自分の構造 逃げの心理と言いわけの論理 PHP文庫

by 加藤 諦三

他人と一緒にいるとあがったり、リラックスできないのはなぜか。それは精神的な自立ができていないからである。本書は、自我の基盤を強くする生き方をさまざまな角度から考察する。不安やむなしさが増幅していく過程を明らかにするとともに、自分が自分を好きになる四大法則、避けるべき八つの行動など、強い自分を作るための知恵をアドバイス。

208 pages, Kindle Edition

First published January 19, 1994

Reviews

[Mariee · Rating 4 out of 5]

わかりみがすぎて消沈

[lewisian · Rating 3 out of 5]

要するに、「ありのままの自分の現実の直視」　= 「強靭な精神形成」という事。