Offering invites you on a journey of self-discovery, where the mundane holds more wisdom than meets the eye. In simple language, Offering shows you how to see the world through a mindful lens, while asking questions that invite reflection and personal insight. Your guide is Kim Nicol, a former attorney who now teaches meditation and mindfulness at tech companies in Silicon Valley. Her warm, friendly approach and the clarity of her observations will help deepen your understanding of what mindfulness really is and how it can truly make a difference in your own life.
Uma surpresa maravilhosa e um abraço em forma de livro. Não é para todo mundo -- eu tinha certeza que não era pra mim, mas decidi arriscar porque a premissa me pareceu interessante. Há muito tempo não pego um título aleatório e descubro uma pequena joia.
Offering não é bem um livro, mas uma série de meditações diárias feitas pela autora. Seu objetivo foi compartilhar diversas atividades onde ela pratica a atenção plena no momento, seja no ônibus, ou olhando para a lua, ou escrevendo essa mesma obra, e descrever as sensações, emoções e pensamentos percebidos.
Os insights são maravilhosos e também nos fazem prestar mais atenção ao presente, refletindo sobre a correria geralmente sem sentido. Além disso, a autora tem um jeito especial com as palavras, construindo frases cativantes. Leitura recomendadíssima.
I savoured this book not once, but twice in short order. Kim has written a book that is thoughtfully reflective and put together in such a way to grant space to ideas, a way for us in our rushed existence to stop and really feel sensations and emotions. A necessity on any journey into deeper awareness and more joyful living.
Instead of being about mindfulness, this book is instead an experience of a series of short mindful conversations with the author. It is delightful to read, especially in small bursts while riding the bus. I will definitely read it again.