What do you think?
Rate this book
السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة
كتاب كبير في فائدته، مؤلفه الدكتور عبد الستار إبراهيم من أبرز الأخصائيين النفسيين على مستوى البلاد العربية. يتطرق الكتاب إلى الضغوط الحياتية النفسية وكيفية التعامل السليم معها حتى لا تتحول إلى مشاكل نفسية، عبر التفكير الإيجابي وممارسة الاسترخاء وغير ذلك. ركز الكتاب على ما أسماهم بالأعداء الثلاثة: القلق والاكتئاب والغضب وكيفية المعالجة السليمة لها، ويحتوي الكتاب على نصائح ثمينة وعملية في التواصل مع الآخرين ,وفي المهارات الاجتماعية والتعبير عن المشاعر والتوكيدية.
403 pages, Unknown Binding
First published January 1, 2005
64 people want to read
About the author
عبد الستار إبراهيم
16 books218 followersأستاذ علم النفس الإكلينيكى ورئيس قسم الطب النفسى (السيكياتري) بكلية الطب والعلوم الطبية، جامعة الملك فيصل بالمملكة العربية السعودية، واستشارى الصحة النفسية والعلاج النفسى بمستشفى الملك فهد الجامعى بالخبر.
نشر ما يربو على 100 بحثا او مقالا فى كثير من المجلات العالمية المتحصصة والثقافية فى الوطن العربى والولايات المتحدة وأوربا والهند. كذلك نشر الكثير
من الكتب الجامعية والثقافية فى علم النفس والعلاج النفسى، وغيرها من الموضوعات التى تهم القارىْ العام والمتخصص.
والدكتور ابراهيم عضو وزميل بكثير من الجمعيات العلمية العالمية فى علم النفس والصحة النفسية بما فيها الجمعية النفسية الامريكية، وأكاديمية العلوم والفنون والأداب بولاية ميشيجان، وجمعية الصحة العقلية التابعة لمنظمة الصحة الدولية
والدكتور ابراهيم حاصل كذلك على البورد الأمريكى فى الرعاية الصحية والخدمة النفسية
American Board of Health Care and Provision (ABHC)
كذلك زمالة "البورد الأمريكى فى العلاج النفسى الطبى والتشخيص"
American Board of Medical Psychotherapy and Psychodiagnoses (ABMPP)
فضلا عن إجازة الممارسة الإكلنيكية المتخصصةLicense من ولايتى كاليفورنيا وميشيجان.
كما منح الكثير من الجوائز التقديرية والشرفية من مؤسسات أمريكية وبريطانية، تقديرا لمساهماته الفكرية الملموسة، وإثراء الفكر العالمى
نشر ما يربو على 100 بحثا او مقالا فى كثير من المجلات العالمية المتحصصة والثقافية فى الوطن العربى والولايات المتحدة وأوربا والهند. كذلك نشر الكثير
من الكتب الجامعية والثقافية فى علم النفس والعلاج النفسى، وغيرها من الموضوعات التى تهم القارىْ العام والمتخصص.
والدكتور ابراهيم عضو وزميل بكثير من الجمعيات العلمية العالمية فى علم النفس والصحة النفسية بما فيها الجمعية النفسية الامريكية، وأكاديمية العلوم والفنون والأداب بولاية ميشيجان، وجمعية الصحة العقلية التابعة لمنظمة الصحة الدولية
والدكتور ابراهيم حاصل كذلك على البورد الأمريكى فى الرعاية الصحية والخدمة النفسية
American Board of Health Care and Provision (ABHC)
كذلك زمالة "البورد الأمريكى فى العلاج النفسى الطبى والتشخيص"
American Board of Medical Psychotherapy and Psychodiagnoses (ABMPP)
فضلا عن إجازة الممارسة الإكلنيكية المتخصصةLicense من ولايتى كاليفورنيا وميشيجان.
كما منح الكثير من الجوائز التقديرية والشرفية من مؤسسات أمريكية وبريطانية، تقديرا لمساهماته الفكرية الملموسة، وإثراء الفكر العالمى
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
July 7, 2021
واقعي وشامل وعملي وسهل التطبيق في معظم أفكاره لكن بعض الأشياء تحتاج لمتابعة مختص أو شخص ذي خبرة، وبعض التمارين المذكورة في الكتاب تحتاج للتدريب المسبق أو مواد مرئية إضافية لتعلم تطبيقها بدقة. الكتاب فيه تكرار كتير بلا داعِ ولكن أسلوبه سلسل جدًا وغير ممل.
Displaying 1 of 1 review