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その神経（バランス）じゃ調子わるくもなりますよ (青春新書プレイブックス)

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体や心が「調子がわるい」場合、多くは自律神経に原因がある。そして実は自律神経は自分で鍛えられる。交感神経・副交感神経のどちらも高い状態を続けるコツを、テレビや雑誌でも大人気の順天堂大教授が指南。

106 pages, Kindle Edition

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Hiroyuki Kobayashi

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