Stress en burn-out voorkomen: Ervaar weer flow in je leven

by Anselm Grün

Anselm Grün begeleidt veel mensen met een burn-out. In zijn nieuwste boek 'Stress en burn-out voorkomen' laat hij zien hoe eenvoudige rituelen en verbeeldingskracht stress verminderen, en het herstel na een burn-out bespoedigen.

Grün wijst de weg naar bronnen van innerlijke kracht. daaruit puttend kan een overbelast mens weer in een flow komen. De energie gaat stromen, effectiviteit neemt toe en werkplezier komt weer binnen handbereik.

144 pages, Paperback

First published September 19, 2012

About the author

Anselm Grün terminated his school years in 1964 with the A-level equivalent Abitur at the grammar school in Würzburg, Germany. In the same year he began as a novice at the nearby Benedictine Münsterschwarzach Abbey. From 1965 to 1971 he studied philosophy and theology at St. Ottilien Archabbey and in Rome. In 1974 he completed his PhD in theology on Karl Rahner. From 1974 to 1976 Anselm Grün studied Business in Nuremberg. Then he became the Cellerar of Münsterschwarzach Abbey and is thus responsible for the economic administration of the abbey with its over 280 employees and 20 businesses.

Reviews

[Jordan Tomeš · Rating 3 out of 5]

Síla této knihy spočívá v jednoduchosti a v dobrém pojmenování obecných lidských/psychologických "pravd". Pokud ale míříte hlouběji, zvolte něco jiného. Také nutno podotknout, že spíše než o pomoci při akutním zážitku vyhoření je tato kniha spíše prevenci - o cestách k sobě samému, o nalézání svého vnitřního "já", o pocitu flow. Jestliže někdo v těchto oblastech tápe/nepřemýšlel nad nimi, rozhodně lze knihu doporučit jako dobrý začátek.

[Stephanie · Rating 3 out of 5]

Gelezen in 2019, heeft me duidelijk niet kunnen redden hahaha