خودشناسی با روش یونگ : تکنیک رمز واژه

by Michael Daniels, اسماعیل فصیح (برگردان)

خود شناسی با روش یونگ یا تکنیک رمز واژه کتابی است در مورد تکنیک خاصی که یک نوع بازی «تداعی واژه‌ها» با روش‌ها و قوانین خاص خود است. ریشهٔ این تست بر اساس ساختار افکار «کارل گوستاو یونگ» روان‌پزشک و روانکاو سوئیسی است. هر چند که به گفته نویسنده کتاب، موضوعات دیگری هم برای نخستین بار در این کتاب مطرح می‌شوند که مربوط به تمام مکاتب و سیستم‌های درمانی است.

در واقع تست رمز واژه (Watch Word) یک تست فرافکن است که معمولا برای پی بردن به آن قسمت از شخصیت و روان انسان که در آزمون‌های روان‌شناختی عینی دست‌یابی به آن ها دشوار است به‌کار می‌رود. این تست شاید راهی باشد برای کشف بهتر قسمت‌های اغلب پنهان وجود خودمان که در روانکاوی به آن ناخودآگاه می‌گوییم. فهم وجه ناخودآگاه دید کلی‌تری از شخصیت‌مان به ما می‌دهد که به انسجام شخصیت ما کمک می‌کند. به قول «مایکل دانیلز»:

«آزمون‌های روان‌شناختی عینی Objective ممکن است درخت‌های مختلف (اجزای مختلف شخصیت) را به ما نشان دهند، ولی آیا نباید «کلّ جنگل» را هم بتوانیم ببینیم؟» در میان این مجموعه پیچیده از «نشان‌های» گوناگون، «من» کجا هستم؟

یکی دیگر از مزایای تست «رمز واژه» (Watch Word) که نویسنده کتاب بر آن تاکید می‌ورزد، آشنا شدن فرد با «داستان زندگی‌اش» پس از انجام این آزمون است. یا به بیان بهتر کشف کردن داستان زندگی و خلق دوباره آن و مهم‌تر از همه یافتن «الگوی قابل فهمی» در زندگی خود است. بدین ترتیب روایت شخصی هر یک از ما علاوه بر این که می‌تواند حس جهت‌یابی و راهنمایی مثبت برای آینده داشته باشد، همچنین می‌تواند توضیح و تفسیری نیز برای وقایع گذشته و حال باشد.

در پایان باید توجه کرد که به این تست به چشم ابزاری در کنار دیگر ابزارها و روش‌های روان‌شناختی و خود شناسی نگاه کرد و به هیچ وجه نباید انتظار بیش از حد از آن داشت. شاید «رمز واژه» می‌تواند یک شروع خوب برای شناخت بهتر خود باشد.

Genres: Psychology, Philosophy, Self Help, Nonfiction

238 pages, Paperback

First published January 1, 1991

About the author

Michael Daniels PhD was formerly senior lecturer in Psychology at Liverpool John Moores University. His academic research and publications are in the areas of transpersonal psychology, parapsychology, and Jungian psychology. He is also a keen amateur magician and mentalist, and the author of a number of technical ebooks based on magical effects he has created. He has developed and maintains three educational-entertainment websites: www.psychicscience.org; www.transpersonalscience.org; and www.mindmagician.org.

Reviews

[امیرمحمد حیدری · Rating 1 out of 5]

این کتاب بیش از آنکه راهنمای من در دنیای یونگ باشد، گمراه کننده بود.

[Mohammad Saeed · Rating 4 out of 5]

این کتاب شامل یک تست و تحلیل و تفسیر اون تست می‌شه که به اسم تکنیک 《رمز واژه》 شناخته شده‌ست. بیشترین تاثیر این تکنیک زمانی هست که هیچ اطلاعی راجع به‌ش نداشته باشین.
علی رقم وجود اطلاعات غیر ضروری و اضافه ای که توی کتاب به مقدار قابل توجهی پیدا می‌شه، این کتاب به شدت در راه خودشناسی و کشف خود مفیده و یه جورایی یک خود-روانکاوی به حساب می‌آد.
اگه به دنبال کشف لایه های عمیق خود و حرکت (عملی، نه صرفا تئوری) به سمت بهترینِ خودتون هستین، خوندن این کتاب رو شدیدا بهتون توصیه می‌کنم.

[ewondare · Rating 3 out of 5]

نسبتا جمع و‌ جور بود اما خیلی حوصله‌سر‌بر برای کسی مثل من که خودم دنبال خیلی از کارهای یونگ رفتم.
توصیف‌هاش راجع به فانکشن‌ها پراستفاده‌ترین فصلش بود.

[Maede · Rating 1 out of 5]

با جناب «یونگ»از طریق آموزش های مدرسه هاوین آشنا شدم،
چون یه زمانی خیلی به خودشناسی میپرداختم و الان هم کماکان پیگیرش هستم کنجکاو شدم که ببینم گفته هاشون در چه مورد بوده،
به تعبیر خانم«فریدا فوردهام»پژوهشگر آثارش«هرچه فروید ناگفته گذاشته، یونگ تکمیل کرده.»
حالا اینکه چقدر صحت داره رو آدم های متخصص تر تو این زمینه باید بگن!!
کتاب همون‌طور که از اسمش مشخصه به تیپ و شخصیت شناسی و خودارزشیابی می پردازه و یه «تکنیک رمزواژه» رو هم یاد میده!
که به نوبه ی خودش جالب بود،
ولی از یه جا به بعد کتاب برای من خسته کننده شد چون خیلییی تو عمقِ معنایِ واژه ها فرو رفت.

[Pure heroine]

آیا کتاب جالبی بود؟ بله. آیا با وجود علاقه‌ی من به روانشناسی یونگ از این کتاب لذت بردم؟ نه اونقدرا.

[Rahil · Rating 4 out of 5]

اولین چیزی که موقع انتخاب این کتاب نظرم رو جلب کرد مترجمش بود. قبلا کتاب «داستان جاوید» رو از اسماعیل فصیح خونده بودم و نثرش خیلی به دلم نشسته بود.
**
کتاب بطور کلی درمورد تایپ‍‌های شخصیتی‌یه و بر مبنای درون گرا- برون گرا، شهودی-حسی و متفکر(منطقی)-احساسی‌یه. تقریبا می شه گفت چیزی‌یه که ما این روزها به عنوان تست ام بی تی آی می‌شناسیم.
اما روشی که برای پیدا کردن تایپ شخصیتی در کتاب به کار گرفته می‌شه جالبه. ماتریس رمز واژه. باید طبق روشی که کتاب می‌گه 32 تا واژه‌ رو بدون فکر کردن و فی‌البداهه توی ماتریس بنویسیم. آخرین کلمه احتمالا نماد موضوعی‌یه که بیشترین اهمیت رو در زندگی ما داره و حاضریم تا حدودی از چیزهای دیگه برای رسیدن بهش چشم‌پوشی کنیم.
**
روشی که برای تفسیر ماتریس به کار گرفته می‌شه هم در نوع خودش واقعا جالبه. نحوه‌ی قرار گرفتن کلمات در ماتریس، تحت تاثیر درک ناخوداگاهی ما نسبت به جهات چهارگانه‌ست. مثلا در فرهنگ‌ها و زبان‌های مختلف از مفهوم بالا برای اشاره به سرخوشی و خوشحالی استفاده می‌شه. برعکس مفهوم پایین. یا کلمه‌ی راست علاوه بر اینکه جهت رو نشون می‌ده بیانگر راستی و درستی هم هست. پس کلماتی که در سمت راست جدول نوشته شده‌ان نماد و سمبلی از بعد پیش برنده و رو به توسعه‌ی شخصیت ماست.

[Tonya Cornileus · Rating 3 out of 5]

I read this book because I am on a journey to find different techniques for self-discovery. I loved the explanations of the Watchword exercise, but without having someone to be there to walk me through it and help interpret it, I was left with more questions than answers. Perhaps that’s part of the process of self-discovery, but I just feel I’m still trying to figure out the validity of the exercise and what to do next.

[Gisoo Azadravesh · Rating 3 out of 5]

باور من این است که این تکنیک می‌تواند به شناخت ضعف‌ها و نقاط قدرت کمک کند. و با تحلیل واژه‌ها می‌توان به شناختی نسبی درباره‌ی خودمان برسیم.
اما بسیاری از مواردی که نوشته شده ممکن است مفید باشد اما ارتباطی به این تکنیک ندارد و خارج از بحث این کتاب است.

[Helma]

Ravan

[MarJan farshad · Rating 4 out of 5]

کتابی که دقت و تمرکز بالایی میخواد برای خوندن
و باعث میشه شخصیت بیرونی و شخصیت درونی خودت رو بهتر بشناسی و در نتیجه به پرورش "خود" کمک کنی

[Tina · Rating 4 out of 5]

من لذت بردم و کاملن قابل استفاده بود.

[Michael Graeme · Rating 5 out of 5]

For anyone interested in the subject of personal development along Jungian lines, the watchword technique is something well worth investigating. It's a psychological tool that you can apply to yourself and involves a form of word association that burrows deep into your psyche and uncannily identifies both the issues you're struggling with and the path you should take in adressing them. Simple to apply, rule based, scientific,... yet as spookily accurate as the I Ching at getting inside of your head. Really fascinating. I recommend the book, also the author's website.