeldustele ja taipamistele jõudnud, mida oma elujuhtumistest ja kaasinimestega lävimisest õppinud, kuidas olud ja tehtud otsused tema elu ja kujunemist mõjutasid. Nii et selles mõttes oli see isiklik ja kogemuslik tekst.
Lisaks leidub raamatus rida erinevatel puhkudel sobilikke harjutusi ja meditatsioone.
Ära võiks veel märkida meeldiva kujunduse.

[Mari · Rating 5 out of 5]

Ausus ja julgus on nii autori kui minu enda põhiväärtused ja see ajendaski lugema. Rääkida hirmudest, ebakindlusest, häbist jm ehk julgusest eristuda ja olla täiega sina ise. Äratundmisrõõm. Ja kurvastab väga kui vähe meil julgetakse olla aus iseendaga, teistega ja kuidas rünnatakse, naerdakse välja või vaikitakse, sest muud moodi ei osata aususega toime tulla...