Quyền Lực Đích Thực

by Thich Nhat Hanh

Tất cả chúng ta ai cũng muốn có quyền lực và thành công. Nhưng nếu vì cố sức tranh đấu để có được quyền lực, rồi lại cố sức tranh đấu để bảo vệ quyền lực mà bị hao mòn, mệt mỏi, bị chia cách tình nghĩa thì đâu còn có thể vui hưởng quyền lực và thành công? Quyền lực và thành công như vậy thật chẳng có ý nghĩa gì. Sống một cuộc sống sâu sắc và hạnh phúc, có thì giờ chăm sóc người thương là một thành công khác, một quyền lực khác, một thứ thành công và quyền lực quan trọng hơn nhiều. Chỉ có một thành công đáng kể là thành công khi chuyển hoá tự thân, vượt thắng phiền não, sợ hãi và sân hận. Đây là thứ thành công, thứ quyền lực đem lợi lạc cho chính ta và cho những người khác mà không gây ra một tác hại nào.

Tập sách này sẽ cống hiến những thực tập đơn giản, thiết thực và hữu hiệu để tạo một thứ quyền lực đích thực, đó là tự do, an ninh và hạnh phúc mà tất cả chúng ta đều mong muốn, nơi đây, ngay bây giờ, cho chính chúng ta, cho gia đình, cộng đồng, xã hội và cho cả hành tinh.

Genres: Buddhism, Spirituality, Philosophy, Nonfiction, Self Help, Religion, Personal Development

262 pages, Paperback

Published February 1, 2013

About the author

Thích Nhất Hạnh was a Vietnamese Buddhist monk, teacher, author, poet and peace activist who then lived in southwest France where he was in exile for many years. Born Nguyễn Xuân Bảo, Thích Nhất Hạnh joined a Zen (Vietnamese: Thiền) monastery at the age of 16, and studied Buddhism as a novitiate. Upon his ordination as a monk in 1949, he assumed the Dharma name Thích Nhất Hạnh. Thích is an honorary family name used by all Vietnamese monks and nuns, meaning that they are part of the Shakya (Shakyamuni Buddha) clan. He was often considered the most influential living figure in the lineage of Lâm Tế (Vietnamese Rinzai) Thiền, and perhaps also in Zen Buddhism as a whole.

Reviews

[Ryan · Rating 4 out of 5]

I rarely take Buddhist spiritual writers seriously because their anecdotes are laughably irrelevant. Sorry, guys. Stories about "a king who had the finest clothes" have no effect on me, and that's not just because I'm a crank, but because little stories often tell little truths. Anecdotal instruction is too roundabout a way of introducing mindfulness, which can be a straightforward technique. There's no need for so much mystery and metaphor. These are techniques that can help people, so why play the wisdom card? It's self-serving and vain and totally at odds with the traditions from which these techniques arose.

TNH tries to remedy this inherent failing of his peers by telling stories about people like you and me. Sadly, his concessions to physical reality, while admirable, fall short. TNH is too inexperienced in the indignities and compromises of 21st century America to create anecdotes that are more than variations on the Golden Rule. However, he is effective when he describes mindfulness and its benefits. He is so skilled at de-mystifying mindfulness and making it accessible that he could skip the rote storytelling and interpretations entirely.

If you want to make your mind and your outlook healthier, but are leery of the forced naivety and escapism of the New Age movement, this is a worthy book and writer to check out. If the spiritual angle still leaves you cold, Albert Ellis pretty much repackaged mindfulness as his Cognitive Behavioral therapy. You can get one of his books or you can speak to a therapist trained in those techniques, but I would recommend at least reading one of TNH's books first. Speaking as an empiricist (and a crank), I totally admire TNH. He never puts forth deceitful horsesh*t like the "law of attraction" because he knows that many features of modern life cannot be wished away. He's still a bit innocent, but not so much that he lies to himself or to his readers. This book is not perfect but it is a good effort by a good man.

[Stephanie · Rating 5 out of 5]

The title is deceptive -- it's really a book about mindfulness, boundless love, and how to achieve greater understanding between individuals, nations and in the world. A really powerful book about spirituality and simple ways to incorporate very profound spiritual practices into everyday life, and every moment!

[Erin · Rating 4 out of 5]

I am listening to this book on CD every day on my way to work. I listen to each CD several times. There is so much to learn from this guy.... He is the real deal - you know, a super-enlightened Buddhist monk and all that.

[Trong Hieu Luu · Rating 5 out of 5]

Cuốn sách là ngọn hải đăng cho tôi biết một doanh nhân chân chính phải làm gì và với mục đích gì?

[Mary · Rating 2 out of 5]

Sadly, not Thich's best book. The principles of Buddhism don't change much, and as he's written so many books on Buddhism, each book is tailored towards certain niches. This one seems targeted towards Christian America, with the 5 mindfulness trainings that read like commandments -- not really in the vein of his other books. This book might be appropriate to those not familiar with Buddhism and looking for a relatable introduction, but for anyone else with prior knowledge and practice of Buddhism will probably find this book preachy and annoyingly over-simplified (which might be an oxy-moron considering this is Buddhism, but I found this book disappointing).

[Phung Thanh · Rating 5 out of 5]

Lãnh đạo tỉnh thức - quyền thực đích thực
Chắc nhiều người sẽ trăn trở đặt câu hỏi điều gì đem lại quyền lực cho con người. Phải chăng là sự áp chế uy quyền như các bậc quân vương thời xưa, hay giữ cho mình một tấm lòng tư bi bắc ái như các vị thiền sư... Thầy Thích Nhất Hạnh đem lại cho chúng ta một cái nhìn hoàn chỉnh rõ hơn về các đức tính của một người lãnh đạo tỉnh thức. Tâm trung rèn luyện Tín, Tấn, Niệm, Định, Tuệ và ba đức tính Đoạn Đức, Ân Đức, Trí Đức, loại bỏ tham dục: Tài(tham tiền), Danh(tham danh), Sắc(tham sắc), Thực(thăm ăn), Thùy(tham ngủ). Trước hết ta có thể làm chủ bản thân, sau là ta có thể tạo sự ảnh hưởng đến người khác. Đây là cuốn bất kì nhà quản trị lẫn bất kì một con người làm việc thông thường cần đọc và tỉnh thức.
Rate: 4.5*/5*

[Mark Robison · Rating 4 out of 5]

This book is aimed at CEOs, politicians and other powerful people about how real power is not dominating others with your wealth or power, but the power to be happy in the present moment and free from addiction, despair and anger. As sometimes happens when I read his books, the advice seems almost too simplistic to work in the real word in hard situations: breathe to get in sync with your body, the present moment is a wonderful moment, realize there is no self and that others are really you too, and practice compassion toward yourself and others. But then Nhat Hanh tells of being exiled from his home country of Vietnam because the government’s thought he was a danger for teaching peace. They banned his books and kept him out for 40 years. He’s finally allowed back and the communist government tries to thwart his lectures — and he uses the techniques in this book and creates a crack in the state apparatus aligned against him, until by the end of his visit, government officials are packing his lectures to hear him speak about peace and loving kindness. Now that’s power. (It's a very small part of the book.) An anecdote stuck with me: His book “Being Peace” sold a million copies just in South Korea while his book “Touching Peace” only had 10,000 copies printed — if you’re happy with what you accomplished, then what happens afterward is inconsequential. There’s a long appendix where the creator of Patagonia tells about his business philosophy, which fits perfectly with Nhat Hanh’s advice, and how these principles made Patagonia such a power house today. Quote: "Protesting is a kind of help, but it should be done skillfully, so people see it as an act of love and not an attack." Grade: A-

[Vỹ Hồng · Rating 4 out of 5]

Một quyển sách hay, có nhiều khái niệm hữu ích và những bài học thực tế. Bản thân mình không phải là người am hiểu về Phật giáo. Thế nên có thể nhiều kiến thức mình cảm thấy mới lạ và thú vị lại là những điều rất phổ thông đối với các Phật tử.

Về nội dung, quyển sách nhan đề “Quyền Lực Đích Thực” nhưng trớ trêu thay những phần bàn về quyền lực lại là những phần kém ấn tượng nhất. Tuy nhiên, đấy có thể lại chính là nền tảng cho những bàn luận thú vụ hơn sau này.

Mình thích các khái niệm về niệm (sự tỉnh thức), định (sự tập trung), và tuệ (những bài học được đúc kết), và cách chúng có thể được áp dụng vào cuộc sống để giúp ta đưa ra những quyết định sáng suốt hơn.

Mình cảm thấy tư tưởng của thầy Thích Nhất Hạnh nêu ra có hơi hướm giống với các bài tập về sự tỉnh thức (mindfulness) đang rất thịnh hành ở Tây phương. Không chỉ là giống mà có vẻ như mindfulness đã được chuyển hoá từ các tư tưởng này.

Một ý tưởng mà mình rất thích là “ngày-không-làm-việc”. Cứ một thời gian (tuần hay tháng), ta có thể dành ra một ngày mà ta tự hứa sẽ không nghĩ đến công việc mà chỉ tỉnh thức và tập trung vào giây phút hiện tại. Thực tập này sẽ rất có ích cho những người đang làm việc để giúp giải toả căng thẳng và làm việc được tập trung hơn.

Về mặt cấu trúc thì quyển sách không đi theo một trình tự nhất định nào cả. Các chương gần như chẳng liên quan mấy ngoại trừ thứ tự giới thiệu các khái niệm.

[Phuong Vy Le · Rating 4 out of 5]

1. Chuyện bên lề - Dăm ba chuyện vặt về quyền lực (hay) tại sao mình đọc 'Quyền lực đích thực"

#1 Quyền uy hay Ảnh hưởng (Power or Influence)

2 năm trước, trong đoạn 'dừng chân', có 1 job offer làm mình mâu thuẫn nội tâm khá sâu sắc: mình thấy bản thân không sẵn sàng và ghét những tranh chấp tiểu xảo trong chính trị, nhưng đồng thời, mình hiểu vị trí đó có một quyền lực nhất định để ảnh hưởng lên nơi mình ở. Bối rối nhưng không tìm được người tâm tình, mình đọc. Trong một article về tâm lý & MBTI, mình va vào 2 khái niệm 'quyền thế'- position & power và 'ảnh hưởng' - influence. Mình ngộ ra rằng, mình mong muốn có 'ảnh hưởng', chứ không theo đuôi 'quyền lực'. Rõ ràng, 'quyền thế' luôn mang đến mức 'ảnh hưởng'nhất định, nhưng không nhất thiết phải có quyền để có thể tạo nên ảnh hưởng với cộng đồng. Mình thấy may mắn khi tìm được la bàn.

#2 'Em sợ em lạm dụng quyền lực của mình trong lớp học"

Mình và 15 đồng đội khác đang theo đuổi 1 dự án 2 năm về giáo dục. Trong lớp học, bọn mình thực sự có quyền lực trực tiếp lên trải nghiệm học của gần 3200 đứa trẻ. Trong trường, bọn mình có cơ hội tạo ảnh hưởng lên chính sách và chương trình học.

Bọn mình hay ngồi lại với nhau để chia sẻ những khó khăn trên lớp học. Một lần em Tr thở dài 'em sợ lắm chị ạ, em sợ đến một ngày em sẽ lạm dụng quyền lực của mình trên lớp học?". Em kể với mình những ca cá biệt trong lớp, sự nỗ lực của em để lay chuyển bọn trẻ bằng kiên nhẫn và tình thương, chứ không bằng đòn roi và sợ hãi; tuy nhiên, không phải lúc nào cũng thành công. Khi một người thầy bất lực và mệt mỏi, họ sẽ dùng sự sợ hãi để trấn áp trẻ con. Nỗi sợ luôn là một thứ công cụ nhanh và tiện để khiến cá nhân phục tùng. Mình đồng cảm với em. Mình hiểu được những khó khăn của người thầy, những hạn chế về kĩ năng, sự quá tải trong công việc,...; chừng đó thứ thường xuyên đẩy người dạy vào tình huống cần dùng quyền lực để giải quyết gọn lẹ bằng răn đe và sợ hãi.

Mình bắt đầu chú tâm tìm hiểu 'quyền lực'và 'ảnh hưởng' của 1 người thầy, với một câu luôn văng vẳng trong đầu "em sợ mình lạm dụng quyền lực của một người thầy trong lớp học".

#3 Chuyện housemate.

Housemate của mình là 1 người thích quyền lực. Nó ham thích chính trị và quyền lực đến độ vào ngày sinh nhật lầ thứ 26, nó được tặng cùng lúc 2 cuốn 'quyền lực đích thực' (bởi 2 người khác nhau). Mình, ăn hôi, mượn 1 quyển.

Chuyện ở vs nó vừa là một việc bất khả kháng, vừa là quyết định có tính thách thức về độ mở của bản thân. Nó là tiêu biểu cho consumerism, còn mình đang cố học minimalism. Nó theo đuổi power,mình coi trọng influence. Nó nói rất nhiều, mình lại cần rất nhiều tĩnh lặng. Ở cạnh nó là một chuỗi ngày tu tập. Thế nên mình càng vịn vào từng lời của Thầy để không lung lay.

2. Những diều đọng lại sau "Quyền Lực Đích Thực"

#1 "Tín tấn niệm định tuệ"

Tín
Mỗi ngày lên lớp là một chuỗi up down. Mỗi lúc rơi vào mệt mỏi và bất lực,mình lại nhắc bản thân rằng luôn có cách để giải quyết vấn đề bằng tình thương, chỉ là cần thêm một chút quan sát và thời gian. Thứ hai là phải tin rằng, thách thức này ở đây để dạy mình điều gì đấy. Vượt qua nó là mình lớn thêm chút nữa.

Tấn
Mỗi ngày đến lớp, khi bọn trẻ cất tiếng chào 'Good morning miss", mình đều hít thật sâu, thong thả đi dọc lớp, chào đáp lại 'Morning class'. Mình sẽ đi thật chậm, lướt qua từng bàn, nhìn vào mắt bọn trẻ. Mình muốn nhắc mình về sự có mặt với bọn trẻ con. Mỗi ngày đều thế.
Mỗi lần lớp bát nháo, mình dừng lại. Im lặng, thở, và quan sát. Chờ đợi. Đến lúc bọn trẻ nhận thức được sự có mặt của mình và yên trở lại, mình sẽ hỏi: What's going on? Tell me what is bothering you?

Niệm
Mỗi lần hỏi câu ấy, mình sẽ nhận 1 tỉ câu trả lời trên tr��i dưới đất. "Bạn chọc con", "bạn nói nhảm", "bạn làm này, làm kia, abc... Lớp học mất 10 đến 15p. Đôi lúc, mình chán đến không muốn làm gì nữa,chỉ muốn quát lên "em bước ra khỏi lớp! Mau!". Có đôi lần, mình quát thật. Đa phần còn lại mình hiểu rõ chuyện trong lớp hơn.

Định & Tuệ
Bọn trẻ sẽ luôn thấy một quãng im lặng sau khi cô nghe một mớ kể tội của nhau. Mình biết rồi để đó. Thường thì tâm trí mình lúc ấy là một vùng rỗng. Thứ gì giải quyết được mình giải quyết, thứ gì không,mình hẹn học trò ngồi lại sau buổi học. Bằng ấy bước, Định và Tuệ là khó nhất, bởi để thấu suốt và nhìn ra hướng đi, cần nhiều thời gian. Trong chừng đó không gian và thời gian của 1 tiết học,mình chưa làm dc.

#2 Câu chuyện của Patagonia cho mình niềm tin rằng chúng ta có thể kinh doanh một cách tử tế (tương đối).

[Jenn(ifer) · Rating 3 out of 5]

Repetitive AF.

[Stephanie *Eff your feelings* · Rating 5 out of 5]

excellent...there is alot to be learned frome this guy. I am sure I will listen to this one over and over again. I learned alot of this from the Ekart Tolle books, this just added a little more!

[Cav · Rating 3 out of 5]

The Art of Power was an interesting read. It's on the reading list of sports performance psychologist Dr. Michael Gervais' "Finding Your Best" course (which was superb, for anyone interested).

From the books' jacket; author Thích Nhất Hạnh "has lived an extraordinary life in an extraordinary time. Since the age of sixteen he has been a Buddhist monk and a peace activist. During the war in Vietnam, he worked tirelessly for reconciliation between North and South Vietnam. His courageous efforts to generate peace moved Martin Luther king Jr. to nominate him for the Nobel Peace Prize in 1967. Forced into exile because of his efforts to negotiate peace in Vietnam, he continued his social activism, founding universities and social service organizations in his homeland and working to rescue boat people. Thích Nhất Hạnh is the author of many books including such important classics as Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life and Anger: Wisdom for Cooling the Flames. Visit the author online at www.plumvillage.org."

He recently passed away; aged 95, on 22 January, 2022. RIP.

Thích Nhất Hạnh:


Known as the "father of mindfulness," Thích Nhất Hạnh was a monk and peace campaigner who is credited with bringing mindfulness to the west. Mindfulness practices are at the heart of many of the mindset training books I've read, and play a central role in modern psychotherapies, including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), and Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

The writing in the book focuses on Buddhist teachings, with a central focus on mindfulness practices.
The author also unfolds 5 "powers" here:

THE FIVE SPIRITUAL POWERS
The Power of Faith
The Power of Diligence
The Power of Mindfulness
The Power of Concentration
The Power of Insight

Thích Nhất Hạnh begins by outlining the five powers listed above, before moving on to talk about cultivating one's environment. In another theme common in the many books on mindset I've read, he recommends monitoring what goes into both your body, as well as your mind.
He cautions against fostering negativity:

"There are four aspects of diligence. The first is that when negative emotions haven’t manifested in your mind, you don’t give them a chance to manifest. In Buddhist psychology, we describe our consciousness as having two layers, two levels. The lower layer is called store consciousness, and the upper layer is called mind consciousness. Mind consciousness is our normal, waking mind; store consciousness is our unconscious mind."

And expands further here, comparing negativity to seeds in the ground. Don't water the seeds, he says:

"When you read an article full of violence or watch a violent television program or film, you turn on the seed of violence. The first step of diligence is not to turn on these negative seeds and not to allow the environment to turn them on. Diligence here means the practice of selective watering. So if negative seeds in store consciousness haven’t manifested, keep them down there, don’t let them get watered. In your daily life, be careful not to give these seeds a chance to manifest. Don’t suppress them; just don’t give them a chance. In your community, in your family, expose yourself only to sounds and sights that will help you touch the wholesome elements within you. Try not to expose yourself to sights and sounds that stimulate the seed of craving or the seed of anger in you.
You need diligence to practice this, and you may need a community or group of friends with similar values to help you create a good environment. You can encourage your partner, your children, and your friends to help you protect yourself. And you can also protect them by creating an environment
where they don’t have to be in touch with things that water their negative seeds..."

Mindfulness practices will help the student maintain an open mind, and see things from different perspectives. He writes:

"The Buddha told the story of a merchant, a widower, who went away on a business trip and left his little boy at home.
While he was away, bandits came and burned down the whole village. When the merchant returned, he didn’t find his house; it was just a heap of ash. There was the charred body of a child close by. He threw himself on the ground and cried and cried. He beat his chest and pulled his hair.
The next day, he had the little body cremated. Because his beloved son was his only reason for existence, he sewed a beautiful little velvet bag and put the ashes inside. Wherever he went, he took that bag of ashes with him.
Eating, sleeping, working, he always carried it with him. In fact, his son had been kidnapped by the bandits; three months later, the boy escaped and returned home. When he arrived, it was two o’clock in the morning. He knocked on the door of the new house his father had built. The poor father was lying on his bed crying, holding the bag of ashes, and he asked, “Who is there?” “It’s me, Daddy, your son.”
The father answered, “That’s not possible. My son is dead. I’ve cremated his body and I carry his ashes with me. You must be some naughty boy who’s trying to fool me. Go away, don’t disturb me!” He refused to open the door, and there was no way for the little boy to come in. The boy had to go away, and the father lost his son forever..."

***********************

I enjoyed The Art of Power. I have been making mindfulness practices a large part of my daily life, and this book takes a deep dive into mindfulness.
3 stars.

[Anna Huener · Rating 5 out of 5]

I love books that really make you think, and this is one of them. I think this book put into words a lot of things that we know, deep down. Thick Nhat Hanh emphasizes that sex, fame, money and power are the things that we chase in daily life, but bring us no real joy. I am working on being more mindful and satisfied with what I have, and this helped me out things into perspective. This was inspiring, interesting, and thought-provoking. So grateful for this book:)

[Jim · Rating 5 out of 5]

Yet another book by Buddhist monk Thich Nhat Hanh that instructs us how to find happiness. The Art of Power identifies the usual goals of wealth, fame, sex, and fancy food as merely cravings that are not conducive to happiness. Real power resides in the ability to achieve some level of happiness irrespective of these cravings. A worthwhile read.

[Nguyen Lam · Rating 5 out of 5]

Phật giáo dạy về chữ Duyên và thấy được sự thật trong giáo lý phật giáo là Phước...một quyển sách của những năm về trước từng đặt xuống nhiều lần đã được đọc trôi chảy không ngừng!
Mình hiểu thêm một phần của chữ Tham...

[Dzung Nguyen]

1. Ngũ lực - Năm quyền lực tâm linh
- Sức mạnh của Đức tin (Tín): Tín là tin rằng có một con đường đưa ta tới tự do, giải thoát và
chuyển hóa phiền não.
- Sức mạnh của tinh tấn (Tấn) : Khi thực tập có niềm vui thì ta bắt đ ầu có hứng thú để tu tập. Tuy nhiên, bạn phải duy trì sự thực tập đó một cách bền bỉ, không nên xao lãng. Phải thực tập đều đặn, thực tập mỗi ngày với sự giúp đỡ của gia đình, bạn bè và tăng thân. Đó gọi là tấn.
- Sức mạnh của chánh niệm (Niệm)
- Sức mạ nh của sự tập trung (Định): . Sức mạnh của định giúp ta thấy được nguồn gốc của khổ đau, từ đó đưa ta vượt thoát khổ đau. Đó chính là tuệ giác. Tuệ giác có khả năng giải phóng ta ra khỏi đau khổ.
- Sức mạnh của tuệ giác (Tuệ)
2. Năm Phép Thực Tập Chánh niệm
- Phép thực tập chánh niệm thứ nhất: Tôn trọng sự sống
- Phép thực tập chánh niệm thứ hai: Tôn trọng quyền tư hữu
- Phép thực tập chánh niệm thứ ba: Không tà dâm
- Phép thực tập chánh niệm thứ tư: Lắng nghe và ái ngữ
- Phép thực tập chánh niệm thứ năm: Chánh niệm trong tiêu thụ
3. Những Bài Thiền Tập Cụ Thể
- Hơi thở chánh niệm
- Ngồi Thiền
- Thiền Đi
- Mỉm Cười Chánh Niệm
- Điều phục cảm xúc mạnh
- Quản lý căng thẳng (Stress)
- Trả lời điện thoại
- Ăn trong chánh niệm
4. Đúc rút
- Tôi xin đề nghị với bạn một thứ quyền lực khác, một thứ quyền lực vượt bậc: quyền lực giúp ta thoát khỏi sự ám ảnh của mê đắm, sợ hãi, tuyệt vọng, sự trấn ngự của kỳ thị, sân hận, ngu dốt; quyền lực giúp ta đạt được hạnh phúc ngay trong giờ phút hiện tại.
- Chỉ có một thành công đáng kể đó là thành công khi chuyển hóa tự thân, vượt thắng phiền não, sợ hãi và sân hận.
- Muốn đem lại hạnh phúc cho người khác thì chính ta phải tỏa chiếu hạnh phúc. Và đây là lý do vì sao phải thực tập để chăm sóc thân tâm của ta trước. Chỉ khi thân tâm vững chãi ta mới đủ khả năng
chăm sóc người ta thương.
- Chánh niệm là thực sự có mặt trong giây phút hiện tại, là tiếp xúc với những gì đang xảy ra trong ta và chung quanh ta.
- Đem niềm vui đến cho người khác là một nguồn vui lớn nhất, là một thành công vượt bậc.
- Vào thời của Bụt có một thương gia đệ tử tên là Cấp Cô Độc (Anathapindika). Cấp Cô Độc là một thương gia rất giàu có. Ông là người nhiều quyền thế và cũng giàu lòng nhân ái. Ông luôn biết cảm thông hoàn cảnh của nhân viên, khách hàng và các bạn đồng nghiệp. Nhờ tấm lòng rộng rãi nên ông đã được nhân viên giúp đỡ rất nhiều lần khi công việc kinh doanh đi xuống. Có lần cửa hàng của ông bị hỏa hoạn, chính những nhân viên và láng giềng của ông đã hy sinh xông vào chữa cháy. Họ bảo vệ ông vì họ coi ông như một người anh, một người cha. Nhờ thế mà ông làm ăn phát đạt. Khi ông bị phá sản, ông không bị điêu đứng vì bạn bè đã đóng góp giúp đỡ để ông nhanh chóng gây dựng lại cơ nghiệp.
- Bạn chỉ hạnh phúc khi bạn có thể liên hệ với những người khác và với sự sống chung quanh. Nếu không, bạn sẽ cô độc trong thế giới riêng của mình, không bạn tri âm, không người tri kỷ. Tình thương là rất thiết yếu cho hạnh phúc.
- Điều mà phần đông chúng ta gọi là quyền lực thì đạo Bụt gọi là tham dục. Có năm thứ tham dục. Đó là tham tiền (tài), tham danh (danh), tham sắc (sắc), tham ăn (thực) và tham ngủ (thùy).
- Theo tâm lý học Phật giáo thì tâm thức của chúng ta gồm có hai tầng: tầng dưới gọi là Tàng thức, tầng trên gọi là Ý thức. Ý thức là phần sinh hoạt bình thường khi ta còn thức. Tàng thức là phần tiềm thức.
- Chánh niệm là khả năng nhận diện bản chất của sự vật. Khi có chánh niệm thì ta biết rõ những gì đang xảy ra bây giờ và ở đây.
- Khi uống trà thì hãy chỉ uống trà. Hãy thưởng thức trà. Xin đừng uống niềm đau nỗi khổ, đừng uống tuyệt vọng, lo âu, đừng uống dự án kế hoạch. Điều này rất quan trọng. Nếu không thì sẽ
không nuôi dưỡng được thân tâm.
- Bụt dạy vô thường như là một tuệ giác. Bụt không bi quan mà chỉ muốn nhắc nhở chúng ta rằng sự sống rất đáng quý và chúng ta phải trân quý sự sống từng giây phút.
- Bụt dạy vô thường như là một tuệ giác. Bụt không bi quan mà chỉ muốn nhắc nhở chúng ta rằng sự sống rất đáng quý và chúng ta phải trân quý sự sống từng giây phút.
- Một vị lãnh đạo cần phải có ba Đức. Đó là Đoạn đức, Ân đức và Trí đức.
- Khi biết tha thứ, chấp nhận, ta sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và có thể dễ dàng liên hệ với người khác. Người thiếu từ bi, trong tâm lúc nào cũng bực bội, giận dữ thì chẳng ai muốn đến gần, và như vậy sẽ cô đơn vô cùng.
- Tuệ giác là kết quả của khả năng nhìn sâu. Một nhà lãnh đạo đích thực là người có tuệ giác để chỉ cho ta con đường thoát khổ. Ta đang ở trong một hoàn cảnh khó khăn, hoang mang, không hướng đi thì một nhà lãnh đạo đích thực là người có khả năng vạch đường chỉ lối cho ta. Ta thấy ngay con đường thoát vì ta đã được gặp một nhà lãnh đạo có tuệ giác.
- Thực tập chánh niệm đòi hỏi khi làm bất cứ việc gì cũng làm hết lòng, đầu tư một trăm phần trăm tâm ý vào cả những việc đơn giản nhất như nhặt một cây bút, mở một cuốn sách hay thắp một nén hương.
- Thay vì luôn làm nhiều việc cùng một lúc, ta phải tập thói quen chỉ làm mỗi lần một việc.
- “Thở vào, tôi ý thức toàn thân tôi. Thở ra, tôi buông thư toàn thân tôi. Thở vào tôi ý thức hai mắt tôi. Thở ra tôi mỉm cười với hai mắt tôi.”
- Năm Phép Thực Tập Chánh Niệm = Năm Giới Quý Báu
- Cuốn sách này nên đọc tối thiểu 2 lần

[Tra Tran · Rating 5 out of 5]

One of my favorite books about power! Worth multiple rereads.

[Brian Gee · Rating 3 out of 5]

Its ok. If you have read one of THich Nhat Hanh's books you have read them all.

[Michael Idris Merchant · Rating 5 out of 5]

This book was written from talks that Thich Nhat Hanh had given to CEOs. As a management consultant, I am shocked by how well a Buddhist Monk can understand the nature of an organization and a business.

And I love Thich Nhat Hanh’s clarity around what truly matters… at some point he says jovially that he is also running running a business; however, they have only one product! “Happiness”.

Wow! If all of us had that clarity when we were working for our customers, for our employees, for our suppliers, and sure even for our bosses, what would the world look like?

Also quite beautiful, TNH shares a deep reaching from ancient times that shows us what “true power” is. Rather than authority, wealth, fame, access to sense pleasures, etc. TNH (aka “Thay”), shares that insight is a true power and offers a simple formula of other powers that lead to insight:
1. Previous insights lead to True Confidence
2. True Confidence leads to Right Diligence
3. Right Diligence leads to Right Mindfulness
4. Right Mindfulness leads to Right Concentration
5. Right Concentration leads to Insight!

Confidence > Diligence > Mindfulness > Concentration > Insight

Whew, if only I knew this simple formula and all the wisdom that Thay packed into this short book when I was an “Insight Advisor” for Fortune 500 companies. May all the advisors, leaders, investors, and entrepreneurs of the business world get an opportunity to experience the insights in this book and all the happiness that they bring!

[Bazingo Bro · Rating 3 out of 5]

I like this book, but I feel I haven't learned anything new. Maybe it's because I've read 'The Miracle of Mindfulness ' and a lot of lessons from that book are the same as in this one, but a lot feels a bit like 'common knowledge' to me ('love your loved ones, be present, act accordingly to what you want to happen'). I would say this book is a good reaffirmer if you read the aforementioned book.

Appendix B felt rather odd to me; to write about Patagonia as a 'zen like' business and an example feels extremely off and tone deaf, seeing their involvement in human trafficking and Uyghur slave labor. However I would say that this could also be because at the time of writing the book it could've been unknow and that it's more a recent development. But to me it shows that modern life and big business indeed do not go hand in hand with a mindful and respectful state of mind/life.

So in short a decent book, not my favourite but there were a lot of lessons reaffirmed.

[Amber Scaife · Rating 4 out of 5]

Thich Nhat Hanh here details how real power is found in loving kindness and not in wealth or fame or political gain. So mostly a reinforcement of moral common sense, to be honest, but it was a nice reminder on trying to walk and breath and pretty much do everything we do mindfully.

[George Han · Rating 5 out of 5]

"Khi vững chãi, thảnh thơi, ta kiếm tiến dễ hơn". Vậy là đọc xong thêm một cuốn sách nữa của Thầy, đã cứu dỗi tâm hồn mình những ngày Tokyo lạnh, mưa, và đau họng!
Cảm xúc chỉ là nhất thời, sẽ đến rồi đi, ta lớn hơn cảm xúc rất nhiều! Be strong!

[Missives Divines · Rating 5 out of 5]

Le meilleur que j'aie pu lire de Thich Nhat Hanh, il synthétise sa sagesse, et adresse des sujets qui comptent énormément de nos jours. Il s'agit d'un essai sur la voie vers l'Éveil spirituelle, et une argumentation sur pourquoi celle-ci gènère un véritable pouvoir. Un inmanquable du maître.

[Bob · Rating 4 out of 5]

This will be a short review. It would be easy for a cynic to dismiss this book. That would be a mistake, because basically Hanh is right about everything in here.

[Marti · Rating 5 out of 5]

Un libro che tutti dovrebbero leggere.
http://ilrumore-dellepagine.blogspot....

[Hilary · Rating 3 out of 5]

Some great nuggets of advice. Some cool stories from, for instance, the CEO of Patagonia. Couldn’t get down with the parts on meditation though which is why I gave the book three stars.

[Preet Shrishrimal · Rating 5 out of 5]

Best book to understand the powers within Us!

[Henry Jackson · Rating 5 out of 5]

Refreshing

The Art of Power by TNT was refreshing in that the simple practices taught by TNT are applicable to all situations of life specially for those in positions of "power." These practices are simple and available to everyone who wishes to be free of fears, cravings, envy, selfishness. These practices are triggers that help to release our intrinsic power to be free from ego and negativity . The exercise of power first is with oneself, then with others. No one can do anything for anybody in a state of powerlessness and ego slavery.

[Mark Munson-Warnken · Rating 5 out of 5]

This book is phenomenal and I will definitely be re-reading, the best “self help” book I have ever read. Throughout the summer I had multiple existential crises and this book was one of the few reasons I could stay grounded. It talks a lot about acceptance and mindfulness, would definitely recommend giving it a try.

[Harshit Vyas · Rating 3 out of 5]

It seems as if a child has written the book because of its simplistic language. But teaches how to live in the present moment. Recommended to lessen your mind chatter.