What do you think?
Rate this book
精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ 無理せず「めんどい人」をかわすコツ
■人間関係のユウウツが消せたらいいのに、と思いませんか?
「気分屋さん」に振り回される
「自己中心的な人」にうんざり
「かまってちゃん」がしつこい
「上から目線の人」が鼻につく
そんな「めんどい人」へのユウウツがスーッと消える1冊です!
本書の著者・精神科医Tomy先生は、こう言います。
「人づきあいはね、うまくやらなくていいの。テキトーでいいのよ。
人の顔色ばかりうかがっていたら、自分がしんどいわ。」
■ベストセラー著者の精神科医Tomy先生が、人間関係のお悩みをズバッと解決!
現役の精神科医のTomy先生は、「気がラクになるヒント」をつぶやいた、Twitter(現X)の投稿が反響を呼び、2024年7月の時点で、フォロワーは39万人超。
シリーズ累計33万部超のベストセラー「精神科医Tomyが教える 1秒で○○する言葉」(ダイヤモンド社)の著者でもあります。
Tomy先生の投稿や書籍には、「読んで心が軽くなった」「じんわり幸せになれる」と、その言葉に多くの人が励まされています。
本書では、精神科医のTomy先生だからこそ伝えられる、「めんどい人間関係」への解決策を一挙に放出!
切れ味鋭くも、悩みを抱えた人に寄り添うやさしさを感じる言葉にも背中を押してもらえるはずです!
「気分屋さん」に振り回される
「自己中心的な人」にうんざり
「かまってちゃん」がしつこい
「上から目線の人」が鼻につく
そんな「めんどい人」へのユウウツがスーッと消える1冊です!
本書の著者・精神科医Tomy先生は、こう言います。
「人づきあいはね、うまくやらなくていいの。テキトーでいいのよ。
人の顔色ばかりうかがっていたら、自分がしんどいわ。」
■ベストセラー著者の精神科医Tomy先生が、人間関係のお悩みをズバッと解決!
現役の精神科医のTomy先生は、「気がラクになるヒント」をつぶやいた、Twitter(現X)の投稿が反響を呼び、2024年7月の時点で、フォロワーは39万人超。
シリーズ累計33万部超のベストセラー「精神科医Tomyが教える 1秒で○○する言葉」(ダイヤモンド社)の著者でもあります。
Tomy先生の投稿や書籍には、「読んで心が軽くなった」「じんわり幸せになれる」と、その言葉に多くの人が励まされています。
本書では、精神科医のTomy先生だからこそ伝えられる、「めんどい人間関係」への解決策を一挙に放出!
切れ味鋭くも、悩みを抱えた人に寄り添うやさしさを感じる言葉にも背中を押してもらえるはずです!
232 pages, Paperback
Published September 13, 2024
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
July 28, 2026
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือฮาวทูแบบง่าย ๆ สไตล์สำนักพิมพ์นี้ มาแบบกึ่งสำเร็จรูป อ่าน จำ แล้วนำไปใช้ได้เลย เพราะค่อนข้างครอบคลุมกับสถานการณ์ที่คนส่วนใหญ่ต้องพบเจอ โดยแบ่งตามรูปแบบนิสัยเป็นหลัก เช่น ชอบพูดแทรก ขี้บ่น จับผิด นินทา ถูกเมิน ฯลฯ
บทแรกของหนังสือเริ่มจากการเกริ่นนำถึงเหตุของการปวดหัวกับนิสัยของคนรอบข้าง (จริง ๆ หนังสือบอกว่า ก็เป็นเพราะเราคิดไปเองนั่นแหละ ฮ่า ๆ นี่แหละน้าหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง) ดังนั้นวิธีการจึงมุ่งไปที่ "ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง" แล้วแสดงออกให้เหมาะสมกับกาลเทศะ แล้วตั้งแต่บทที่ 2 เป็นต้นไปจนถึงบทก่อนสุดท้าย ผู้เขียนก็เล่าวิธีการเผชิญหน้าและรับมือกับลักษณะนิสัยแบบต่าง ๆ ในสถานการณ์ที่พบเจอได้โดยทั่วไป บางเรื่องก็มีเรื่องของผู้เขียนเองเข้ามาแทรกนิดหน่อยด้วย บทในช่วงนี้เป็นการจัดหมวดหมู่ตามสถานการณ์ที่พบเจอและเรียงจากเจอได้แม้แต่คนแปลกหน้ายันคนใกล้ชิดอย่างคนในครอบครัวหรือคนรัก และปิดท้ายด้วย "การให้ความสำคัญกับคนสำคัญ"
ภาพรวมหนังสือเล่มนี้เขียนได้น่าอ่าน เหมาะแก่การอ่านฆ่าเวลาระหว่างเดินทางได้เพลิน ๆ คิดถูกที่หยิบเล่มนี้ไปอ่านระหว่างเดินทาง (ถึงจะสั้นจนอ่านจบก่อนการเดินทางสิ้นสุด แต่ผมก็กึ่งหลับกึ่งตื่นและเพลียจนกว่าจะอ่านเล่มหนังสือได้อีกต่อไป ฮ่า ๆ)
(เรื่องส่วนตัวของผู้อ่าน สามารถข้ามได้เลย)
แอบเสียดายเล็ก ๆ (แต่จริง ๆ ก็ประยุกต์เอาก็ได้ ไม่ต้องให้เป็น "หนังสือสำเร็จรูป" ขนาดนั้นหรอก) นั่นคือวิธีการรับมือจากคนสำคัญที่ดันทำตัวให้น่าคบแบบห่าง ๆ เหอะ ๆ
บทแรกของหนังสือเริ่มจากการเกริ่นนำถึงเหตุของการปวดหัวกับนิสัยของคนรอบข้าง (จริง ๆ หนังสือบอกว่า ก็เป็นเพราะเราคิดไปเองนั่นแหละ ฮ่า ๆ นี่แหละน้าหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง) ดังนั้นวิธีการจึงมุ่งไปที่ "ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง" แล้วแสดงออกให้เหมาะสมกับกาลเทศะ แล้วตั้งแต่บทที่ 2 เป็นต้นไปจนถึงบทก่อนสุดท้าย ผู้เขียนก็เล่าวิธีการเผชิญหน้าและรับมือกับลักษณะนิสัยแบบต่าง ๆ ในสถานการณ์ที่พบเจอได้โดยทั่วไป บางเรื่องก็มีเรื่องของผู้เขียนเองเข้ามาแทรกนิดหน่อยด้วย บทในช่วงนี้เป็นการจัดหมวดหมู่ตามสถานการณ์ที่พบเจอและเรียงจากเจอได้แม้แต่คนแปลกหน้ายันคนใกล้ชิดอย่างคนในครอบครัวหรือคนรัก และปิดท้ายด้วย "การให้ความสำคัญกับคนสำคัญ"
ภาพรวมหนังสือเล่มนี้เขียนได้น่าอ่าน เหมาะแก่การอ่านฆ่าเวลาระหว่างเดินทางได้เพลิน ๆ คิดถูกที่หยิบเล่มนี้ไปอ่านระหว่างเดินทาง (ถึงจะสั้นจนอ่านจบก่อนการเดินทางสิ้นสุด แต่ผมก็กึ่งหลับกึ่งตื่นและเพลียจนกว่าจะอ่านเล่มหนังสือได้อีกต่อไป ฮ่า ๆ)
(เรื่องส่วนตัวของผู้อ่าน สามารถข้ามได้เลย)
แอบเสียดายเล็ก ๆ (แต่จริง ๆ ก็ประยุกต์เอาก็ได้ ไม่ต้องให้เป็น "หนังสือสำเร็จรูป" ขนาดนั้นหรอก) นั่นคือวิธีการรับมือจากคนสำคัญที่ดันทำตัวให้น่าคบแบบห่าง ๆ เหอะ ๆ
Displaying 1 of 1 review