"Yang berbahaya bukanlah hal baru yang kita tahu, namun hal lama yang kita percaya dan ternyata salah." - Mark Twain
Quote tersebut bisa dibaca di awal buku. Dan setelah aku baca halaman demi halaman, tidak salah DC menaruh quote tersebut di sana. Ia ingin mengingatkan pembaca2nya, bahwa teori dietnya sangat berbeda dan (cenderung) bertentangan dengan popular beliefs.
Banyak hal baru yg aku dapat dan ingin aku cari infonya lbh lanjut stlh aku baca ini:
1. fakta tentang sarapan
2. kepercayaan ttg yg disebut makanan sehat
3. kolesterol LDL, HDL, dan efeknya thd tubuh
4. efektivitas olahraga cardio
5. perokok pasif dan jantung
6. dan masih banyak lagi.
Tapi info2 baru yg 'aneh' itu tdk menutup keinginanku utk mencoba OCD. Paparannya komplit, jelas, rinci, dan masuk akal. Pesanku untuk yg ingin baca buku ini: kalo kamu gak pengen hal2 ttg kesehatan dan diet yg kau percaya selama ini dikritisi dan diutak-atik, jangan baca buku ini.
Oh ya, typo-nya bejibun. Bikin rating yg pengennya aku berikan **** jadi cukup *** saja.