الذاكرة والتذكر

by إبراهيم الفقي

إذا كنت تريد أن تتذكر الأشياء المهمة فلتتعلم استراتيجيات التذكر و لتنضم إلى رحلتنا...
لنتعرف على قيمة العمل و ندرك قدراته و أيضا العوامل المؤثرة في التذكر و النسيان و كذلك الخرائط الذهنية و فوائدها..
فهيا لنبدأ الرحلة...

Genres: Self Help

96 pages, Paperback

First published January 1, 2014

About the author

إبراهيم محمد السيد الفقي (5 أغسطس 1950 - 10 فبراير 2012)، خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية ورئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية ومؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية، واضع نظرية ديناميكية التكيف العصبي ونظرية قوة الطاقة البشرية.

نشأته
ولد الدكتور إبراهيم محمد السيد الفقي في قرية أبو النمرس حي المنيب بمحافظة الجيزة حصل على بطولة مصر في تنس الطاولة لعدة سنوات ومثل مصر مع المنتخب الوطني في بطولة العالم لتنس الطاولة بألمانيا الغربية عام 1969. وفي الحياة المهنية فقد تدرج في الوظائف حتى درجة مدير قسم في قطاع الفنادق بفندق فلسطين بالإسكندرية ووصل إلى الدرجة الثالثة وهو في سن الخامسة والعشرين. هاجر إلى كندا لدراسة الإدارة، وبدأ هناك في وظيفة جلي الأطباق وفي وظيفة حارس لمطعم وحمال كراسي وطاولات في فندق بسيط.
نجاحه

يحكي الدكتور الفقي في محاضراته أنه سافر إلى كندا مع زوجته وهو لا يمتلك شيئا وعمل في أقل الوظائف في فندق بالرغم من نجاحه في الفندقة قبل سفره الي كندا, ثم تدرج في وقت قصير جدا الي ان أصبح مدير أكبر الفنادق في كندا وحصل حسب قوله علي الكثير من الشهادات الدولية و شهادة دكتوراة في علم التنمية البشرية, و يقول إبراهيم الفقي في موقعه الشخصي أنه قام بتأليف علمين جديدين مسجلين باسمه وهما: علم قوة الطاقة البشرية وعلم ديناميكية التكيف العصبي.
المحاضرات والدورات التدريبة
درب الدكتور الفقي أكثر من 600 ألف شخص في محاضراته حول العالم، كما أنه حاضر ودرّب بثلاث لغات: الإنجليزية والفرنسية والعربية.
الكتب
الدكتور الفقي له عدة مؤلفات ترجمت إلى الإنجليزية والفرنسية والعربية والكردية والاندونيسية وحققت مبيعات ملايين النسخ من النسخ في العالم. من أبرز كتب الدكتور:
قوة التفكير
البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود.
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوة التحكم في الذات.
قوة الحب والتسامح.
حياة بلا توتر.
إدارة الوقت.
سيطر على حياتك.
أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك.
سحر القيادة.
التنويم بالايحاء.
الطاقة البشرية والطريق الي القمة.
استراتيجيات التفكير.
التفكير السلبي والتفكير الإيجابي.
الأسرار السبعة للقوة الذاتية.
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك.
اسرار التسويق الاستراتيجي.
الطريق إلى النجاح.
الطريق إلى الامتياز .
قوة الذكاء الروحى .
احترف فن الفراسة .
الثقة و الاعتزاز بالنفس .
اعرف نفسك .
العمل الجماعى .
حلل شخصيتك بنفسك .
سحر الكلمة .
غير حياتك في 30 يوم .
فن خدمة العملاء .
فن و أسرار اتخاذ القرار .
قوة التحفيز .
قوة العقل الباطن .
كيف تصبح نجماً اجتماعياً لامعاً .
نم قدراتك الذهنية .
احترف التحدث و الإقناع .
و الكتب المتوفرة للمؤلف في المكتبة والأرشيف الوطني لكندا عبارة عن عشرة عناوين كلها نشرت خلال التسعينات من القرن الماضي. وتدرجت مواضيعها زمنيا من تناول تقنيات البيع مرورا بفن التدبير الناجح ووصولا إلى الكتابة عن التطوير الذاتي والنجاح بشكل عام.
مواد مرئية
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوانين العقل الباطن.
فن وأسرار اتخاذ القرار.
قوة التحكم في الذات.
قوة الثقة في النفس.
قوة الحب والتسامح.
شرائط سمعية
اللقاء المفتوح مع د. إبراهيم الفقي.
البرمجة اللغوية العصبية، وتطبيقاتها في حياتنا العملية.
نجاح بلا حدود.
الأسطوانات الرقمية DVD
قوة الحماس.
استراتيجيات الاتصال الفعال.
طريقك للتميز.
أسرار قادة التميز.

مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية

المركز الكندي للتنمية البشرية.
المركز الكندي لقوة الطاقة البشرية.
المركز الكندي للبرمجة اللغوية العصبية.
المركز الكندي للتنويم بالإيحاء.

يوم الجمعة 10 فبراير 2012 صباحا، وجد الدكتور إبراهيم الفقى وشقيقته، وكذلك سيدة أخرى من العائلة (ليست مربية أو خادمة) موتى اختناقا إثر اندلاع حريق هائل بالشقة التي يقيم بها. وقد نشب الحريق في مركز الدكتور إبراهيم الفقى(61 عاما) للتنمية البشرية بالطابق الثالث وامتد لباقى أدوار العقار الذي يمتلكه الفقى ويقيم به مما أدى إلى وفاته وشقيقته فوقية محمد الفقي (72 سنة) والسيدة الأخرى التي
كانت تقيم معهم وتدعى نوال

من اقواله
"ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك بينما الناس العظماء هم الذين يشعرونك أنك باستطاعتك أن تصبح واحداً منهم" كانت هذه الكلمات بمثابة الوصية الأخيرة التي كتبها الراحل الدكتور إبراهيم الفقي على حسابه الخاص بموقع “تويتر” قبل ساعات قليلة من رحيله، حتى أنه أوصى أصدقاءه بإعادة نشرها مرة آخرى، وكأنه كان يعرف مصيره الذي ينتظره فأراد أن يحمل رسالة إلى الجميع يدعو من خلالها الجميع بالتمسك بطموحاته أيا كانت صعوبة تحقيقها بحسب صحيفة الأهرام المصرية.
كما قال عش هذه اللحظة

Reviews

[Asma-Mekki-Daouadji · Rating 3 out of 5]

Very happy with the amount of information I got after finishing this book , and it is really helpful for those who are facing problems while revising to the exams 💝

[Abu Alwaleed · Rating 4 out of 5]

الكتاب جميل و اعطاني أكثر من فكرة جديدة عن تحسين طرف الحفظ و الاسترجاع لكن يبدو أن الدكتور ابراهيم رحمه الله أعده على عجل
فكثير من الأفكار مر عليها مرور الكرام دون شرح أو تبيان أو أمثله فكان علي البحث في النت و مشاهدة اليوتيوب لفهمها و التدرب عليها.
كما أن التمارين الواردة بالكتاب أقل مما ينبغي لكتاب يتناول هذا الموضوع.
و بشكل عام لم أراد أخذ"الزبدة" من هذا الكتاب و لم يكن لديه وقت فأنصح بقراءة آخر عشر صفحات منه فقط مع التدرب جيدا على الاستراتيجيات المذكورة

[Khadija3li · Rating 5 out of 5]

اسم الكتاب : الذاكرة والتذكر وصناعة التركيز والخرائط الذهنية

اسم الكاتب : المرحوم الدكتور إبراهيم الفقي

مراجعة :

الذاكرة ماهي وكيف يتم تخزين المعلومات ومن ثم كيف يتم استرجاعها واستدعائها كلما دعت الحاجة ..
وماهو التذكر وكيف يتم والاسباب العديدة التي قد تؤدي الى ضعف الذاكرة في مقابلها الطرق المؤدية الى تعزيز بقاء المعلومات وتقوية الذاكرة ..
شرح الكاتب الفرق بين العقلين الواعي واللاواعي ومواطن القوة والضعف فيما بينهما وكيفية استغلال الأول لتطوير الثاني من خلال تقنيات تطويرية ..
استعرض الكاتب كيفية عمل الذاكرة البشرية والتي تمر بمراحل ثلاث بدءاً من التشفير والترميز مرورا بالتخزين وانتهاءاً بإسترجاع واستدعاء تلك المعلومات كلما دعت الحاجة ..
وواصل الكاتب شرح أشكال الذاكرة وتقسيماتها، وانواع الذاكرة، مستفهماً بعدها ما ان كان يوجد حقا ذاكرة قوية وذاكرة ضعيفة وما السبب في ذلك ان وجد حقاً ..
عوامل التذكر واسباب النسيان لم تكن بعيدا عن شرح الكاتب اذ كان لها النصيب الأوفر من خلال الشرح مما عزز القيمة العلمية للكتاب، متبوعةً بطرق المذاكرة والتذكر السليمة والتي يجب ان يتبعها الطلبة خلال مذاكرتهم ايام الامتحانات.
الخرائط الذهنية ماهيتها، فوائدها وكيفية استخداماتها جاءت في خاتمة الكتاب كمادة علمية دسمة وكاستراتيجية يمكن الجميع استخدامها لحياة ناجحة أكثر تنظيم ودقة..

[Wa'd Abuzeineh · Rating 5 out of 5]

كتاب بسيط وجميل عن الذاكرة وسبل التذكر .. يحوي معلومات ثقافية جميلة عن العقل والدماغ وكيفية عمله ، كما ويحوي تدريبات بسيطة للتذكر وطرق سهلة لدراسة الامتحانات وعدم نسيان معلوماتها وطريقة الخرائط الذهنية ...

[Sirine · Rating 3 out of 5]

الكتاب الوحيد الذي قد يكون مفيدا من بين كتبه كلها المليئة بالدجل والخرافات

[Aliaa Ashraf · Rating 2 out of 5]

• Instagram : @thegalaxy_of_books

• في الذاكرة والتذكر ، يبدأ إبراهيم الفقي بتعريف شِقَّي العنوان . ما هي "الذاكرة" ؟ ما هي سيكولوجيتها ؟ ما هي وظائفها وكيف تعمل ؟ كيف يتغذي الدماغ ؟ ما الفرق بين العقل الواعي والعقل الاواعي؟ هذه بعض الأسئلة التي يجيب عنها الكاتب في الجزء الأول من الكتاب مُدَعِّمًا إيـاه بمعلومات بسيطة عن العقل البشري وبعض التدريبات لتختبر نفسك بشكل مباشر . ثم ننتقل إلي الشق الآخر "التذكر" ، ما هو وما هي صوره ومستوياته والعوامل المؤثرة عليه ولماذا ننسي.
• في الجزء الأخير والأصغر من الكتاب يتحدث الكاتب عن الخرائط الذهنية واستخداماتها وآراء بعض مستخدمي هذه التقنية ، والتي يراها الفقي الطريقة الأفضل والأحدث للتذكر ولربط المعلومات .


• كتاب لطيف ومُبسط جدًا كُتب بلغة وأسلوب من أسهل ما يكون لذلك فهو يعتبر بداية مناسبة للمبتدئين في القراءة وخصوصًا قراءة الكتب العلمية أو غير الروائية . بالنسبة لي كانت المرة الأولي التي أقرأ فيها في هذا النوع من المواضيع ولكن بعض أجزاء الكتاب كانت سطحية جدًا أو لم تُشرح بالشكل الكافي فكنت أفضل الإسهاب قليلًا في بعض الأجزاء . من ناحية أخرى لفت الكتاب نظري إلى بعض النقاط التي تخص الدراسة والامتحانات .

• في النهاية ، الذاكرة والتذكر تجربة لطيفة وأعتقد أنها بداية موفقة لي مع قلم الكاتب الذي سأحرص علي التعرف عليه في الفترة القادمة .تقييمي للكتاب ٣/٥⭐⭐⭐

[Rawyah Sami · Rating 2 out of 5]

أول كتاب اقرأه للدكتور إبراهيم الفقي. لم يعجبني تنظيمه و وجدت به بعض التكرار.
نجمة لأن لغته واضحة و بسيطة
نجمة ثانية لفصل الخرائط الذهنية

[Noah Azzi · Rating 5 out of 5]

من الكتب التي أثرت في نفسيتي بشكل كبير خاصة أنه يريك أشياء عديدة لتكسب الذكاء والثقة وكيف تزيد من قوة تركيزك إبراهيم الفقي من أروع الكتاب في مجال التنمية البشرية.

[نرمين الشامي · Rating 1 out of 5]

في هذا الكتاب، يحاول د. (إبراهيم الفقي) الوقوف على أهم أسباب النسيان. ويوضح لنا طبيعة الذاكرة، وكيفية عملها، وأنواعها، والعمليات الأساسية التي تتم فيها، ولماذا يتذكر الإنسان أشياء وينسى أخرى، كما يجيب عن اسئلة مهمة مثل هل تمتلك الحيوانات والنباتات ذاكرة؟ وهل هناك ذاكرة ضعيفة وأخرى قوية؟ وما هي تأثير الانفعالات على الذاكرة؟ وما هي الطرق والتقنيات التي نستطيع بها تقوية ذاكرتنا؟ وما هي الخرائط الذهنية وكيف نستخدمها؟

ويرى الكاتب أن للنسيان أسباب عدة، من أهمها الخوف والقلق والتوتر والارهاق والألم وعدم النظام وعدم اهتمام الشخص بالموضوع وعدم تركيزه فيه وأسلوب التحدث السلبي إلى الذات وأسلوب التغذية غير الصحي، كما أن مرور الزمن، وعدم استعمال المعلومات، أو اختلاطها بمعلومات أخرى يزيد من فرصة النسيان.

وتقوم الذاكرة بثلاث عمليات أساسية؛ أولًا: الترميز والتشفير، وهي عملية تحويل المعلومات والانطباعات الحسية التي نستقبلها من العالم الخارجي إلى رموز ومعاني لها مدلول معين لدى الفرد. ثانيًا: التخزين؛ أي الاحتفاظ بالمعلومات المرمزة إلى وقت الحاجة. ثالثًا: الاسترجاع؛ أي استدعاء المعلومات وقت اللزوم. وتنقسم الذاكرة إلى ثلاثة أنواع؛ أولها الذاكرة الحسية الفورية، وهي تستقبل مختلف الميزات الحسية المحيطة بالفرد بلا استثناء، ثم تعمل على تصنيفها إلى أصوات وأشكال وروائح، وتحتفظ بالمعلومات لمدة قصيرة للغاية. ثانيًا: الذاكرة قصيرة الأمد، وتحتفظ بالمعلومات النشطة التي يفكر فيها الإنسان، كأفكاره ومشاعره، لكن لمدة محدودة. ثالثًا: الذاكرة طويلة الأمد، وهي خزان ضخم يضم كم هائل من المعلومات والخبرات التي اكتسبها الفرد عبر مراحل حياته المختلفة.

بصراحة الكتاب غير جيد، ولا أعلم السر في كونه فوضويًا وغير مرتب بهذا الشكل.

[Sara Alotaibi · Rating 4 out of 5]

اسم الكتاب: الذاكرة والتذكر وصناعة التركيز والخرائط الذهنية
للكاتب المصري: المرحوم د.إبراهيم الفقي
عدد الصفحات: 94
..
الكتاب مفيد يحتوي سرد سلس وشرح مفصل عن تعريف الذاكرة والقدرة على حصر وتجميع المعلومات ومنع تشتتها وضياعها باتباع خطط واساليب وسلوكيات وانماط حياة لكي يحتفظ بها الدماغ وتبقى لأمد اطول..
#انصح_به
..
تقييمي 4/5 🌟🌟🌟🌟
ودمتم سالمين 💕
..
Instagram: Greenboook ✨

[Fadi · Rating 3 out of 5]

كتاب جميل للي ما عندهم خلفية عن الذاكرة

[Manar Ahmed · Rating 3 out of 5]

الكتاب جميل جدا بالنسبه لصغر حجمه فيعتبر كبسوله مركزه عن الذاكره والتذكر

[Chouchizaki · Rating 1 out of 5]

..

[رمضان صالح]

لم اقرا الكتاب

[Mohamed Al-Shreif · Rating 3 out of 5]

كتاب لطيف خفيف للدكتور إبراهيم الفقي بإستخدام لغته البسيطة السهلة يتكلم عن الذاكرة وأنواعها وطريقة التعامل مع الاختبارات

[طارق محمود]

...

[Abdo Waked]

ا

[Mariam · Rating 3 out of 5]

بشكل عام مفيد ولكن مختصر جدا و لم يفسر بعض المصطلحات

[Meryam Farah · Rating 4 out of 5]

كتاب يحفزك لتقوية ذاكرتك اكثر فاكثر

[AA · Rating 3 out of 5]

مفيد كتذكير بما أن جميع ما تم ذكره معروف لدي.

كتاب خفيف بلغة سلسلة وواضحة.

[Logan · Rating 5 out of 5]

جيد

[Rahaf · Rating 3 out of 5]

بدأ الكاتب بتوضيح اهمية العقل للانسان وعن طرق استغلاله الجيد تم وضح اسباب عدم التذكر و وظائف العقل الواعي واللاواعي تم عرف الذاكرة و عملياتها عرض نماذج لانواع مختلفة من الذاكرة و العوامل التي تحسن منها و ذكر انه لا يوجد فرق بين ذاكرة انسان و اخر ولكن هناك ذاكرة مدربه وبين المواقف التي نحتاج فيها جميعا استخدام ذاكرتنا وكيف نتصرف فيها و تحدث بعد ذالك عن الخرائط الذهنية و قال انها تقنية رسومية قويه تزودك بمفاتيح تساعدك على استخدام طاقة عقلك و ختم كتابه بالاسرار السبعة للمذاكره

[Sabil · Rating 4 out of 5]

so good book

[Eng.Turki Al-Harbi · Rating 2 out of 5]

بسيط جدا ومختصر وفيه كم تدريب عملي مفيد لاكن تمنيت لو كان المحتوى اكثر بكثير وليس برؤوس أقلام

[Aboshooshoo · Rating 3 out of 5]

ممتع القراءة فقط

باختصار شديد
+ممتع القراءة
+معلومات علمية عن الذاكرة....
-عنوان الكتاب لا يعبر عن المحتوى بشكل كبير
-الاستفادة بسيطة وتتركز في التدريب

[Youssef khairy · Rating 2 out of 5]

كتاب مختصر عن الذاكرة والتذكر ومعلومات جميلة
لكن المشكلة انه مختصر ويجب البحث في كتب آخر
لتعميق الأفكار

[Gh Bustati · Rating 4 out of 5]

I would likely read this book because i like it .

[Firas]

very goood and amazing