Zinātniski un smieklīgi par gremošanu. Kaku grāmata veselai ģimenei

by Pamela Maran, Helēna Dauvarte, Daila Ozola (Translator)

Ko iesākt, lai gremošana darbotos nevainojami? Kāpēc tu dažreiz pārāk daudz ēd? Ko darīt, ja ir slikta pašsajūta? Kā saglabāt veselību? Vai purkšķis var nogalināt? Kāpēc kakāt ir tik patīkami? Šajā grāmatā tu atradīsi atbildes uz jautājumiem, kas ļaus labāk izprast ķermeni un pareizi rūpēties par to. Zinātnisko pieeju grāmatā pārstāv Igaunijā strādājošā latviešu ārste Helēna Dauvarte, un viņu izaicina bērnišķīgo jautājumu speciāliste Pamela Marana. Dažas nodaļas paredzētas tiem, kuri nopietni interesējas par zinātni, bet garie, sarežģītie skaidrojumi mijas ar nenopietniem faktiem, kas medicīniskos tekstus padara amizantus. Šī būs aizraujoša lasāmviela ikvienam - uzzināsi, ko Otrajā pasaules karā darīja ar kamieļu mēsliem un kurš nolika kluci uz Mēness. Pēc grāmatas izlasīšanas varēsi sev droši piešķirt kakalaura grādu, jo būsi īsts kakalogs, kas labi izprot gremošanu un fantastisko kaku veidošanās procesu!

167 pages, Paperback

Published January 1, 2026

Reviews

[Zane B. · Rating 4 out of 5]

Izklaidējoša un smieklīga lasāmviela par sarežģīto gremošanas procesu. Uzzināju daudz interesantus faktus, kas aprakstīti ar humoru, padarot tos viegli saprotamus un izskaidrojamus bērnam. Mans pirmsskolas vecuma bērns ļoti novērtēja ilustrācijas 🤭

[piezimesungramatas_Raiva · Rating 4 out of 5]

📖P. Maranas un H. Dauvartes "Zinātniski un smieklīgi par gremošanu" piedāvā noderīgu ieskatu procesos, kas notiek ar mūsu organismu, par kuriem nu it nemaz nevajadzētu kaunēties vai mulst. Ceru, ka nerauksiet degunus, lasot šo grāmatiņu. 🤭 Primāri šī lasāmviela ir par to, lai mēs pievērstu uzmanību savai veselībai! It kā jau teorētiski zinām, kāda ir pareizā rīcība, bet ne vienmēr to ievērojam, bet pēc tam sūdzamies, ka slikti jūtamies, sāp vēders un nomoka dažādas citas ar to saistītas problēmas. Slikto pašsajūtu ir iespējams novērst, mazliet vairāk ikdienā piedomājot, ko un kā ēdam, kā attiecamies pret savu ķermeni.

📖Varētu šķist, ka tam, kas paliek aiz tualetes durvīm, tam tur arī jāpaliek, un par to nav vajadzības skaļi runāt, tomēr šī grāmatiņa palīdzēs izprast, kas jādara, lai visiem orgāniem, kas palīdz mums funkcionēt, būtu vieglāk! Normāla vēderizeja, protams, neatrisinās visas dzīves problēmas, tomēr dzīves kvalitāte noteikti var uzlaboties, ņemot vērā ieteikumus. 😅

📖Uzzināju gan interesantus faktus, gan arī pasmaidīju. Manuprāt, caur vieglumu un humoru atmiņā arī labāk paliek tieši tas vērtīgākais un noderīgākais. Par Mariko Aoki fenomenu laikam biju visvairāk pārsteigta! 🫣😅 Kas tas tāds? Lasi grāmatā! 🤓

Grāmata saņemta apmaiņā pret godīgu atsauksmi.

[Ints Brunenieks · Rating 4 out of 5]

Igauņu ārstes populārzinātniski (parastam cilvēkam saprotamā veidā) uzrakstīta grāmata par gremošanas traktu, par orgāniem un to funkcijām. Grāmata ir viegli uztveramā formā, vieglā valodā. Taču ir arī dažādi fakti rūdītākiem sfēras speciālistiem. Ar to grāmata aptver lielāku lasītāju loku. Man kā jomas speciālistam un veselības mācības popularizētājam ši grāmata likās pat ļoti interesanta. Dažādas jaunas idejas, kā pacientiem stāstīt par zarnām un kakāsānu (un ne tikai). Grāmatas stilu varētu nosaukt par zinātniski humoristisku. Un nav jau brīnums, jo autore izrādā latviešu meitene, kura pārcēlusies strādāt par gastroenteroloģi Igaunijā. Patiesībā ir jūtama cienījamā profesora A.Danilāna ietekme un stils. Tas tautai ir simpātiskāk, uztveramāk un vieglāk.

[Gerli Bergmann · Rating 5 out of 5]

4.5⭐

[Guna Federe · Rating 4 out of 5]

Pieklājīgi laba, kompakta informācija plānā grāmatiņā, kā arī nepieciešamais atgādinājums tam, ko mēs jau it kā zinām, kas ir veselīgs dzīvesveids, lai zarnas nestreikotu un kakāšana būtu viegla un patīkama. Arī informācijas par masējamajiem akupunktūras punktiem iekļauta. Humorīga! Varēja sasmieties un gudrībā smelties! Laba, laba grāmatiņa! :)

[Katrin · Rating 4 out of 5]

Kiire ja kerge lugemine seedesüsteemi toimimisest ja protsessidest. Sain teada mõningaid huvitavaid fakte ning kompleksse kogumi kaka toonidest, kujust ja konsistentsist. Lastele meeldisid ka pildid, mis hirmsasti itsitama ajasid.

[Annika · Rating 5 out of 5]

Populaarteadus oma parimas vormis.

[Monta · Rating 4 out of 5]

Laba grāmata, kas ļoti īsi pastāsta par gremošanas sitēmu un dara to ar zināmu devu humora.