Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis

by Daniela Blickhan, Michael Eid (Foreword)

Umfassender Überblick über Themen, Konzepte und Interventionen der Positiven PsychologieDer neue wissenschaftliche Ansatz der Positiven Psychologie untersucht Faktoren eines erfüllten und gelingenden Lebens. Er erforscht, wie Menschen ihre Stärken entwickeln und sich selbst, ihr Umfeld und die Gesellschaft als Ganzes voranbringen können.Zentrale Fragen • Warum ist Glück mehr als die Abwesenheit von Unglück?• Wie lässt sich Zufriedenheit definieren, messen und fördern?• Wie kann man positive Gefühle nutzen, um auch mit widrigen Lebensumständen gut umzugehen?• Was macht nachhaltig leistungsfähig?Die Interventionen der Positiven Psychologie zielen darauf ab, positive Emotionen, Lebenszufriedenheit und Leistungsfähigkeit zu fördern. Daniela Blickhan gibt einen umfassenden Überblick über Themen, Konzepte und Interventionen der Positiven Psychologie und ihre Anwendung in Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

Genres: Psychology, Nonfiction

369 pages, Kindle Edition

First published April 23, 2015

Reviews

[Natalie · Rating 4 out of 5]

Das Buch bietet einen guten, leicht zu lesenden Einstieg in die Positive Psychologie mit kleinen Übungen. Da es sich um ein Übersichtswerk handelt, werden die Themen nur angerissen, dafür ist das Spektrum breit.
Ich fand die Unterkapitel teilweise etwas unverbunden miteinander - bisweilen wirkte es wie eine Theorie nach der anderen, ohne, dass mir klar war, warum diese Reihenfolge gewählt wurde.

[regi · Rating 5 out of 5]

Tolles Buch! Ich habe mich damit umfassend auf meine Masterarbeit, die um PP ging als Einstieg vorbereiten können. Vorallem die neuere Auflage ist auch echt schön aufgemacht, leicht verständlich für Menschen, die damit erstmal nichts am Hut haben.