Tunne sydämesi

by Kimmo Takanen

Tunne oma sydämesi, eheydy erosta!

Vaikealtakin tuntuva ero muuttua mahdollisuudeksi tuntea paremmin sydämesi, kasvaa vahvempaan aikuisuuteen ja rakentaa uusi elämä.

Tunne sydämesi -kirjassa on konkreettisia ohjeita, joiden avulla voit helpottaa arkea ja oloa eron jälkeen. Mitä tehdä vihan tai surun purkamiseksi? Miksi ei ehkä kannata kiirehtiä suinpäin uuteen suhteeseen? Kirja auttaa työstämään päättynyttä parisuhdetta, jotta voisit olla valmis uuteen rakkauteen. Kirjassa on testejä ja tehtäviä, jotka auttavat sinua avaamaan tunnelukkojasi ja eheytymään.

Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana. Hänen teoksensa Tunne lukkosi on ollut myyntimenestys.

Genres: Self Help, Nonfiction, Psychology

211 pages

First published January 1, 2015

About the author

Yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.

Reviews

[Titus Hjelm · Rating 2 out of 5]

Kirja täynnä maalaisjärkeä ja latteahkoja elämänviisauksia. Akateemisessa mielessä pseudo-Freudia ja amerikkalaista pop-psykologiaa. Mutta joskus ihminen tarvitsee itsestäänselvyyksiä ymmärtääkseen itseään. Siitä kaksi tähteä.

[Maria · Rating 1 out of 5]

Tässä kirjassa oli 0 (nolla) viittausta tieteelliseen tutkimukseen. Tämä on siis keittiöpsykologiaa. Varmasti erinomainen ensikosketus tunteiden käsittelyyn, jos ei ole koskaan joutunut käsittelemään eroja aikuisiällä. Kannustan silti jokaista lukijaa terveeseen kriittisyyteen.

[Evida · Rating 2 out of 5]

Ihan ok