Besser fix als fertig: Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking

by Bernd Hufnagl

Der Neurobiologe Bernd Hufnagl zeigt, was die Behauptung, nicht hirngerecht zu arbeiten, mit unseren ­Instinkten, „Belohnungssystemen“, aber auch mit unserer sinkenden Verän­derungsbereitschaft zu tun hat. Stress und Burnout werden leider oft undifferenziert zum Bedrohungsszenario erklärt – in der Familie, in der Schule – aber vor allem in der Arbeitswelt. Dieses Buch ist ein Plädoyer für mehr Geduld und Achtsamkeit in unserem hektischen Multitasking-Alltag. Es bietet eine neue, differenziertere Sichtweise und vergleicht die Kenntnis und Erfahrung zur Logik der Arbeitswelt internationaler Konzerne mit der Kenntnis der Logik unserer eigenen „Software“. Praktische, in der Praxis bewährte Tipps ermöglichen sowohl Ursachenbekämpfung als auch Symptomlinderung.

Genres: Nonfiction

183 pages, Kindle Edition

First published August 18, 2014

Reviews

[Chris · Rating 2 out of 5]

Über einen Artikel auf Deutschlandfunk Kultur bin ich auf den Autor und sein Werk aufmerksam geworden. Leider kann das Buch mit den Erkenntnissen des Artikels nicht mithalten.
Vielen ist bereits bekannt, wie beispielsweise die menschliche Fehleinschätzung von statistischen Ausgängen. Andere Erkenntnisse hingegen sind so obskur, z.B. 10% der Befragten hat wohl schon einmal während des Sex seine Emails gecheckt.
Generell, und das betont der Autor auch recht früh, liegt der Fokus des Buchs darauf die Erkenntnisse in der Arbeitswelt einzusetzen. Hier hätte ich mir mehr Umsetzungsvorschläge versprochen und die im oben erwähnten Erkenntnisse aus dem Artikel und die darin vorgeschlagene Meditation.

[Franzi · Rating 5 out of 5]

Sehr gutes Buch. Ich beschäftige mich jetzt nicht so sehr mit dem Thema, aber dieses Buch macht einen einmal auf sehr viele Dinge aufmerksam.

[Manuel Brnjic · Rating 4 out of 5]

Gute, verständliche Beispiele aus dem Alltag. Als Einstieg in das Thema der Kontraproduktivität von Multitasking gut geeignet.

[Reinhold · Rating 5 out of 5]

Bernd Hufnagl habe ich schon in einigen Vorträgen live erlebt und man muss schon sagen, dass das ein sehr spezielles Erlebnis ist. Die Art und Weise wie er seine Blickwinkel rüber bringt ist großartig und trug zu vielen Dingen bei, die ich heute wohl besser verstehe und immer wieder in mein Reflektieren einbaue.

Das Buch lag seit es erschienen war auf meinem Nachttisch und harrte des Gelesenwerdens. Weiß nicht warum ich es nicht nach oben schwappen ließ. Jetzt jedenfalls habe ich es in einem Tag ausgelesen. Das meiste darin kannte ich, aber manches war mir auch neu. Aber auch das Alte war lesenswert und brachte wieder nach oben, was man mit der Zeit wegschiebt und vergisst. Es ist gut an gewisse Dinge immer wieder erinnert zu werden.

Wer die Chance hat Bernd Hufnagl live zu erleben, sollte die Chance nutzen. Wer die Chance nicht hat sollte zu dem Buch greifen. Es erzählt viel darüber warum wir so sind wie wir sind, warum wir so agieren wie wir agieren, was wir machen sollten um den negativen Stress wegzubekommen und den Alltag leicht zu bewältigen und was wir machen müssen um mit Niederlagen entspannt umzugehen.